體重61.3kg 體脂32.9% 內臟5.5
今日蛋白質攝取量111g
早餐
光泉黑豆漿+蛋白粉+1顆溫泉蛋
午餐
自助餐：板豆腐+荷包蛋+金針菇+炒筍子+涼拌黑木耳小黃瓜
下午茶：光泉黑豆漿+糖心蛋1顆
晚餐：
小黃瓜炒蛋
金針菇海帶豆腐湯
香吉士Navel一顆
今天收到飲料
珍煮丹2杯 （沒喝）
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2023/07/17
體重61.2kg 體脂：34.3% 內臟：6
今日蛋白質攝取：60g
早餐
豆漿+蛋白粉
午餐
紫菜豆腐湯、拌茄子、炒香菇、炒地瓜葉
下午茶：黑咖啡
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2023/07/14
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所得稅線上申報
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全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
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重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
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---
1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
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今天是4/7，5天連假後的第2天，早上站上體重計，沒有想到體重看到久違的71.X，真是感動，希望可以持續維持，朝6字頭邁進。
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