EP59 : 魔法系畫家第35天，沖繩腳踏車環島第4天

#魔法系畫家第35天

#沖繩腳踏車環島第4天

今天膝蓋的狀況沒有好轉😅

但沒辦法

還是得上路

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幸好

我的同伴教我用「提」的方式騎腳踏車

就是用核心的力量「提」腿

再讓腳放鬆的到達腳踏板

讓腳踏板盡量均速的運轉

因為這個新方法

開啟了我的新大陸！

因為騎腳踏車時

我的膝蓋不痛了🤓

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之前

雖然知道是用核心的力量騎腳踏車

但我是用核心的力量向下

再踏腳踏板

我想就是因為這樣

膝蓋才開始疼痛

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改成核心向上

「提」的方式騎法

一切變得好輕鬆🤓

不確定是不是平常有重訓

所以我的核心有練過

一點都不會累～

今天是最困難的路線

70公里的路程

600公尺的爬升

竟然輕鬆達成✅

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不過

今天在快到達目的地的4公里前

因為覺得新騎法太輕鬆太快樂

而且又快抵達終點整個太放鬆🤓

下坡一不小心專注下降

沒注意到眼前

有一個跟我一樣高的雜草

下坡速度太快

反應時間太短

我還在考慮要直直衝破雜草

還是要按下煞車減緩速度

然後煞車按了一咪咪

我就直直衝破雜草了

因為下坡的重力加速度

我被雜草跟樹枝直接打臉

因為被襲擊的重量太強

我跟腳踏車失去平衡

直接衝向地上大摔一跤

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事情發生的太快速

我好像是頭先著地的

幸好有帶安全帽❤️‍🔥

手肘跟膝蓋都皮肉傷

真是福大命大🤓

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這次學到了

以後還沒到終點前

都不能放鬆🥹

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我真是太容易得意忘形了

今天直接被雜草跟樹枝打臉

然後想起媽媽每次唸我的

「你就是不夠戒慎恐懼！」

我真是錯了🥹

下次不能再犯！

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明天路線18公里

預計到沖繩市區畫畫

好期待啊

明天見

**附圖放上剛摔倒的魔幻時刻，當時還在摔倒的情緒，檢討自己😅