90%的人都做錯了，別再這樣卸妝！
閱讀時間約 1 分鐘
很多人以為化妝品很傷皮膚，但其實＂卸妝＂才是真正會傷害皮膚的！很多人都不知道到底怎麼做才是正確的卸妝方式，不是沒有卸乾淨，就是過度清潔！導致肌膚出現問題，甚至會爛臉！😥
卸妝不乾淨可能會導致：
1. 堵塞毛孔，引發粉刺和暗瘡等問題
2. 肌膚容易出現色素沉澱
3. 吸收保養物質能力下降
4. 容易泛紅甚至變成敏感肌
5. 皮膚變得更粗糙
卸妝產品到底該怎麼選？
卸妝水、卸妝巾，這兩種使用過程需要反覆摩擦、拉扯肌膚，容易造成皮膚屏障的傷害，原本就是敏感肌也可能更惡化，長期下來還有可能變成敏感肌😖
比較推薦挑選卸妝油、卸妝乳使用！能大大降低摩擦肌膚的機率！
卸妝正確手法：
1. 若有眼妝，先使用眼唇卸妝液，將卸妝棉需充分濕潤，並濕敷眼部五秒，輕輕的從上往下擦拭，再睜眼從下往上敷五秒，再從下往上擦拭，重複此過程兩到三遍，直到眼妝徹底清潔乾淨
2. 擠卸妝油（乳）2~3泵在手心揉搓開來，輕輕搓揉全臉融妝（脖子髮際線鼻翼都要搓到）
3. 手沾一些水在臉上輕輕搓揉，將臉上的卸妝油（乳）乳化
4. 使用清水沖洗乾淨，再用洗面乳清潔（卸妝+洗臉盡量控制在1分鐘左右完成）
⚠注意：塗抹潤色防曬也要卸妝！
--------------------------------
如果是使用透明防曬、或者沒有化妝，就不需要使用卸妝產品，直接用洗面乳清潔臉部即可！
如果你平常有化妝的習慣，那麼卸妝是最重要的清潔步驟！若是沒有清潔乾淨、或者過度摩擦清潔，導致肌膚受損、長痘，真的得不償失😥！
（延伸閱讀:正確洗臉方法）
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看完後對於選擇卸妝產品還有問題?
推薦:聖研潔淨卸皇完美卸除彩妝髒污！
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粉刺清一半?是正確的嗎?看到臉上有粉刺要不要清?
皮膚油脂分泌過度或不均，經皮脂角化形成粉刺是一直發生的，這是正常現象。只是臉部保養的過程中，到底該不該清粉刺，理論上是應該清潔的，因為沒有任何一種保養只保養一半，為什麼臉部要保養一半?
夏季膚質容易變得不平滑，容易出現粉刺痘痘，或許也會讓您感
多數人在使用化妝保養品的時候，總希望使用後可以一切順利，皮膚也能夠慢慢變美。然而，有時候很可能會事與願違，像是最近新聞才有個案例:「嘉義X姓女子購買某公司臉部保養品，銷售員O女、P女指導使用劑量，事後全身多處出現紅疹、癢、刺痛等症狀令她身心俱疲，認為是O女、P女讓她使用保養品劑量過度導致...
上妝對愛美的女性來說已經是出門前的必要動作，一早起來清潔臉部後，開始擦上保養品、防曬、隔離、底妝，層層疊疊，臉上居然起屑了！難道是清潔不完全嗎？NO！是保養品和防曬或底妝成分衝突了！以下從「屑屑類型」、「起屑原因」到「如何改善底妝起屑」，教你如何避免起屑。
既然要重新編寫以往的文章，就從最基本開始---清潔為保養之本。
其實清潔來說，大方向觀念跟以前並沒有太大的差異（畢竟我們的臉也就是這樣），所以真正很惱人的是篩選、提供你們對應的新產品，卸妝和清潔我會拆不同篇，因為解析它們花上的篇幅滿大的。廢話不多說就開始吧！
卸妝篇
延續上一
皮膚科醫生推薦：痘痘肌應該如何選擇化妝水
化妝水的基本功能
化妝水，亦稱爽膚水或柔膚水，是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括：
清潔：進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。
保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
收縮毛孔：緊致毛孔，減少毛孔粗大現象。
調節皮膚pH值：恢復皮膚的自然酸
卸妝油是卸妝效果最佳的產品之一，但卸妝油常與「粉刺」有關聯，讓許多人卻步，本篇將介紹卸妝油的原理及正確用法，讓你不必擔心長粉刺！
卸妝油迷思
#很多人覺得卸妝油越洗越油？
#為什麼用卸妝油更容易長粉刺了？
#那不能用卸妝水或乳代替卸妝油嗎？
很多寶寶一開始聽到洗臉要用卸妝油都會驚驚‼️
#卸妝迷思
🤔️好像很油，會不會洗不乾淨？
🤔️會不會阻塞毛孔？
🤔️不會長粉刺痘痘嗎？
🤔️沒化妝也要卸妝嗎？
#清潔首選-卸妝油
首先我們要先了解彩妝品&防曬隔離幾乎全都含有油，以#油溶油 的方式清潔毛孔的油脂&臉上的髒污及
除了上次提到保濕，清潔和防曬是肌膚保養不可或缺的步驟~
通常使用油類卸妝後，我會再搭配Simple 溫和毛孔調理潔顏凝露，主要是成分單純，又是英國大品牌的開架商品，在藥妝店、生活百貨店或網購溝很容易取得。
建議大家挑選無皂鹼洗面乳、溫和胺基酸洗顏產品，肌膚敏感的人或熟齡肌特別適用，對皮膚的刺激性較
《「謝銘峻 醫師 2024.02.22」》
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圖示一位年長的女性，12月份進行
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