諮商中的人際關係

許多日常的困擾總是與人息息相關，在學時期，與分組的同儕有許多報告工作分配、討論、媒合彼此意見的時機；進入社會，你仍然有一起共事的同事夥伴，也有權力位階相對高的主管，牽扯著你的表現評分與績效考核。我們很難將內心的困擾，真正與人際互動做切割。

一開始以為自己只是對工作分配不均的現象不滿，深入覺察與探索後，便可能會發現不滿的情緒下面也許掩蓋著互動裡不平衡，而人際關係中這樣相互較量的不平衡，我們拿表層顯而易見的現象去投射。所以很多時候，生氣的是一件事，但生氣的起源或許來自於你對於某個人的防衛。

我的諮商師相信的學派，是案主在外長期經歷的人際困擾會重複呈現在晤談室裡，而治療師可以運用此重複呈現的狀態，給予修正性情緒經驗，鬆動案主平時在外應對的模式與選擇。

當初求診原因是想釐清我在權威關係裡的互動，過去在權威關係經驗裡絕大部分都是感受極佳的關係建立，讓我在人生的每一個階段都有權威的指引和鼓勵，而僅僅一次，也是唯一一次的權威關係破碎使完整的我破裂。或許我得想想當初，真正開啟自費諮商的原因，究竟是希望畢業後能有一段延續以前善待我的權威關係作為生活裡一處源源不絕的動力支持，還是像諮商師認為的我想要改善我與權威的互動歷程。

諮商了一年多時，心理師突然說出:「你來求助是因為你無法與前任心理師談談你們的關係，畢業只是剛好那個階段發生的事。」或許她說對了，我無法與前任心理師談我們的關係，但另一方面，我又認定這樣的關係即使如履薄冰，仍是我會希望有一個角色能接替延續的。

心理師說我無法在她面前展現情緒、表達情緒，有時我害怕的是，呈現情緒之後我們就會慢慢背離我對於「想找個能接住我的權威」的渴望了。