負重前行的變化
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
世界上又一個人過世了 他是一個年紀已有的長者 他離開的方式是移動式的神主牌 他是社會新聞裡面一個不重要的小人物 他是我親愛的外公
從他出事到送他離開 我花了十天 從一開始看到他遺體的痛 到後來每天像工廠女工一樣 不停的在加工蓮花 元寶金條銀條 在埋頭做的時候 那股悲傷就暫時平靜了
但我也體會到了一些其他的東西 體會到其他家庭跟我家庭的差異 有了比較心 雖然不開心 但我當下都沒有講 事情都結束後 回去上班
卻發現我無法適應別人帶給我的情緒 我的身體僵硬沉重 我的想法會很負面悲觀並且很分裂 我可能上一秒很悲觀 但是下一秒我又要提醒自己接下來要做的事情 然後又會開始分析“欸？我剛剛的情緒怎麼會這麼的低落”
好在再過一兩天我又休假了 我根據當天我自己的感覺 我去了小時候我外公常帶我們去的美術館
在我騎到美術館的路上 我突然覺得我身上的壓力跟身體僵硬也是我的一部分 我只是像個久沒運動的人一樣暫時卸下了這些負重 當回歸生活軌道時 又再度背上了負重往前行 這些負重本來就是我的一部分 我不需要覺得有負擔 而是要與他共處 抓到平衡 這也是我的功課
我到了美術館那裡走走 遇見了山坡上的一棵獨立生長的大樹 它很特別 長在坡上 只有它在那裡 我跟它說了話 在它那裡 我告訴了它 我外公的事 離開前 我告訴它 我還會再回去的 我很喜歡它生長扎根的方式 從那一刻我才知道 它用他自己最喜歡的方式生長 像一朵盛放的花一樣生長的樹 我也可以像他一樣 穩穩的紮根迎接意外到來的小鳥訪客 然後在訪客離開後 繼續用自己舒服的方式伸展枝葉並與自己的難題共存平衡
而在當天的下半夜 跟媽媽聊了一下在那當下的時候我心裡的比較心態 她告訴我 她也有比較的心態
她看著自己的姪子姪女 想到了我的爺爺奶奶 他們帶了很多的蓮花元寶離開 是比我外公多很多很多的 那為什麼 她的親人 她的姪子姪女卻沒有那麼努力的讓外公得到很多的蓮花元寶她心裡也覺得我們這一邊孩子 還不如我爺爺奶奶那裡的子孫
我跟媽媽說“對不起 我忘記你不只是我媽媽 也是女兒了忘記對妳來說最重要的事”
之後她說“很討厭舅舅們把外公常在坐的躺椅很快的丟掉 她覺得有那麼急嗎？讓還在的人多看幾眼留個紀念不好嗎？”
我說“沒關係 我已經把躺椅的樣子記下來了 那是別人拿不走的”
黑暗中我們兩個人都沒有再說話 但我覺得她默默的哭了 我之前跟她說 外公的一生不斷的在前行 然後他遇見了外婆 媽媽 舅舅們 我 還有我的表妹表弟
他一直在前進 他離開的方式就像他的性格像火一樣熱烈 “來時嗚嗚哇哇 走時乒乒乓乓” 雖然當下媽媽並沒有回覆我 但她應該也是這麼想的吧？ 而這一天成為我人生的體驗裡最奇妙的一天
隔天 當我早上醒來 我對著空氣 對著宇宙 分享了我奇妙的體驗 走去買早餐的路上我看見了一隻黑色的蝴蝶 從我的背後飛到我的前面 偶爾停留 但是一直向前飛行
曾經有人告訴我 有好幾種徵兆代表天使在你的身旁守護你 蝴蝶和羽毛都是其中之一 但我當下想的不是天使 而是我的外公 他也是他們中的一員了 他回來看我了 我有了這種想法
到了早餐店 我的朋友幫我抽了神諭卡 她收到了（來自天堂的問候） “要我放下擔憂 感受愛的祝福 要我知道我被深深的愛著 我可以說我想要說的做我想要做的 遵照我的意願去前行”
感受我生命的每個過程 拿到每一個結 去感受鬆開的過程 感受鬆開的當下 即使過程很慢很慢 但也沒有後退 當下就是過程 放下才是未來 兩個都一樣重要 但是現階段的我需要的是共存平衡 我與負重共存 在有它的時間裡不斷調整平衡 終有一天我放下了 我就成長了 又過了一關了 °
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
父親節對於失去父親的我來說，意味著越來越多的思念與情感交織。今年我試著與已故父親對話，表達心中難以言喻的情感，面對過去的回憶與困惑，這是一段難忘的自我療癒旅程。
上一篇，講到我絮絮叨叨跟過世的乾爹代表道歉，獲得乾爹覺有點煩的回饋之後。
很快我就在當同學過世的母親代表，完全理解了乾爹的心情。
當我躺在地上，代表同學過世的母親，我感到全然的放鬆、安詳、舒服與自在。
正當感覺一切都很好的時候，個案在一旁哭了，開始講述母親生前生病但因為自身太忙沒能多陪伴母
今天下班的時候，我在公車上跟朋友傳訊息，在和朋友的訊息往來中，我才發現原來我沒有走出失去父親的傷痛，我一直以為我好好的，可是我的眼淚就這樣一顆顆的滾落了，我是不是太壓抑了，沒有好好地面對爸爸離開的這件事，一直覺得他只是出了遠門，所以也不以為意，還覺得自己很堅強。
這篇文章探討了生命中不可避免的離別，過程中，作者分享了對失去的悲傷和對活著的人的心理狀態的瞭解和思考。
文章還闡述了集體潛意識的概念，以及離別所帶來的不同情感，最後反思了面對離別時的態度和心情。從共情到接受到面對，全面而深刻地討論了離別這個命題。
深刻感受到當人離開時，就沒有感情了，只剩下利益糾葛。
大哥說因為家中還有長輩，所以牌位不能放回家，並一直推銷他手上南投山區的納骨塔，還有在第一天，我在警局忙著處理事情時，大哥同時在我家物色東西，想要認領拿走，連公司配給我的筆電都要A走，對我來說是個很大的衝擊，因為他太「務實」了！
連與葬儀社討論
每次到掃墓時節時，總會懷念起和奶奶、外公、外婆相處的日子。這幾天，我總會和家人提起過往那些快樂的兒時時光，老爸總說，都過去了，每次都提起那些往事，其實我是知道老爸的用意，叫我別一直往後看，看著前面的路，為自己的人生開出一條血路。
因為我是個很貪戀回憶的人，沒有勇氣向未知的道路前進，也不想做太多對於
我的父母是寫信認識的，所以我想他們在交往的階段，心裡大概都有著巨大的粉紅憧憬，想像浪漫；他們有城鄉差距、不同的家庭環境，媽媽回娘家都要搭上4-5小時車程，因此也只有在放長假時才能回去見家人。
兒時印象外公家只有外公和阿姨與她的小孩，長大以後知道外婆去世、阿姨單親並扶養著小孩，我很喜歡回外公家
姑爹過年期間走了，享年82歲，他走得安詳，僅住了一天院就離世了。我沒有太多悲傷，或許是因為早有心理準備，姑爹身子一直不太好，而且也這麼大歲數了，只是姑爹的離開，也讓我離童年更遠了。
他年輕的時候當過水手，在世界各地跑船。就像普派水手一樣，小時候他總愛秀二頭肌，說可以一下子就變出一顆雞蛋
我的外婆離開了這個世界，離開了病痛的肉體到自由自在的地方去旅行了。
外婆活了75歲，我們最後一次見面是在2022年9月，那一次我要去小琉球學潛水但遇到颱風天船都停了，所以殺去高雄外婆家打算借宿一晚，可是外婆本人和他家的狀況都讓我心碎。
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