再撐一公里!|單車環島|猶豫不決,風雨路途:環島十日的自然與心理考驗

閱讀時間約 3 分鐘
大家好啊,老實說以前的我沒有很喜歡運動,之所以塑造成現在超愛運動挑戰的我,其中的重要轉折點,就是「2020年單車環島」,想跟大家分享其中的故事。
不知道你是否曾有過這樣的經驗:在生活的忙碌中突然擁有一段自由的時間,讓你有機會進行一些平常沒有機會的事情?在我轉換工作的期間,我也有過這樣的時刻。那時候有近兩週的時間在我手中。
我意識到,這非常可能是我退休前唯一的一次長假。因此,我決定要好好把握住這段寶貴的時間,完成我在平常上班時無法完成的事情。
當時,我偶然看到了單車環島團。然而,當我發現離出發的日子只剩下一天時,我猶豫了。這麼短的時間內要準備裝備,真的可行嗎?說不定環島團早就報名截止了,我這樣突然加入會不會造成別人困擾?各種疑惑不斷湧上心頭,似乎都在暗示我不應該接受這個挑戰
然而,我的朋友聊天到這的情況,她鼓勵我試試看。我開始反思,如果這次不試試,我可能得等到退休才能實現這個挑戰,到退休的時候我不知道能不能有體能參加,但我只知道現在的我是可以把握的
於是,我毫不猶豫地出發,為了省時間,一邊前往單車店的路上,一邊打著電話確認環島團的報名事宜。幸好來得及,我成功地報名了這個環島團。
出發前,大家在希望廣場先熟悉緊急煞車和操控熟悉度

由於我以前有過度運動,有因「橫紋肌溶解症」而送醫的前例,再加上聽到親戚說有人騎單車環島摔斷腿,所以家人剛開始其實是不太建議我去環島的。騎程中透過隨時注意自己的身體狀況,並且每天報平安的方式,才讓家人比較放心。
啟程後每天騎100K,由於速度不快且適當休息,很快就適應了強度,不知不覺也騎上了壽卡,完成環島的一半路程。
堪稱環島最高爬升,屏東壽卡鐵馬驛站
台1終點,也代表環島也完成一半囉
尤其這趟是少數有騎蘇花公路的環島團,環島過程中還遇到颱風要來不來的,也有遇到大雨襲擊,真的是一大挑戰。
當時雨下超大,不知道為什麼照片笑的那麼開心:D

其中有兩個環島的事情,可以說改變我後來的想法:
第一個是同行夥伴中有位是「視障陪跑員」,經過他的介紹才知道有這類的志工服務。當時他看我骨骼精壯,問我是否要參加陪跑志工,只可惜那時候我剛轉換工作,而且過幾天就要南飄到台南工作了,因此就先婉拒了
但是,這顆種子有埋在我的心中,當時想說等到之後工作穩定後一定要嘗試看看,而至於之後在台南成為陪跑員又是另外的故事了。
第二個是同行夥伴中有位國小生,因為眼疾讓視野限制,仍然有勇氣踏出來嘗試環島挑戰,真的是勇氣可嘉。
讓我深刻了解到,挑戰的困難可能都是來自「想像恐懼」,因此讓自己侷限自己,只要準備充足後踏出舒適圈,回頭看會發現自己又更成長了。
騎行十天後,全身都曬得黑黑的,回到出發位置後領完島證書,領隊請大家許下下一個目標,可以順利完成「鐵人三項」的初鐵完賽,這場初鐵也是各種曲折才完成,等之後再和大家分享。
到終點領證書with曬超黑皮膚

最後,如果你是環島跟團新手,這邊小小建議可以參考,跟團的話應都會提醒:
  • 過程切勿持續重踩,遇到紅燈的時候,先檔位先放輕2~3檔,等紅燈時可以大腿敲敲打打,痠痛可稍微減緩,等綠燈起步時才不會重踩。
  • 停下來的時候記得要習慣性補喝口水,防止騎到忘記喝水,容易熱衰竭。
  • 防曬相當重要,除了基本防曬乳之外,最好也要準備袖套、腿套、魔術頭巾。
  • 防震也是需要考慮的,除了穿車褲屁股緩衝之外,手套也選用有緩衝功能的。
如果大家喜歡今天的分享,請幫我按個小小的喜歡❤️吧!你的支持是我持續創作和分享的最大動力,下次再見:)
現在的我,下班後專注在學習知識、挑戰體驗、與人連結-我認為重要的事情上面,如果你也是喜歡學習、挑戰、幫忙的同好,就過來一起就來分享吧!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
這篇分享了參加單車的西進武嶺賽事的經驗,從訓練課表到比賽當天的挑戰歷程。透過堅持,成功克服各種困難,最終完成了這個印象深刻的挑戰。
在紀錄片《PO到死》,描繪了一個普通打工者因登山社群的影響,轉變成勇於挑戰並鼓舞他人的風雲人物。然而,隨著挑戰的失敗與壓力,似乎漸漸失衡了。我將分享對挑戰意義的反思,並如何擁抱恐懼和風險。
這篇分享了參加單車的西進武嶺賽事的經驗,從訓練課表到比賽當天的挑戰歷程。透過堅持,成功克服各種困難,最終完成了這個印象深刻的挑戰。
在紀錄片《PO到死》,描繪了一個普通打工者因登山社群的影響,轉變成勇於挑戰並鼓舞他人的風雲人物。然而,隨著挑戰的失敗與壓力,似乎漸漸失衡了。我將分享對挑戰意義的反思,並如何擁抱恐懼和風險。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
面對日常的物質慾望,心靈寄託成為人們強烈追求的精神需求,本文探討如何承擔精神壓力,尋找支撐的重要性。
Thumbnail
如果選擇低調生活,在接下來的人生中,明明該是自己的事情,由自己做定、由自己選擇的情况將會變得非常的少。然後,我們就只能祈禱,為我們下決定的人是個好人了.
Thumbnail
Netflix電影"泳不放棄"描述黛安娜60歲時,挑戰超過160公里的馬拉松泳渡,最終成功。這故事展示了改變和團隊信任的重要性,以及從失敗中學習的價值。
Thumbnail
以往的我儘管對游泳項目感到恐懼,但仍決定報名IRONMAN 70.3墾丁賽事,挑戰自己並無悔於人生。經歷了受傷和訓練中斷的挑戰,但最終克服了一切,完成了賽事。
Thumbnail
在一次工作轉換的空檔,我抓住機會參加了單車環島挑戰。儘管起初充滿疑慮和家人的反對,這次經歷不僅讓我突破自我,也讓我認識到勇氣和準備的重要性,更激發了之後我對運動和自我挑戰的熱愛。
Thumbnail
【記者_許家源/雙北報導】 今年 2 月 16 日行政院拍板「再生醫療雙法」草案,其中第九條有關醫療機構執行再生技術規範,不需申請藥證或附款許可,引發外界質疑。再生醫療法規定太寬鬆,恐讓病人成為最新技術白老鼠!台灣醫療改革聯盟、時代力量立委陳椒華等人2日於立法院召開記者會,呼籲衛福部刪除《再生醫療法
Thumbnail
從去年下半年起,臉書 Meta 就處於一個嚴重的營運逆風之下。看衰者當然在旁看戲看得很開心,但如果是臉書的忠實投資人,勢必很關心臉書到底有沒有出現更嚴重的問題,以及是否出現了轉機的曙光
Thumbnail
【黃誌群的一門講堂ep4】課程影片: 大家好,今天跟大家分享內在的這個千千萬萬個我。每一個我,他的攝取的過程,在佛法當中有所謂眼、耳、鼻、舌、身、意這六種感官、六道門。 眼睛攝取色,色就是我們看到的所有外在的...
Thumbnail
考試院修正「職系說明書」、「職組暨職系名稱一覽表」在民國109年1月16日已經生效。 不過,由於「職組暨職系名稱一覽表」備註調任規定,僅提及「現職人員」,對於「離職人員再任」是否適用,不少人仍心存疑問。 臉書粉絲專頁陳啟洲律師 IGlawyer_denny
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
面對日常的物質慾望,心靈寄託成為人們強烈追求的精神需求,本文探討如何承擔精神壓力,尋找支撐的重要性。
Thumbnail
如果選擇低調生活,在接下來的人生中,明明該是自己的事情,由自己做定、由自己選擇的情况將會變得非常的少。然後,我們就只能祈禱,為我們下決定的人是個好人了.
Thumbnail
Netflix電影"泳不放棄"描述黛安娜60歲時,挑戰超過160公里的馬拉松泳渡,最終成功。這故事展示了改變和團隊信任的重要性,以及從失敗中學習的價值。
Thumbnail
以往的我儘管對游泳項目感到恐懼,但仍決定報名IRONMAN 70.3墾丁賽事,挑戰自己並無悔於人生。經歷了受傷和訓練中斷的挑戰,但最終克服了一切,完成了賽事。
Thumbnail
在一次工作轉換的空檔,我抓住機會參加了單車環島挑戰。儘管起初充滿疑慮和家人的反對,這次經歷不僅讓我突破自我,也讓我認識到勇氣和準備的重要性,更激發了之後我對運動和自我挑戰的熱愛。
Thumbnail
【記者_許家源/雙北報導】 今年 2 月 16 日行政院拍板「再生醫療雙法」草案,其中第九條有關醫療機構執行再生技術規範,不需申請藥證或附款許可,引發外界質疑。再生醫療法規定太寬鬆,恐讓病人成為最新技術白老鼠!台灣醫療改革聯盟、時代力量立委陳椒華等人2日於立法院召開記者會,呼籲衛福部刪除《再生醫療法
Thumbnail
從去年下半年起,臉書 Meta 就處於一個嚴重的營運逆風之下。看衰者當然在旁看戲看得很開心,但如果是臉書的忠實投資人,勢必很關心臉書到底有沒有出現更嚴重的問題,以及是否出現了轉機的曙光
Thumbnail
【黃誌群的一門講堂ep4】課程影片: 大家好,今天跟大家分享內在的這個千千萬萬個我。每一個我,他的攝取的過程,在佛法當中有所謂眼、耳、鼻、舌、身、意這六種感官、六道門。 眼睛攝取色,色就是我們看到的所有外在的...
Thumbnail
考試院修正「職系說明書」、「職組暨職系名稱一覽表」在民國109年1月16日已經生效。 不過,由於「職組暨職系名稱一覽表」備註調任規定,僅提及「現職人員」,對於「離職人員再任」是否適用,不少人仍心存疑問。 臉書粉絲專頁陳啟洲律師 IGlawyer_denny