#每日一寫 #1/365
今天的臉書跳出6年前的回顧
6年前的今天，我決定挑戰365每日一寫
也忘了寫多久後停寫
但應該是沒有滿365，哈🤪
看到的當下突然覺得
⭐️好像應該再來一次⭐️
畢竟每天重複一樣的生活
是無法打破慣性的
我應該要開始做一些不一樣的事
不然就如同我的體重依舊跟上個月一樣
完全沒有變動，一樣在85-86間遊走
著實肥美到一個頂點！🤭
OKAY，我要在我生活中做些不一樣的事了！
我期許自己可以堅持~
不要再半途而廢了😌
#情緒胖 #handwriting #手寫 #育兒生活 #自我成長 #堅持 #新習慣 #育兒日記 #媽媽日常 #媽媽成長日記
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
挑戰日更365天第1天
今天看到小金魚的電子報，深深被「寫的當下是文字，寫完後是回憶」這句話感動，最近我開始認真看FB跳出來的過去回顧，覺得過去的我怎麼那麼好笑，怎麼會說出這樣的話、會有這樣的想法，但這也是那時的那個年紀才會敢做出的行為，所以我要開始記錄現在的生活，給未來的我滿滿的回憶。
前情提要：其實我過去有寫文章的習慣，但就是其實，不過都在其他部落格寫，今年才搬移到這邊。
為了治療我的囤文惡習XD
我決心發願：每周一篇文，即使是硬生的、亂掰的文（真愛開玩笑的me🤭
希望大家不吝嗇按讚留言訂閱開啟小鈴鐺🛎️
你的2024/6月份過得如何呢～
夏天的悶熱酷暑和梅雨
「我們到底是一年過了365天、還是把一天，重複了364遍。」
這是我最近在上班的時候，很深的一個體悟。
每天重複同樣的事情、日復一日的過。
他說：「好累喔、不知道要什麼時候才能擺脫這種生活。」
翻到去年四月發的臉書減肥心得 🤣
來這邊再發一次！
目前我依舊維持每天運動的習慣
四個月減肥成果，
我再忙都要每天擠出1~2小時運動，
甚至我忙到晚上8點回家也是這樣跑健身房。
更重要的是漸進式增加重量訓練，
如果沒有讓自己肌肉練到有疼痛酸痛感，
那麼是沒有非常顯著的效果的，
並且要盡量的
前陣子很流行30日更，養成書寫更新的規律作息，坊間流傳一個習慣的養成往往需要至少3週的時間，也就是21天；但我太暸解自己了，連續日更？大概率做不到也堅持不下去，所以……我決定幫自己做一些調整。
「那就60天內完成30篇就好。」
這是在做過自我評估之後的決定，也請相信你也會有屬於自己的步調！
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挑戰日更365天第1天
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