諦聽音樂

聲音可說是療癒的關鍵，而且能戲劇性地影響空間能量。

聆聽平靜的冥想音樂或古典樂，可以讓你保持清醒、專注和平靜。

聽到音樂的那一刻，你的意識就會離開頭腦進入內心。

眾所週知地，巴洛克音樂～～尤其是巴哈、維瓦第、韓德爾～～可以使心跳平緩，創造內心寧靜，甚至可以安定感官與靈魂。

吹奏的音樂也具有同樣效果。非洲鼓樂有助於創造力、生命力和力量感。

葛利果聖歌等讚美詩則能增長生動有力的能量。

總之，讓樂音進入！

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