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方格正的沙龍
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有時候我覺得自己是驅魔的載體。來談的人們將各式各樣的東西投射附身于我，有時候是生命中的某些角色，常見的當然是父母親或老師，但如果我變成了爺爺奶奶也不奇怪；有時投射的是種模糊的感覺，像是莫名的恐懼、或者無可自拔的愛慾。
雖然聽起來有些矯情，但我真的很珍惜個案給我的回饋，尤其是不好的那些，因為總可以幫助我看到自己的盲點。
我們希望案主能在治療中冒險，去形成、發現、創造新語言，超越日常的閒聊交談，說自己真的想說的話，這遠比表面上看起來的困難，因為這是在形成一個新的關係、甚至是新的自己。
P.S. 老師我想妳了
被個案放鴿子是尷尬複雜的經驗，尤其是對那些還不熟的個案，我不知道失約原因，卻又忍不住瞎猜，是上次做錯了什麼嗎? 還是對方覺得沒有幫助? 或者只是睡過頭了? 有時心裡也會有些生氣，覺得對方就這樣失約並不負責任。
發現要回答這些問題其實很複雜，在此之前且讓我先講一個關於看牙醫故事。
上一篇引用余德慧的貼文(帶著戲謔的)引發不少迴響，或許有些人會以為我是道德魔人，站在制高點要大家不能說謊與冷漠，然而並非如此，我認為身為現代社會人的我們，不真誠與冷漠本來就是常態，如同基督信仰所說，人本來就是有罪的，這也是何以真誠一致與照顧關懷(care)是身為助人者需要一生懸命的修練。
先說苦的
上週我PO上關於金錢的匱乏與貪婪的文章的當天，我所執業的華人心理治療研究發展基金會在google map上出現了這則一星負評:
虎頭蛇尾的經營歷程，要當網紅還是治療師?
有些關卡是自己過不去，例如寫書，出版社期望的是能寫自助類的書籍，幫助讀者指引方向，
我們是諮商機器人嗎?
如果說年輕人時常滿懷理想，那對我而言，碩班在成大醫院精神科實習，是最理想爆棚的時候。
當時我很少想到賺錢這件事，不是說完全不擔心，明明知道醫院心理師月薪只有四萬多(20年後的現在仍差不多...囧)，卻一昧逃避似地相信未來一定有什麼解決方法的，或許可以靠投資股票賺錢養家?
心理治療是們奇怪的學問，隨著經驗的增加，我對很多事情反而沒那麼確定了。
坦白說，治療師無法保證藥到病除，更無法控制案主的身心狀況，唯一可以掌握的，只有當下彼此的關係。還好，所有的理論與實證研究都表明，治療關係與療效息息相關。
這聽來簡單，但其實很難，因為這無關技巧，關乎愛。
有時候我覺得自己是驅魔的載體。來談的人們將各式各樣的東西投射附身于我，有時候是生命中的某些角色，常見的當然是父母親或老師，但如果我變成了爺爺奶奶也不奇怪；有時投射的是種模糊的感覺，像是莫名的恐懼、或者無可自拔的愛慾。
雖然聽起來有些矯情，但我真的很珍惜個案給我的回饋，尤其是不好的那些，因為總可以幫助我看到自己的盲點。
我們希望案主能在治療中冒險，去形成、發現、創造新語言，超越日常的閒聊交談，說自己真的想說的話，這遠比表面上看起來的困難，因為這是在形成一個新的關係、甚至是新的自己。
P.S. 老師我想妳了
被個案放鴿子是尷尬複雜的經驗，尤其是對那些還不熟的個案，我不知道失約原因，卻又忍不住瞎猜，是上次做錯了什麼嗎? 還是對方覺得沒有幫助? 或者只是睡過頭了? 有時心裡也會有些生氣，覺得對方就這樣失約並不負責任。
發現要回答這些問題其實很複雜，在此之前且讓我先講一個關於看牙醫故事。
上一篇引用余德慧的貼文(帶著戲謔的)引發不少迴響，或許有些人會以為我是道德魔人，站在制高點要大家不能說謊與冷漠，然而並非如此，我認為身為現代社會人的我們，不真誠與冷漠本來就是常態，如同基督信仰所說，人本來就是有罪的，這也是何以真誠一致與照顧關懷(care)是身為助人者需要一生懸命的修練。
先說苦的
上週我PO上關於金錢的匱乏與貪婪的文章的當天，我所執業的華人心理治療研究發展基金會在google map上出現了這則一星負評:
虎頭蛇尾的經營歷程，要當網紅還是治療師?
有些關卡是自己過不去，例如寫書，出版社期望的是能寫自助類的書籍，幫助讀者指引方向，
我們是諮商機器人嗎?
如果說年輕人時常滿懷理想，那對我而言，碩班在成大醫院精神科實習，是最理想爆棚的時候。
當時我很少想到賺錢這件事，不是說完全不擔心，明明知道醫院心理師月薪只有四萬多(20年後的現在仍差不多...囧)，卻一昧逃避似地相信未來一定有什麼解決方法的，或許可以靠投資股票賺錢養家?
心理治療是們奇怪的學問，隨著經驗的增加，我對很多事情反而沒那麼確定了。
坦白說，治療師無法保證藥到病除，更無法控制案主的身心狀況，唯一可以掌握的，只有當下彼此的關係。還好，所有的理論與實證研究都表明，治療關係與療效息息相關。
這聽來簡單，但其實很難，因為這無關技巧，關乎愛。
身為心理師，時常有人問我要怎樣才能增加自己的自信心? 而多數人使用的方式，是透過加強各種能力，希望自己能變得更厲害，然後就會有信心了。這乍聽之下沒有問題，但為什麼我認為這不是好法呢? 因為自信這個詞彙可以包含了三種架構，而人們混為一談了。
當你不小心發現世界其實覆蓋著一層輕薄的假象時，你會怎麼做? 是把它掀開? 還是假裝沒看到，把它給蓋回去?
從這個角度來看，精神官能症並非懦弱的表現，相反地，可視為是對於失去自我的一種抵抗。內心深處他們不想對外界屈服妥協，仍想保留某部分的獨特的自我，只是用的方法缺乏建設性。
那你呢?
小犬兩歲時，喜歡到公園看螞蟻，看到牠們排成一列地走著，他便脫口而出「螞蟻要去上班囉!」，我一方面覺得童顏童語可愛極了，另一方面也感到毛骨悚然。
或許你會覺得這是哪門子的無稽之談地說「我當然擁有自由意志啊!」，但如果我們沒有的話，我們自己能意識到嗎? 如果說自由只是一種自以為的錯覺呢?
身為心理師，時常有人問我要怎樣才能增加自己的自信心? 而多數人使用的方式，是透過加強各種能力，希望自己能變得更厲害，然後就會有信心了。這乍聽之下沒有問題，但為什麼我認為這不是好法呢? 因為自信這個詞彙可以包含了三種架構，而人們混為一談了。
當你不小心發現世界其實覆蓋著一層輕薄的假象時，你會怎麼做? 是把它掀開? 還是假裝沒看到，把它給蓋回去?
從這個角度來看，精神官能症並非懦弱的表現，相反地，可視為是對於失去自我的一種抵抗。內心深處他們不想對外界屈服妥協，仍想保留某部分的獨特的自我，只是用的方法缺乏建設性。
那你呢?
小犬兩歲時，喜歡到公園看螞蟻，看到牠們排成一列地走著，他便脫口而出「螞蟻要去上班囉!」，我一方面覺得童顏童語可愛極了，另一方面也感到毛骨悚然。
或許你會覺得這是哪門子的無稽之談地說「我當然擁有自由意志啊!」，但如果我們沒有的話，我們自己能意識到嗎? 如果說自由只是一種自以為的錯覺呢?
