心向更好的地方

每當自己遭遇不如意、人生挫折的時候，不曉得你是不是也和我一樣有這樣的感覺。在屬於自己獨有的時空裡時，特別是在這三種的世界裡，深夜睡覺前的自己、跑步專注呼吸的自己、閱讀而思考的自己，腦海中總是會浮現一兩種，國小時期美好的片段記憶，是開心地、快樂地、無憂無慮地的自己。

童年記憶之一

還記得某次國小好友柏凱，答應借我國際牌的CD隨身聽回家，那年代可不是誰都可以有隨身聽的年代，就連Nike 球鞋都是夢寐以求的東西，我腳上踩的是將門的鞋子。然而，那晚就是興奮不已地躺在床上、戴著耳機，整晚不停播放著音樂，聽到都捨不得睡覺，耳機裡傳來的歌詞是這樣唱的，Everybody ~yeah、Rock your body ~yeah；或是Di Da Di Da Di 、Di Da Di Da Di。你肯定知道答案的，對吧？！

因為年紀的關係，已經很少在做小時候經常做的事情；看著VJ徐曉晰主持的MTV封神榜，有西洋、東洋和華語排行榜倒數，什麼類型的音樂都聽。我敢肯定的說，現在的哈韓族，可能一半以上的人都不認識初代韓國男團H.O.T、女團S.E.S，SM娛樂每年還會讓旗下的藝人團體，一起合體唱聖誕歌曲專輯。所以，小時候當下做那件事的快樂記憶，彷彿就深深的鑲嵌到你的腦海，「音樂」一直在我的成長旅途中，未曾離開、也從未消失，喜歡沈浸在音樂裡唱歌的感覺、逃離讀書壓力的感覺。

童年記憶之二

第二件事情就是「看卡通」，最經典之作無非《七龍珠》莫屬，看著孫悟空一次又一次的打敗壞人拯救地球，一次又一次的修煉自己變得更強。雖然成為賽亞人是不可能發生的事情，但相信只要拼命鍛鍊去成為最強的人，則是有可能的發生的事情。他身邊的朋友們也因為悟空的傻勁，也都能充分感受到他拯救地球的心、努力不懈的態度而感動不已，這不就是《一人創業思考法》裡小林世界小姐，教會我的事情嗎？努力的身影會感動人心，因為我們會對其自我有投射作用。

又比如像是《灌籃高手》的櫻木花道，因為赤木晴子長得可愛，而加入了湘北高中籃球隊，有著過人之質的體能天賦，加上努力、不放棄的精神，不斷增進自己的籃球能力，和團隊成員一起成長，也升溫彼此之間的情感，留下美好的高中回憶。今年看完電影《THE FIRST SLAM DUNK》也是感動不已。也因為這部動畫的關係，愛上籃球這項運動，甚至在某一次上體育課的時候，有示範小人物上籃的機會，到現在為止都還記憶猶新。深刻體會運動成為磨練個人人格特質的關鍵，因此擁有更有「毅力」與「耐心」來做任何任務的挑戰或工作的完成，我認為這兩項特質，也是在近代更需要的能力。

簡化問題與生活

你我還正在人生的旅途道路上，是否已經漸漸的脫離、失去在成為社會人士、父母等角色之前，還是學生時曾經擁有熱情、正向、積極學習的態度。生活日常沒有了每週課程表、沒有了必修學分課、沒有了專技證照考，進而尋求與苦思人生目的，卻左思右想越發思考越迷茫，越墮入負面萬丈深淵，反正人生而必死、無一例外，就隨便應付了事、胡亂生活。我也曾經經歷過這輩子的黑暗期，已過了將近一半的平庸人生，總期許自己能在世上留下些什麼，遺忘了最簡單又重要的事，就是先把自己照顧好，再把我的人生價值、愛傳遞給兩個孩子，這是我能留下美好的事情。

解決問題之前，先試著「拆解」，將問題拆解的越小就會發現原來是可以改變的小問題。再將自己的生活方式打造的更簡單，如同前面我的童年記憶，就是如此簡單而快樂，也重新認識自己的天賦，你不妨也試著回想小時候，並用筆描述、寫下來，你將有所幫助。接著，學會「拒絕」，拒絕一些不重要的事物、訊息，像是不再看新聞台，你會發現你多了一些時間，更專注自己所追求的目標。透過「拆解」、利用「拒絕」，擁有簡單快樂的人生，讓我們彼此的心向著更好的地方。

我是冰淇霖，謝謝你的閱讀，希望對你有些幫助，彼此都在通往幸福的道路上，加油！