再撐一公里！｜單車環島｜猶豫不決，風雨路途：環島十日的自然與心理考驗
大家好啊，老實說以前的我沒有很喜歡運動，之所以塑造成現在超愛運動挑戰的我，其中的重要轉折點，就是「2020年單車環島」，想跟大家分享其中的故事。
不知道你是否曾有過這樣的經驗：在生活的忙碌中突然擁有一段自由的時間，讓你有機會進行一些平常沒有機會的事情？在我轉換工作的期間，我也有過這樣的時刻。那時候有近兩週的時間在我手中。
我意識到，這非常可能是我退休前唯一的一次長假。因此，我決定要好好把握住這段寶貴的時間，完成我在平常上班時無法完成的事情。
當時，我偶然看到了單車環島團。然而，當我發現離出發的日子只剩下一天時，我猶豫了。這麼短的時間內要準備裝備，真的可行嗎？說不定環島團早就報名截止了，我這樣突然加入會不會造成別人困擾？各種疑惑不斷湧上心頭，似乎都在暗示我不應該接受這個挑戰。
然而，我的朋友聊天到這的情況，她鼓勵我試試看。我開始反思，如果這次不試試，我可能得等到退休才能實現這個挑戰，到退休的時候我不知道能不能有體能參加，但我只知道現在的我是可以把握的。
於是，我毫不猶豫地出發，為了省時間，一邊前往單車店的路上，一邊打著電話確認環島團的報名事宜。幸好來得及，我成功地報名了這個環島團。
由於我以前有過度運動，有因「橫紋肌溶解症」而送醫的前例，再加上聽到親戚說有人騎單車環島摔斷腿，所以家人剛開始其實是不太建議我去環島的。騎程中透過隨時注意自己的身體狀況，並且每天報平安的方式，才讓家人比較放心。
啟程後每天騎100K，由於速度不快且適當休息，很快就適應了強度，不知不覺也騎上了壽卡，完成環島的一半路程。
尤其這趟是少數有騎蘇花公路的環島團，環島過程中還遇到颱風要來不來的，也有遇到大雨襲擊，真的是一大挑戰。
其中有兩個環島的事情，可以說改變我後來的想法：
第一個是同行夥伴中有位是「視障陪跑員」，經過他的介紹才知道有這類的志工服務。當時他看我骨骼精壯，問我是否要參加陪跑志工，只可惜那時候我剛轉換工作，而且過幾天就要南飄到台南工作了，因此就先婉拒了。
但是，這顆種子有埋在我的心中，當時想說等到之後工作穩定後一定要嘗試看看，而至於之後在台南成為陪跑員又是另外的故事了。
第二個是同行夥伴中有位國小生，因為眼疾讓視野限制，仍然有勇氣踏出來嘗試環島挑戰，真的是勇氣可嘉。
讓我深刻了解到，挑戰的困難可能都是來自「想像恐懼」，因此讓自己侷限自己，只要準備充足後踏出舒適圈，回頭看會發現自己又更成長了。
騎行十天後，全身都曬得黑黑的，回到出發位置後領完島證書，領隊請大家許下下一個目標，可以順利完成「鐵人三項」的初鐵完賽，這場初鐵也是各種曲折才完成，等之後再和大家分享。
最後，如果你是環島跟團新手，這邊小小建議可以參考，跟團的話應都會提醒：
- 過程切勿持續重踩，遇到紅燈的時候，先檔位先放輕2~3檔，等紅燈時可以大腿敲敲打打，痠痛可稍微減緩，等綠燈起步時才不會重踩。
- 停下來的時候記得要習慣性補喝口水，防止騎到忘記喝水，容易熱衰竭。
- 防曬相當重要，除了基本防曬乳之外，最好也要準備袖套、腿套、魔術頭巾。
- 防震也是需要考慮的，除了穿車褲屁股緩衝之外，手套也選用有緩衝功能的。
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