家排三文之2:靈力上身-淺談家族系統排列的奧妙

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

心理學有很多治療理論,硬要分類,大概可以區分為個人領域的理論或系統領域的理論。前者認為個人的症狀或問題行為存在於個人之中,所以治療症狀或改善問題行為從改變個人的心理狀態著手;而後者則認為個人的症狀或問題行為是個人置身在系統中的影響,是系統狀況的一種反映,所以治療症狀或問題行為是從審視個人在系統中的狀態及改變系統之間的運作方式為主。舉例來說,一個在學校有行為問題的學生,如易怒、常打架⋯等,這些問題是存在他的身上?還是反映了家庭中父母失和的擔心?前者即是個人理論的分析,著重於改善此學生的人際認知、相處技巧,提昇人際因應能力⋯等;後者則是系統論,當父母之間和好了,學生的行為問題就消失了,所以解決之道不在於改變學生個人,而在於改善父母間失和的狀態。對這個概念有興趣的讀者,可以參考「是個性使然?還是情勢所逼?:談系統論的初步概念(系統促發人的行為)」一文。

而近年來興起的家族排列理論,是屬於系統領域理論的一支,創辦人海寧格是一個德國人,他在前幾年已逝世。而我所理解的家族排列治療,幾乎都使用團體治療的形式,就是一群人都參與進來,然後這個團體中有排列師、案主、和案主問題相關的人(通常由排列師指定參與者,稱為「代表」)及其未參與排列的觀眾(也就是其他團體成員)。而排列師在進行治療時常把案主叫到身邊坐著,然後請代表們排列岀案主心中的家庭位置圖像,比如原生家庭的各成員,有爸爸媽媽及兄弟姊妹,排列出他們的空間位置,案主有時也會上台和代表們一同參與排列,對於也是心理治療師的我而言,排列的樣貌可說是一種網路陣式或系統佈局。此時,做為代表們的人往往會發生一個現象,在他保持中立地代表案主心中的角色時,他會感知到他所代表的那個人的內在心理狀態及身體狀況,如情緒、動作樣態⋯等,不管他所代表的人是在世的人或已逝的人之狀態,比如說代表一個已逝的人、右腳受傷的父親,那位代表所感受到就是右腳不舒服的狀態。排列師藉由詢問代表的感受,以及排列師自身的覺察,來更動排列的位置(這個有手法上的區分,由排列師更動排列通常是屬於古典家族排列的手法),通常在此時,案主的內心感受會因排列的不同而跟著改變,最常見是感到身體的放鬆,非常神奇的現象。

排列運作的手法可分成古典家族排列和新家族排列兩種方式,據我了解前者會先請案主專注地排列家庭,然後排列師更動排列;後者走的是極簡風,往往由排列師指示案主和屬於他的關鍵人物(代表)上台,上台的人物放空,他就感到身體的動力然後在台上的人只要跟隨身體的動力走即可,海寧格稱之「靈魂的移動」,很像我們小時候曾玩過的錢仙,不過這是「人仙」(笑),過程中排列師可能請案主或代表說一些關鍵的話。好,我們回到古典家族排列的脈絡。

做為代表的團體成員,如同一種導體,在案主專注及代表放空的狀態下,做為代表的身心狀態似乎被所代表的人攀附上去了,即使這些團體成員,事前都不認識所代表的人物。這個現象合理的解釋,我認為是,案主專注於內心,把家族成員「顯化」之後。就形成一種磁場「場域」(field),然後作為代表的人就會被影響,以致於被案主的內心投射的訊息攀附上去。排列師藉由他自身的訓練及經驗,有時靈光一閃地抓到案主在這個網路陣式或系統佈局產生的磁場場域中的癥結,然後更動排列或請案主說一席話,案主的內在因而發生改變。

這對於同是治療師的我而言,是非常神奇的經驗;但對被介入的案主來說,他可能經驗到身體肌肉的緊張與放鬆,內在心理的巨大變化,比如出現某種激烈的情緒。

在這裏的操作,我認為某部份像是完成傳統心理治療完形理論中「末竟之事」(unfinished business ),把陳年在心中的疙瘩解除掉了。而這陳年的心理疙瘩,就是過去系統造成的狀況,顯現在某種症狀或問題行為上。

我認為家族排列的奧妙之一就在於案主專注內心時,發散出去形成了一個的場域,而案主内心狀態雖然說是片斷的,但卻包含著整體的訊息,包括解決之道,當然這是藉由排列師加以揭露改變。

奧妙吧!我也是這麼認為,尤其是團體成員可以感知所代表人物的內心狀態,我本來存疑,但我實際體驗時,卻不得不信。如果你也存疑,不妨找個時間投入體驗(註),讓身體經驗來告訴你吧!

註:「社團法人台灣家族系統排列協會」有不少公益免費的排列活動,有興者可嘗試參加。

追蹤「穗波心理師談情說愛」FB粉絲專頁

收聽「穗波心理師談情說愛」podcast(專門談愛的podcast )

點擊有劃底線的字即可連結

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
「穗波心理師」沙龍
226會員
421內容數
歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域,關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題,先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。 我是執業臨床心理師,歡迎對上述議題留言,讓我可以用心理學的概念與你討論,或提出建議。也可以在下方留言你介紹自己,讓我有機會更認識你、一起交流成長,人生路上不寂寞!
2025/03/29
這篇文章主要描述了穗波在中風後的復健之旅。穗波一開始對復健感到迷惘,認為復健是「人為的」回復,但後來理解到「習慣成自然」的道理,並且通過不斷重覆練習來建立新的神經廻路。穗波分享了日常復健的經歷,包括走路練習和寫作,並提到飼養小貓「麻吉」帶來的歡樂和激勵。
Thumbnail
2025/03/29
這篇文章主要描述了穗波在中風後的復健之旅。穗波一開始對復健感到迷惘,認為復健是「人為的」回復,但後來理解到「習慣成自然」的道理,並且通過不斷重覆練習來建立新的神經廻路。穗波分享了日常復健的經歷,包括走路練習和寫作,並提到飼養小貓「麻吉」帶來的歡樂和激勵。
Thumbnail
2025/03/07
文章述及了穗波在社區中復健的經歷和觀察。穗波描述了社區中各種人物的日常活動,包括清潔工、買菜的婦女、規律活動的老年人、遛狗的女孩等。穗波還提到了一隻名叫「小花」的貓,這隻貓給穗波的復健過程帶來了樂趣。此外,穗波分享了與鄰居交流的經驗,並提到了一些社區中的事件,如鄰居打小孩及之後清理辦公室的經歷。
Thumbnail
2025/03/07
文章述及了穗波在社區中復健的經歷和觀察。穗波描述了社區中各種人物的日常活動,包括清潔工、買菜的婦女、規律活動的老年人、遛狗的女孩等。穗波還提到了一隻名叫「小花」的貓,這隻貓給穗波的復健過程帶來了樂趣。此外,穗波分享了與鄰居交流的經驗,並提到了一些社區中的事件,如鄰居打小孩及之後清理辦公室的經歷。
Thumbnail
2025/02/07
本文描述作者中風後左手不靈活的經歷,以及在復健過程中遇到的挑戰和體悟。從初期手部功能的喪失,到學習如何避免代償動作,以及在社區鄰居的幫助下,逐步恢復行走能力。作者也分享了復健過程中,家人和看護的提醒與自身感受,反思了正向復健法的意義。
Thumbnail
2025/02/07
本文描述作者中風後左手不靈活的經歷,以及在復健過程中遇到的挑戰和體悟。從初期手部功能的喪失,到學習如何避免代償動作,以及在社區鄰居的幫助下,逐步恢復行走能力。作者也分享了復健過程中,家人和看護的提醒與自身感受,反思了正向復健法的意義。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
續 這一生為何而來(2) 我們都連結著一個更大的系統,排列場域是一個整體的靈性場域,所有人都現身其中,彼此相連共振,牽一髮而動全身。命中註定的糾纏,超乎我們的意願、超乎防範、超乎意識想像……糾纏與個人無關,它綜覽全局,它想要重回秩序,使分離的再團聚。
Thumbnail
續 這一生為何而來(2) 我們都連結著一個更大的系統,排列場域是一個整體的靈性場域,所有人都現身其中,彼此相連共振,牽一髮而動全身。命中註定的糾纏,超乎我們的意願、超乎防範、超乎意識想像……糾纏與個人無關,它綜覽全局,它想要重回秩序,使分離的再團聚。
Thumbnail
生活中發生的問題,其原因可能也不在問題本身。 海靈格一生都在探討人心該安於何處的問題。人的一生為何而來?這輩子會受到和平、喜悅、愛的序位的支配和左右嗎? 我接受命運 如其所是 這一生為何而來 海靈格自傳·訪談,在書中,海靈格首先公開暢談了自己的一生,暢談命運、和解以及幸福之道。
Thumbnail
生活中發生的問題,其原因可能也不在問題本身。 海靈格一生都在探討人心該安於何處的問題。人的一生為何而來?這輩子會受到和平、喜悅、愛的序位的支配和左右嗎? 我接受命運 如其所是 這一生為何而來 海靈格自傳·訪談,在書中,海靈格首先公開暢談了自己的一生,暢談命運、和解以及幸福之道。
Thumbnail
如果你參加或觀看過海靈格的家族系統排列工作坊,你就會發現這是一種超越理智的表達方式:海靈格常常很長時間都不說一句話,只是看著身邊的案主,靜靜地等待著時機的成熟,然後他會邀請這位當事人在團體中選擇一些人來代表他的家族中的某些成員,例如代表他的祖父、父親、母親或者是家族中已經去世的人...
Thumbnail
如果你參加或觀看過海靈格的家族系統排列工作坊,你就會發現這是一種超越理智的表達方式:海靈格常常很長時間都不說一句話,只是看著身邊的案主,靜靜地等待著時機的成熟,然後他會邀請這位當事人在團體中選擇一些人來代表他的家族中的某些成員,例如代表他的祖父、父親、母親或者是家族中已經去世的人...
Thumbnail
「家族」這個字代表了許多可說與不可言喻的事物。我們繼承來自家族的美好,也繼承來自家族的失衡,無論你的意識上是否知曉。常常,生命中摸不著頭緒的關卡、生活模式或是重大議題,來自於家族中隱藏的失衡。🔆
Thumbnail
「家族」這個字代表了許多可說與不可言喻的事物。我們繼承來自家族的美好,也繼承來自家族的失衡,無論你的意識上是否知曉。常常,生命中摸不著頭緒的關卡、生活模式或是重大議題,來自於家族中隱藏的失衡。🔆
Thumbnail
沒有一個人可以脫離系統而生活, 每個人除了自身的狀態,也隸屬於一個更大的「力量來源」 家庭系統排列(Family Constellation) 是德國心理治療專家(Mr. Hellinger)海寧格先生摸索出來的一套家庭治療技巧,業界常稱之為“海氏療法”。這種治療方法是把家庭成員排列出來...
Thumbnail
沒有一個人可以脫離系統而生活, 每個人除了自身的狀態,也隸屬於一個更大的「力量來源」 家庭系統排列(Family Constellation) 是德國心理治療專家(Mr. Hellinger)海寧格先生摸索出來的一套家庭治療技巧,業界常稱之為“海氏療法”。這種治療方法是把家庭成員排列出來...
Thumbnail
我們往往活在自以為的真相裡。 殊不知, 當從系統與結構來檢視的時候, 一切真相便昭然若揭。 曾經誤以為的真相, 原來只是因為沒有細究原委; 當真相大白時, 才發現已對他人造成莫大的損傷。
Thumbnail
我們往往活在自以為的真相裡。 殊不知, 當從系統與結構來檢視的時候, 一切真相便昭然若揭。 曾經誤以為的真相, 原來只是因為沒有細究原委; 當真相大白時, 才發現已對他人造成莫大的損傷。
Thumbnail
首先,我們要瞭解到底什麼是"系統"。 小至我們的身體、家庭,大至生態、國家,甚至宇宙太陽系,都是由系統所組成,我們每個人都在系統裡。簡單來說,系統就是好幾個個體的總和,但是這個新整體卻比各個部分個體的總和還要多,而多的是什麼昵?就是這些個體之間的...
Thumbnail
首先,我們要瞭解到底什麼是"系統"。 小至我們的身體、家庭,大至生態、國家,甚至宇宙太陽系,都是由系統所組成,我們每個人都在系統裡。簡單來說,系統就是好幾個個體的總和,但是這個新整體卻比各個部分個體的總和還要多,而多的是什麼昵?就是這些個體之間的...
Thumbnail
一個好的系統排列師會帶人上天堂,不好的排列師會讓人下地獄。這是 J 小編的親身經驗。 後來才知道「家族系統排列」是很容易上手的療癒方法,因此有些人一旦學會方法,就馬上開課做起講師。但是,成為一個好的家族系統排列師是一件非常困難的事,不是學點皮毛就能開課的。   走向覺醒的路才能與道同行! 心靈工坊、
Thumbnail
一個好的系統排列師會帶人上天堂,不好的排列師會讓人下地獄。這是 J 小編的親身經驗。 後來才知道「家族系統排列」是很容易上手的療癒方法,因此有些人一旦學會方法,就馬上開課做起講師。但是,成為一個好的家族系統排列師是一件非常困難的事,不是學點皮毛就能開課的。   走向覺醒的路才能與道同行! 心靈工坊、
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News