你閱讀是讀進去還是掃過去？樊登閱讀機密大公開！｜讀懂一本書｜心得｜EP024

🔴這本書在說什麼？適合誰？

你有過以下的狀況嗎？一本書總要看個八九小時，然後每次想到看書就壓力山大。或者讀了大量的書，最後卻無法變成自己的知識，只是浪費時間。開會輪到你發言時，講的話總是邏輯零散，等到別人接過麥克風繼續講的時候，卻發現那些東西自己早就知道，然後感嘆怎麼別人講的那麼好，自己講得那麼鳥？

這些問題的答案都在這本書，在書中作者會跟你分享如何辨識高質量內容？如何讀書？如何公眾演講？如何鍛鍊超前的思維方式？如何簡潔要害的表達？本書作者樊登是對岸中文知識付費平台「樊登讀書」創始人，目前有5000萬會員，總共30億次收聽，作者將知識變能力的方法寫成這本書。

適合給以下的人

1. 讀書讀太久就放棄的人
2. 讀書無法內化的人
3. 表達能力不足的人

🔵如何增強理解力？

有人說，他看書總是看不懂書在講什麼，到底要怎麼樣增強自己的理解力？

其實理解力就相當於你的背景資料庫，你相關的背景知識越多，能看懂的範圍自然就越多。

🌰例子：

比方說我都看商業的書，這個時候如果給我一本歷史的典籍，那我肯定看三頁有四頁不懂，這是因為我對歷史就沒有研究啊，理解力比較差，反之，如果給我一本商管的書，我可能30分鐘就看完了，因為我跟那個領域非常熟悉。

所以回到最初的問題，要怎麼樣增強理解力呢？

簡單回答：你就讀相關的書讀個20本，你的理解力就會大幅進步。

複雜回答：應該要讀一些比較底層的書，這些書可以幫助你更好的吸收各方面的書，包含下面三大類。

❶ 心理/經濟/管理：理解世界的運作

① 心理類的書：可以了解人類動機，可以知道各種心理機制、自我對話、感情關係。

② 經濟類的書：可以了解機會成本、比較利益、供需法則、沉沒成本。

③ 管理類的書：可以了解如何處理當代人際關係，也就是領導，如何向上溝通、向下溝通、同事相處。

❷ 思考/哲學：思考如何思考與哲學議題

① 思考類的書：

包含如何定義問題、如何找到解決方法、如何提出一個好問題引導思考、甚至是如何建立好一個知識體系？

（心理諮商、職涯諮商、多元模型、商業顧問的書）

② 哲學類的書：

哲學是在思考更深刻的問題，柏拉圖、蘇格拉底、康得、黑格、維根斯坦、沙特、海德格都是重要人物。

不要覺得哲學會很悶，其實很多電影或動漫，如果要寫的很有內容，就是裡面會放一些深刻的議題。像是進擊的巨人、美國隊長2（安全跟自由的拉扯）、黑豹（種族歧視議題）等等，可以看下面這個頻道：那些電影教我的事

電影不一定都爆米花，可能是因為你跟哲學不熟

❸ 文化：風土民情歷史文化

每個地區都會有屬於自己文化的書籍，如果是華人區，論語道德經應該都很常見；如果是歐美區，可能是聖經；如果是猶太人，可能是塔木德。

當然還有相關的歷史以及風俗。了解文化背景在讀相關的書才會有更好的體會，可能作者講到一個很難的東西，所以他援引自己文化裡面的故事當作例子，如果你不是那個文化的人，那就看不懂了。

（不過我覺得除非你是要讀經典等級的磚頭書，不然應該影響不大。）

🔵如何找到書中精華？

❶ 把書當論文看

找到他的研究背景與解決方案，我們看書通常都是希望能夠解決什麼問題，所以這兩部分特別重要，因為這兩個問題分別代表了「現在有什麼問題」與「要怎麼解決」。

雖然中間應該還是會有作者如何用自己的理論去分析過去的狀況，但是除非你對這部分好奇，想知道他的推理過程，不然其實可以省略掉，反正有沒有用，自己實證之後就知道了。

❷ 新概念或新問題

① 定義新概念：不同的理論會提出屬於自己的名詞，但是他們可能都是指涉同一個概念，而有些概念是目前沒有名詞可以代表的，這個就是新概念。

② 定義新問題：可能原本你不覺得是個問題，但是看了這本書，你發現這個不只是個問題，而且還很嚴重，所以開始重視了，這個就是新問題。

❸ 理論與應用

我之前修國文系的課，聽到這個名詞：體用。這兩個字要分開看，一個是理論本體，一個是實務應用，我覺得這個字用的蠻巧妙的。

🌰例子：

市面上很多在講學習方法的書，可能介紹了很多小技巧：像是睡前讀書，起床的時候就可以把那些東西記起來了。

如果你有腦科學的知識就可以知道，這是因為大腦在睡眠的過程中，會將一些記憶固化，所以睡眠是可以妥善利用來學習的利器。

所以上面兩個分別就是理論跟應用。

但講這個要幹嘛？

因為同一個理論，可能會有千百種的應用，所以前面才再說應該先讀三大類的書，鞏固自己的底層邏輯，然後再看市面上的一些暢銷書，就可以知道他是基於哪些理論所提出來的方法。

理論就像源頭，但是這個理論的應用可能千變萬化，就好像源頭出去之後，可能會有千萬條分支一樣。

所以理想上來說，應該先學理論，就是底層邏輯，然後用其他的書或者在生活中不斷地印證，印證什麼？就是找到說這個原理原來可以這樣應用，或者是反過來，發現那些方法本質上是基於怎樣的理論或邏輯？很多時候，你會發現截然相反的兩種做法可能是源於同一種邏輯。總之把潛在的邏輯找出來，再印證所學。

🔵如何讀了不會忘

作者給的方法很簡單，但是很實用：

1. 讀書時，邊看書邊做心智圖，每讀完個段落，就做個總結。做完之後，看圖講解，翻書找漏
2. 讀完後，過幾天，做個回想，就是把心智圖默寫出來，然後口頭講述。
3. 比較兩張心智圖與翻書，就知知道自己讀懂多少了，重複做

🟡個人想法

本書前半部分是作者個人經驗，如果不感興趣的話，可以直接從第四章開始看。

本書書末有作者精選十本書的心智圖，並且每一章都各自都有推薦一些書，我覺得這些的價值比這本書本身都還來得大，畢竟讀書的方法講來講去，都差不多是那些。但要找到好的閱讀推薦清單真的不容易。

這個書我在剛上市的時候就買了，後來就賣掉了，最近在圖書館看到就借來看，花了20分鐘吧，一邊讀一邊做了心智圖，接著就語音輸入打這篇讀書心得。其實我覺得這本書讀起來很簡單，但是打心得也花了快兩個小時，所以被動學習跟主動學習還是有差。

另外我覺得只要是你願意看下去的書，就繼續看沒關係，因為知識都是有所關聯的，所以只要你讀的書夠多，你遲早會把所有領域的書都讀完。

🔴總結

這本書的作者是知識付費平台「樊登讀書」的創始人，他以自己的豐富經驗和洞察力，向我們分享了如何閱讀。

首先，如何增強理解力。作者鼓勵大家建立自己的背景知識庫，通過廣泛涵蓋不同領域的書籍，增強自己的理解力。作者強調了不僅要讀相關領域的書，還要閱讀涉及心理、經濟、管理、思考、哲學和文化等不同領域的書籍，以擴展自己的知識範圍。

其次，如何找到書中精華。作者強調了閱讀時，至少要知道這本書要解決什麼問題，提供哪些方法。而看書看到新概念和新問題，也記的要放慢速度，細細思考，因為此時你就在拓寬你的知識邊界了。然後看書看得多了，就會知道有些知識是理論，而有些是應用，能夠逐步的融會貫通。

最後，如何讀了不會忘。每閱讀完一個段落就做一個總結，以確保有學進去。作者也分享自己做心智圖的方法，並且建議大家邊看書就邊做心智圖，最好再口頭講解介紹一下，這樣可以讓自己整理清楚思緒，也可以對心智圖再做調整，隔天自己憑空默寫心智圖，再跟原本的心智圖做比較，就知道自己記住多少了，也就知道這本書到底讀完了沒有。

總之，這本書為大家提供了有效閱讀與提高表達的方法。無論是想要提升自己的知識儲備，改善閱讀效率，還是增強自己的表達能力，這本書都值得一讀。它將幫助大家更好地掌握書籍中的精華，使閱讀變得更有趣和更成效。

🌐延伸閱讀

1. 雪球速讀法
2. 超速學習
3. 如何閱讀一本書