#魔法系畫家第35天
#沖繩腳踏車環島第4天今天膝蓋的狀況沒有好轉😅
但沒辦法
還是得上路
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幸好
我的同伴教我用「提」的方式騎腳踏車
就是用核心的力量「提」腿
再讓腳放鬆的到達腳踏板
讓腳踏板盡量均速的運轉
因為這個新方法
開啟了我的新大陸！
因為騎腳踏車時
我的膝蓋不痛了🤓
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之前
雖然知道是用核心的力量騎腳踏車
但我是用核心的力量向下
再踏腳踏板
我想就是因為這樣
膝蓋才開始疼痛
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改成核心向上
「提」的方式騎法
一切變得好輕鬆🤓
不確定是不是平常有重訓
所以我的核心有練過
一點都不會累～
今天是最困難的路線
70公里的路程
600公尺的爬升
竟然輕鬆達成✅
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不過
今天在快到達目的地的4公里前
因為覺得新騎法太輕鬆太快樂
而且又快抵達終點整個太放鬆🤓
下坡一不小心專注下降
沒注意到眼前
有一個跟我一樣高的雜草
下坡速度太快
反應時間太短
我還在考慮要直直衝破雜草
還是要按下煞車減緩速度
然後煞車按了一咪咪
我就直直衝破雜草了
因為下坡的重力加速度
我被雜草跟樹枝直接打臉
因為被襲擊的重量太強
我跟腳踏車失去平衡
直接衝向地上大摔一跤
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事情發生的太快速
我好像是頭先著地的
幸好有帶安全帽❤️🔥
手肘跟膝蓋都皮肉傷
真是福大命大🤓
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這次學到了
以後還沒到終點前
都不能放鬆🥹
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我真是太容易得意忘形了
今天直接被雜草跟樹枝打臉
然後想起媽媽每次唸我的
「你就是不夠戒慎恐懼！」
我真是錯了🥹
下次不能再犯！
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明天路線18公里
預計到沖繩市區畫畫
好期待啊
明天見
**附圖放上剛摔倒的魔幻時刻，當時還在摔倒的情緒，檢討自己😅
