【我的塔羅日記】學會適度分擔、好讓痛苦減半--權杖十
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雙臂勉力環抱十根比自己個頭還高的權杖，牌面中的男子面對扛起過多權杖前行的龐大壓力，依然在向前跨出的步履亦顯沉重、腰桿也挺不直了，真是讓人替他捏一大把冷汗，擔心他隨時可能會走不下去被壓倒、讓權杖散落一地...
日理萬機、待辦或急件排山倒海而來，能者的任務多責任重、到底是能者多勞？還是能者「過勞」？儘管能力再強，如果任何請託交辦接踵而至時，你都因為一股責任感或自認做得到、甚至是怕得罪或辜負人而選擇來者不拒一件扛起，最後做到流汗累垮躺平還會被人嫌到流涎的、很可能就是你了！
巧合地，偶然間在讀一本心理學的書時，讀到這句當頭棒喝的話語:
「分享，能使快樂加倍；分擔，能使痛苦減半。」
權杖十的出現，無疑在警醒我們，學會「分擔」或「放手」的必要。若是在人際關係上遇到權杖十那樣成為承擔太多情緒的一方，請理解自己究竟可以欣然付出、真心配合到甚麼程度，進而設定出清楚的人我界線、提醒在有毒關係中的自己得主動適度地放手甚至設停損點轉身離場。若是在工作或處事上壓力過大，請提醒自己務必適時轉念及轉場--請學會在面對繁多而龐雜的事務時，切忌埋頭苦幹或不懂拒絕滿口答應，可以試著抓大放小拿捏輕重緩急，提出重新分配工作量及分擔任務的要求，才不會壓垮自己又牽連別人喔！
我的塔羅日記--用聲音書寫記錄的版本在此: 點我收聽
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權杖十｜肩頸不適、頭痛欲裂
男子以異樣的方式，雙手環抱著十根權杖，踩著艱辛的步伐走向城鎮。可能是權杖太重，或是他已經走了很久，又或者是因為他用了錯誤的方式，導致在抵達終點前就已身心俱疲。但不管怎麼看，他都是個負責任的人，努力將權杖送達終點。
權杖七｜該插還是不該插？
牌面內容
一名年輕男子站在高地之上，雙手拿著權杖，神情賣力地擺動著。他可能是在辛勤的勞動，試圖將手中的權杖插入地面，在找尋適當的位置與出力方式；也有可能，他正在面對我們看不見的挑戰，在畫面下方有人揮動著權杖、企圖他趕下，而他正試圖防禦並努力保持平衡。
塔羅
權杖侍者，代表著野心勃勃、率真大膽的特質。如同研究員一般，他追求新方向、熱情開發潛能，並且樂於學習新知識。坦率真誠、活潑好動，且充滿企圖心。
權杖侍者逆位時，可能表現為不穩定、半吊子的狀態，容易受到局限，缺乏引導和集中力。行動可能會一頭熱，但往往會以虎頭蛇尾告終，缺乏防禦能力，目前可能處於不成氣候
權杖十象徵著責任和勞動，背負的負擔太重，讓你感到精疲力盡，甚至困住了自己。你可能感到手忙腳亂，無法有效地處理眼前的挑戰，導致最後階段的困境。這時需要釋放壓力，重新評估目標，並找到更有效的方法來應對問題。
權杖十逆位暗示著你正在努力卸下負擔，放鬆身心，但可能感到困難重重。你希望能夠擺脫壓迫感，重新找
權杖九象徵著防守、堅韌和保護自我。這篇文章描述了權杖九正位和逆位的意義，以及在面對困難時應該採取的行動。無論是保護自己或是重新建立信心，這篇文章都將幫助你理解權杖九的象徵意義。
權杖七代表著優勢和堅持，但也可能伴隨著辛苦艱困的時期。在這段時間裡，你正全力以赴面對挑戰，努力保持領先地位，並成為意見領袖。然而，這可能帶來更多壓力和競爭，需要小心避免過於強勢，以及堅持理念時可能面臨的阻礙。要肩負起責任，帶領團隊向前衝刺。
權杖七逆位意味著放棄和無能力，可能面臨著種種限制和阻礙，
權杖二這張牌代表著觀望和準備，讓人感到憂心和焦慮，因為需要做出取捨和規劃。它暗示著面臨著抉擇和決策的時刻，需要掌握好方向和擬定明確的計劃。在這個過程中，可能會感到猶豫不決，但同時也帶著冒險的渴望，想要離開現狀，尋找新的機會和挑戰。這是一個需要思考和冥想的時刻，以便做出明智的抉擇，並且準備好面對未來的
權杖一是一張充滿著強烈的能量和動力的牌。它象徵著新的開始和機遇的到來。暗示著人們內心的勇氣和決心，以及對未來的雄心勃勃。鼓勵我們抓住機會，展現自己的潛能，勇敢地追求我們的目標和夢想。這是行動的開始，帶著新點子和野心，讓我們勇敢地踏上前進的道路，迎接生命的挑戰。
權杖一逆位暗示著沮喪和失落，讓人感到
權杖九。
牌面呈現一個頭綁繃帶的男子，神情僵硬、緊繃，雙手抓握在權杖上，好像在戒備、也好像在拄著自己的身體。他身後的八根權杖，一根根地豎起，把自己與畫面後方的山脈隔開，像是屏障，搞不清楚他究竟是在保護這些權杖，又或者是依靠這些權杖保護自己。
權杖十｜肩頸不適、頭痛欲裂
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一名年輕男子站在高地之上，雙手拿著權杖，神情賣力地擺動著。他可能是在辛勤的勞動，試圖將手中的權杖插入地面，在找尋適當的位置與出力方式；也有可能，他正在面對我們看不見的挑戰，在畫面下方有人揮動著權杖、企圖他趕下，而他正試圖防禦並努力保持平衡。
塔羅
權杖侍者，代表著野心勃勃、率真大膽的特質。如同研究員一般，他追求新方向、熱情開發潛能，並且樂於學習新知識。坦率真誠、活潑好動，且充滿企圖心。
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權杖二這張牌代表著觀望和準備，讓人感到憂心和焦慮，因為需要做出取捨和規劃。它暗示著面臨著抉擇和決策的時刻，需要掌握好方向和擬定明確的計劃。在這個過程中，可能會感到猶豫不決，但同時也帶著冒險的渴望，想要離開現狀，尋找新的機會和挑戰。這是一個需要思考和冥想的時刻，以便做出明智的抉擇，並且準備好面對未來的
權杖一是一張充滿著強烈的能量和動力的牌。它象徵著新的開始和機遇的到來。暗示著人們內心的勇氣和決心，以及對未來的雄心勃勃。鼓勵我們抓住機會，展現自己的潛能，勇敢地追求我們的目標和夢想。這是行動的開始，帶著新點子和野心，讓我們勇敢地踏上前進的道路，迎接生命的挑戰。
權杖一逆位暗示著沮喪和失落，讓人感到
權杖九。
牌面呈現一個頭綁繃帶的男子，神情僵硬、緊繃，雙手抓握在權杖上，好像在戒備、也好像在拄著自己的身體。他身後的八根權杖，一根根地豎起，把自己與畫面後方的山脈隔開，像是屏障，搞不清楚他究竟是在保護這些權杖，又或者是依靠這些權杖保護自己。