羽球
開始打球起因是十年前，當時一直宅在宿舍打電玩度日的我，人魚線已躺平跟橫膈膜切齊，健康指標也亮燈。剛好同事平常就有在球場打球，而我就著厚臉皮的跟上練球了。
我的拍拍
球感的好壞有時來的太突然，就像愛情一樣，整場都是你的主場，輕鬆駕馭一切，想必很多球友都有這樣的感受，那種奔馳的優越感尤其舒服。
接著說說撞牆期好了，身體狀況很好，但球就是不聽指揮的飛到指定位置，就算你完美跑位，還是精準控球，球的落點永遠跟你唱反調，打框的次數還會一直成長，簡直想往地上撞下去跟隊友謝罪😭😭。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近臺灣人大概蠻熱衷看奧運比賽，尤其是上週應該是全民瘋羽球，一整個也太精采了吧！但由於我個人心臟比較小顆，即使是文字轉播我都覺得太刺激，所以並沒有同步看轉播的勇氣(笑)。事後倒是看了不少精彩回顧或比賽影片，當然也少不了很多的文字報導。
我非常喜歡運動員即使在場上是彼此的競爭對手，但一下了競賽場，大
喜是兔子
身心的純淨
彩球如生命的美麗
怒是獅子
身心的剛硬
球如炸彈隨時爆裂
哀是貓頭鷹
身心的僵直
球是什麼已不在意
樂是企鵝
身心的寬闊
球已自如合而為一
單一的情緒是擴張的
球可彈也可破
適時調整身心
就當玩球趣♡
前情提要:版主羽球球齡超過十年，雖沒受過完整正式訓練，但小時候有短暫學過球，自認程度應該有中上，也曾參加過一些社會組菜市場杯拿過名次。本篇將介紹目前羽球零打環境、制度，以及版主多年來去北中南零打經驗的觀察分享，適合剛踏入球圈，或是一直在舒適圈打球想換換環境的球友們共賞之，並分享這周熱騰騰的零打經驗。
我們營區下午四點到五點是自主運動時間，一開始我不知道該做什麼好，看到同梯的都在跑步，就跟著一起去跑步。但我其實沒那麼喜歡跑步，比較想打羽球。
下部隊的生活比較習慣了以後，發現在連兵舍旁有固定的一群人在打羽球，也發現裡面有新訓時期認識的人。某次我拿出不知道哪來的勇氣上前裝熟，問能不能一起打球，他們不
前兩天寫了地上的羽毛球，今天想寫寫羽球上的網子。
凡是有網子的運動像是羽球、桌球、網球，我想網子都是左右成敗的關鍵之一，畢竟從比賽規則來看，要能得分的第一步就是球要打出去落到對方場地的界內，或是也可以等對方發的球被網子反彈落到他自己的場地裡形成失誤。
預期之內的球也許都還有應對的餘地，但當球擦過
我，很好，現在的一切都很好。
前言
今天打球時發生了一件觸動心弦的事。有位球友(是可相互開玩笑的級別)最近幾個月都帶著他老婆一起來球場，由他自己從頭教導，（然而他習於站在後台，數攻擊及比賽型，事實上，不太適合指導他人。）打了幾個月的球了，今天他們對打了一段時間後，很高興的過來跟我說：他們今天對打
自從愛的球員 Federer 退役後，我的網球熱愛再度點燃。近期的身心狀態和飲食習慣也成為我生活中重要的部分。這篇文章分享了對生活的感悟，期待你能支持關心我的生活和創作。
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