更新於 2024/10/15閱讀時間約 4 分鐘

❏這一生為何而來(1)

生活中發生的問題,其原因可能也不在問題本身。

海靈格一生都在探討人心該安於何處的問題。人的一生為何而來?這輩子會受到和平、喜悅、愛的序位的支配和左右嗎?

🌿我接受命運 如其所是


通覽《 這一生為何而來 海靈格自傳·訪談》,在書中,海靈格首先公開暢談了自己的一生,命運、和解以及幸福之道。他一生都在探討人心該安於何處 的問題。

可以領略到海靈格在「愛的五個同心圓」「良知與罪惡」「和解」「幸福之道」「給予和接受」重要議題的獨到見解,引領人們以全新的視角看待世界和人生。

伯特·海靈格(Bert Hellinger),德國心理治療師,“家族系統排列”創始人,全球著名的身心靈大師,被譽為“西方的老子 ”。他所創立的獨特的心理治療法風靡歐美,並逐步影響到全世界,至今已有數十個國家和地區的人,通過“家族系統排列”的幫助,找到了更和諧、更幸福的家庭生活。

他著述頗豐,全世界有上百種譯本,代表作有《我在誰家》《愛的序位》《心靈活泉》《活出內在的力量》等。

如果我們不承認自己跟整體是相關的,我們就無法看到其他人,他們同樣也不會注意看到自己與整體有關聯,才能看到自己、看到其他人。這才是更深層面上和解的開始。

現代心理學的理論假設是“人性本惡”,海靈格的看法卻是“人性本善 ”。他的治療方式以某種超越性的“動力 ”存在為依據,在他的理論體系裡卻是“心靈場域 ”和“更高力量 ”並重,其中隱隱看到東方哲學的影子。

在人的社會裡,每一個人都肩負著先人 的一些仇恨、怨憤和傷悲。「家庭排列」能夠快速地找出和化解這些包袱。


🌿系統介紹

作為社會性的生命,每個人都隸屬於某些系統,他會是一個家庭的成員、某個社區的居民、某個組織的一員……,而且他本人就是一個系統,一個身、心各要素構成的系統。這些大大小小的系統相互聯繫,結構成一個完整的社會系統。社會中的每個人就是在這樣一個社會系統中孕育、出生、成長起來的。

家庭系統排列發現家庭系統有一普遍存在的自然的秩序 影響每一個成員,當每個成員都恰如其分 時,愛就會有效地流動。它是透過角色代表及互動,探討人們所面臨之心靈困境。

系統排列(Systemic Constellations)是最新發展出來的應用學問,它隸屬於現象學,通過個案代表的方式呈現出來當下的狀態,進而能夠幫助人去取得系統裡隱藏 的資料,因而對事情的處理有更清晰的了解。系統排列的技巧,用在心理治療方面,則能夠把一些深層的家族困擾找出和化解,稱為家庭系統排列


🌿基本概念

從人的發展來說,家庭是最基本、最重要的一個系統。海寧格發現在家庭系統中,有一些隱藏 的、不易被人們意識或覺察到的動力 操控著家庭成員之間的關係——愛的序位,並不跟隨社會及文化的標准或規則運行,而是在這些標准或規則之上運行。

如果跟隨愛的序位和家人相處,關係會很好,大家都能夠快樂和健康的成長;如果忽略了它,家人會受困擾,這些困擾就是“牽連”。

海寧格發現,很多人的身心問題,其實都是“牽連”造成的。“牽連”可以說是“重複著一個之前的家族成員的命運”。

而很多“牽連”的開始,是兒童早期憑著對父母單純的“愛”,企圖承接父母的問題引起的。

用當今精神分析理念來說,是一個人沒有順利完成與父母的分離造成的。在一個家庭中,這種未完成的分離還可能是家族中一連串的“牽連”關係。

“牽連”會使一個家庭成員從幼年開始就產生不能理解 的思想、情緒、行為以及人際關係欠佳、疾病和心理問題,並延續在其生命中。

這些隱藏的動力 的影響或控制,又難以覺察 它的存在,但可能實實在在地因沒有尊重它而受到傷害。因此,可從這些傷害中知曉它的存在。海寧格的家庭系統排列治療,就是藉由他所發展出來的方法,將“牽連 ”的原因顯露出來,而且往往能找出化解的可能。


🌿聽>>《 這一生為何而來 海靈格自傳·訪談》

這一生為何而來


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如果你相信心靈能量、心靈量子糾纏等玄學理論,你會發現家庭系統排列很對你的口味,也會很有效;

如果你認為靈魂、形變共鳴場 純屬無稽之談,家庭系統排列對你而言是無效的。

這一生為何而來(1)這一生為何而來(2)



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