情緒療癒必須是多元及客製化的

每個人的心靈都是一本獨特的書，紀錄著自己的內心以及經歷的過往，並賦予獨特的價值和意義，這些記憶和情感組成了我們專有的個性、價值觀和行為模式，使我們成為獨一無二的存在，我們的個人故事由無數個時刻和經歷交織而成，塑造了此時此刻的我們，即使從表層看來，也許彼此間故事雷同，但即使有小細節不同，整個故事就會不一樣

因此，情緒療癒才必須是一種深層且個性化的旅程，因為每個人的生活和體驗都是獨一無二的，療癒的里程碑，必須因應個人的需求進行客製化

一種方法或技巧可能對某人非常有效，但對另一人卻可能毫無作用，再加上，情緒是多元的，客製化的情緒療癒可以根據個人的情況、需求和情緒來進行調整，確保達到最佳效果

情緒療癒不僅僅是處理當前情感的過程，它更是個人成長和發展的機會，客製化的療癒計劃可以幫助人們更深入地了解自己，發現潛在的問題，並找到適合自己的解決方案，這樣的個性化的療癒方法，不僅可以當事人提高參與度和動力，還能增強療癒的效果，讓人獲得更大的啟發和改變