活在當下，擁抱每一刻：無遺憾的人生之道

阿茹是原住民，待人和善、充滿愛心。她喜歡運動流汗，會在健身房做流行的TRX運動。

可是，她不喜歡爬山，也可以說是有點害怕，因為小時候放學回家必須走上兩個小時山路才能到家，弟弟走不動她就得揹著他走回家，所以她不愛爬山。

她喜歡唱歌，會在志工團聚在一起時大唱卡拉OK。阿茹就是這樣生活著，但過了今天之後就可能再也不能繼續這樣下去了。

回到工作的地方，在同事面前情緒低落、有點崩潰了。

她告訴同事，健康檢查後的兩個禮拜去醫院複診結果，醫生說「我的肝有五公分腫瘤」。

沒有熬夜的工作、沒有抽菸喝酒的不良習慣，怎麼會這樣，心裡不停地問自己到底為什麼。我小孩還小，我還不到50歲啊⋯⋯

現實就是如此，人的生活、能量緩慢爬升到達頂峰並持續一段時間，爬升趨勢線這段時間你感到滿足、幸福和快樂。

像個孩子手握著色鉛筆或蠟筆，在著色紙上將圖案按順序一一塗上喜歡、適合的顏色，另一手握棒棒糖舔著、舌頭根部竄出甜味神經傳遞腦部，那瞬間身體也不自主扭動甚或抖動著，滿足而快樂。

這時祂就會出現，讓你從趨勢線頂峰急速墜落，如同你好不容易站上高空彈跳山崖邊，還在鼓勵自己、深呼吸的同時，有人毫不留情地一把推下你，你大叫、怒罵，卻只能無助、接受下墜的事實，這條趨勢線呈現30度下降到零，也畫出完美坡度的山崖。

醫生建議先做大腸鏡、胃鏡檢查有沒有腫瘤，約診後一個禮拜過去了，檢查結果都沒有腫瘤。

又一個禮拜，要回到醫院看肝的切片報告，醫生說：「膽管癌。」

阿茹此刻腦海想到的都不是自己，是兩個小孩、是先生，接著是同事。

她對著同事說：「很抱歉，接下來的工作就辛苦你。接著，要請長假安排化療了。」

同事回家告訴先生學姊發生的事，先生搜尋了關於膽管癌的資訊。*1

先生在網頁內容看到重要的資訊：膽管癌可說是最為棘手的癌症之一，很難早期發現早期治療。定期到醫院接受腹部超音波檢查，才有可能提高早期發現的機會。預後情況不佳。

膽管癌資訊連結 https://www.liver.org.tw/journalView.php?cat=71&sid=1021&page=1

「好好生活」四個字如此簡單，靠近我們卻不易覺察，甚至有人視而不見、聽而不聞，自顧自地「過度追求」金錢和娛樂。

好好生活好比每一口吸入的空氣，平凡而重要。

我只能告訴自己，更珍惜與家人相處的過程，每日清單都投入在這個首要任務，再依序去做重要的事。

人生有很多不得不的時候，你得做好準備。

努力不懈地寫下，沒有遺憾的人生。

祝福我身邊罹癌的朋友，勇敢面對。

"事業上，不需要赢得每場比賽，贏得對自己真正有意義的比賽，就是幸福。" ——《你想成為什麼樣的人》

我是冰淇霖，謝謝你的閱讀，彼此都在通往幸福的道路上，加油！

一起寫出不遺憾的人生！