病中體悟/懊惱

【行者日記 - 病中體悟/懊惱】 2021-07-05

我自己生病，還要去照顧身邊人的情緒！！！

今天得知切片報告，

三姊很激動很不捨，我能理解。

我老公很冷漠我也知曉。

很多樣化....我一直都是保持著觀察與接受。

【哦！原來如此～】

我本來很怨恨兒子多年來不讓我睡覺，讓我的身體敗壞，前幾年，我曾哭著求他讓我睡覺，因為我真的難受到不行了！但是沒有辦法...他改不了，就是半夜起來敲鍵盤玩線上遊戲或和網友大聲的聊天把我吵醒然後一夜無法再睡～

但後來我決定放掉，因為覺察到：【此想法對我沒有任何好處，而且一切已經過去。我不想活在過去。】

再來婆婆又懊惱：為何去年十月我沒有開刀？現在因為疫情而很難開因為醫院「降載」....

那時有那時的因緣，現在有現在的因緣，老人家很喜歡懊惱！

用現在來評斷過去，很愚蠢！

沒關係！就朝向自己現在所擁有的前進~我不喜歡懊惱

因為懊惱就偏離當下。

我現在很平靜，然後我也很累，沒什麼力氣再去想那些有的沒的～

＃就接受當下的一切發生！

＃如果每一個人都能照顧好自己的情緒不知有多好？