没工作後,以為不會有壓力了,卻生病

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

很久没有上傳文章了,除了家中没有適合的桌子跟椅子造成背不舒服外,最重要的是,我生病了!之前上班時就常常身體不適,每次都忍著不適工作。因為怕造成其他人的不便,再加上金錢的需要,所以都會忍到下班,但從没有掛過急診(除了意外受傷)。

本來會想要退休原因之一,就是身體越來越多情況,郤檢查不出來,直覺就是壓力太大,因為這次太嚴重了,孩子嚇死了就載著我去掛急診了。急診檢查後,醫生判斷可能是暈炫,接著後面就要排門診了,耳鼻喉科、神經內科、檢查就是都正常,所以病名就是梅尼爾氏症。

身體在7年前就檢查過,但那時症狀還没有到如此嚴重,檢查不出來後就忍著過日子,耳鼻喉醫生就說疑似梅尼爾氏症。在這次的嚴重發作後又加上檢查還是正常,醫生直接說就是了(梅尼爾氏症)。

不知道何時發作,没有一個治療流程,以後只會更糟,只能等它更糟時再看要治哪裡。當下覺得,我都没有工作了,不是更没壓力嗎,怎麼就發作了,没有預兆,本來還開心談天就暈了吐了全身没力發麻呼吸困難。

之後心情低落,覺得不知道何時發作的病讓我無法做任何事。

過了幾天想了一下,為什麼會突然變嚴重,是什麼造成的?壓力嗎?突然不用上班的生活,没有固定的事情做,學東西、出去玩都怕多花錢,每個月不再有固定薪水入帳,最近又一直有大筆金錢支出,原本以為不工作了就會没有這麼大的壓力,身體也會比較聽話,結果相反。

於是我找了大概的原因,先轉念,不要一直擔心錢,去救國團學東西,一星期有四天的早上去上課。。。先過3~4個月再觀察看看,要用什麼生活方式,不要一直省小錢,錢又不會馬上花完。

先找到一個適合我生活方式的s.o.p,備用藥帶著,花錢去做想做的,不要花没有意義的錢就好。

所以我要放棄對錢的過度執著,再加上安排正常生活作習,這是現在的方向。。。。。





avatar-img
8會員
15內容數
為了更好的自己,開始了需要勇氣的退休生活,但長期的自我失去,加上不可知的未來,雖然害怕還是要向前踩踏,不是每個人都有可以重啓的機會,不斷的反思,才能找到適合自己的生存方式。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
娟娟的沙龍 的其他內容
今天去勞保局辦理續保,因為我是申請優退,所以勞保未達一次請領的條件,因此必需續保到可一次請領的條件,但到一次請領條件達到勞保自動退保,期間的保費本人負擔80%政府負擔20%,勞保的員工跟我說要繳很多錢喔,但我也没辦法一定要辦的。真的要誇這間勞保局的員工超好的,我特別來這間的,另一間雖然較近但態度很差
開始我流浪的生活之一。記得之前有寫文章說大家都會問退休你要做什麼。去弟弟家住了两天,陪老媽散步跟弟媳弟弟說說話和侄女們聊天玩耍,我本性是容易不好意思,因為怕打擾其他人所以也想了很多,但原本去住弟弟家,找朋友吃飯本來就是之前想做的事,現在又不用工作就不能再有藉口不去執行。 今天我回到家,坐著車子,想
鬧鐘設定早上6:30 ,因為現在退休了都會拖到7:30之後才會起床。可以的話會盡量在8:00左右出門,公園走路1小時加便利商店喝咖啡看書1小時之後回家。正常來說….. 之前還有工作的時候比現在更勤勞,放假的時候都會要求自己要做到,如果照著設定好的時間,那可多看一些書或發呆,最理想的回家時間是10點
之前只有記錄每個月的固定支出,像一般的水,電,天然氣,電話費,管理費,貸款,保險,這些支出在我領薪水的時候就會先領整數放在信封袋裡。大家不知道會不會有這種感覺,錢包的現金總是莫名不見的很快,所以我都會把要使用的錢分開放。每個月的錢很有限,薪水的戶頭分配完之後只會剩下當月可活用的錢,這樣老天跟我都知道
開啓找朋友的大門了。很少主動找朋友的我,一心想著不能像之前一樣,不想失去退休的意義,所以一直想見看的朋友一定要主動聯繫並見面。以前老是自己找藉口,才會想做事很多,想見的人更多但都没有動作。 不要說什麼找尋人生的意義之類的,因為我的人生就是身邊的那些人,給我的人生帶來了意義。 今天又問了,老師今年
再見了,如同家人的同事們。真正的知道了什麼是分道揚鑣,大家開心的幫我準備了送別,唱歌喝酒發發瘋….其實還没有太大的感覺。本來大家放假就會約吃吃喝喝的,只是2天没上班而已,就像請2天的特休,之前最多都還休到6天的特休呢。 可是當拿出禮物時,我都快哭了。真的,我真的離開了。大家開心的希望我能找到自己想
今天去勞保局辦理續保,因為我是申請優退,所以勞保未達一次請領的條件,因此必需續保到可一次請領的條件,但到一次請領條件達到勞保自動退保,期間的保費本人負擔80%政府負擔20%,勞保的員工跟我說要繳很多錢喔,但我也没辦法一定要辦的。真的要誇這間勞保局的員工超好的,我特別來這間的,另一間雖然較近但態度很差
開始我流浪的生活之一。記得之前有寫文章說大家都會問退休你要做什麼。去弟弟家住了两天,陪老媽散步跟弟媳弟弟說說話和侄女們聊天玩耍,我本性是容易不好意思,因為怕打擾其他人所以也想了很多,但原本去住弟弟家,找朋友吃飯本來就是之前想做的事,現在又不用工作就不能再有藉口不去執行。 今天我回到家,坐著車子,想
鬧鐘設定早上6:30 ,因為現在退休了都會拖到7:30之後才會起床。可以的話會盡量在8:00左右出門,公園走路1小時加便利商店喝咖啡看書1小時之後回家。正常來說….. 之前還有工作的時候比現在更勤勞,放假的時候都會要求自己要做到,如果照著設定好的時間,那可多看一些書或發呆,最理想的回家時間是10點
之前只有記錄每個月的固定支出,像一般的水,電,天然氣,電話費,管理費,貸款,保險,這些支出在我領薪水的時候就會先領整數放在信封袋裡。大家不知道會不會有這種感覺,錢包的現金總是莫名不見的很快,所以我都會把要使用的錢分開放。每個月的錢很有限,薪水的戶頭分配完之後只會剩下當月可活用的錢,這樣老天跟我都知道
開啓找朋友的大門了。很少主動找朋友的我,一心想著不能像之前一樣,不想失去退休的意義,所以一直想見看的朋友一定要主動聯繫並見面。以前老是自己找藉口,才會想做事很多,想見的人更多但都没有動作。 不要說什麼找尋人生的意義之類的,因為我的人生就是身邊的那些人,給我的人生帶來了意義。 今天又問了,老師今年
再見了,如同家人的同事們。真正的知道了什麼是分道揚鑣,大家開心的幫我準備了送別,唱歌喝酒發發瘋….其實還没有太大的感覺。本來大家放假就會約吃吃喝喝的,只是2天没上班而已,就像請2天的特休,之前最多都還休到6天的特休呢。 可是當拿出禮物時,我都快哭了。真的,我真的離開了。大家開心的希望我能找到自己想
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
不知道是不是工作型態的改變,自己一直以來有長期疲勞的感覺。上週五去女兒學校執勤時就覺得自己的頭很痛,精神跟食慾都很差,而且非常畏寒。當時尚未意識到自己已經發燒了,只知道頭非常的痛。硬撐著陪女兒回來、跟志工總召討論完聖誕禮物的交接事項,我便體力不支睡著了,完全不用威士忌! 星期六睡飽起床覺得自己好一
Thumbnail
以前,我的工作長時間處於高壓、緊湊、作息、吃飯時間不規律、睡眠少、高張力的情緒環境,讓我逐漸感到精力被掏空。即便休假一週,我每天醒來仍舊覺得疲憊不堪。起初我以為只是累過頭,卻發現吃再多中藥、睡再多覺都無法恢復,直到我意識到這是慢性壓力導致的惡性循環。那一刻,我感覺到生活需要改變。後來,我換了工作和調
Thumbnail
先破題,為什麼休息這麼久? 因為舖小二生病了。很嚴重的那種,恩...差點就登出了。 再更簡單來說,在一個風和日麗的日子,發生了一件小事然後我就很脆弱的崩潰了,腦袋打結陷入當機心生病了。 時間回到八月,剛開始店休後,開開心心的享受假期?恢復運動,努力減重,降低身體負擔。然後整理誠一的
這是我2022-2023年聽力喪失的故事 :) 醫生禮貌性地關心了我:「平常壓力很大嗎?」 「沒有啊…沒有吧」 後來我得知自己患上了梅尼爾氏症。它沒有明確的病因,就是「平時壓力太大、平常太晚睡、吃太重口味」導致內耳的膜迷路發生積水的內淋巴水腫。
Thumbnail
上次說要請病假 結果後來請了事假 因為是幫家裡跑腿辦事🤣 這次是 在前一天凌晨 肚子很不舒服 前一天都有氣無力的在上班 也幸好 最近沒什麼事 當天晚上看了醫生 原來是腸胃炎啊 好像還會傳染 吃了藥有好一點 但是隔天好像肚子還是有點感覺 就待在家休息了 為什麼腸胃炎會全身無力呢
Thumbnail
在大學畢業前,我也都不覺得我會有憂鬱症,想說沒考上公務員,就去私人公司工作就好,結果一到私人公司上班,結果我他芭樂的,我超級適應不良,平常跟朋友講話都沒問題,跟同事一句話都講不出來,同事還一堆女生,我XXX,越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因,我的話是因為職場人際關係,不知道怎麼跟人家相處應對
近期去了一間公司,當時面試通過了,而我正式上班時卻因為被發現投保減免問題,而被辭退。 主要是資方認為我沒有講我的身心問題,是一種欺騙行為,我在工作上,除了緊張外沒有其他的問題。 身心症就是我的一部份了,但不能定義我,不過既然資方不能接受,我雖然感到難受也不能如何。 畢竟對於社會來說,可能是對身
Thumbnail
有段時間麗君感覺暴風雨以無法抵擋的狂亂捲進她的生活,事事不盡如意,她的身體狀況連連,除了感冒鼻炎、耳鳴頭痛,還意外發現身體有個囊腫,疲憊的心靈在內外交迫的壓力下,麗君開始幻覺自己可能早得了某種絕症,即將從人生永永遠遠的退場。
Thumbnail
第一次發現自己好像真的有什麼問題,大概已經是不知道多少年前了。 當時我的工作非常高壓,沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊,所以我經常性地在下班後在外流連,逛街、看書、加班,就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下,第二天繼續重複這個行程。 為什麼會突然覺得出了問
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
不知道是不是工作型態的改變,自己一直以來有長期疲勞的感覺。上週五去女兒學校執勤時就覺得自己的頭很痛,精神跟食慾都很差,而且非常畏寒。當時尚未意識到自己已經發燒了,只知道頭非常的痛。硬撐著陪女兒回來、跟志工總召討論完聖誕禮物的交接事項,我便體力不支睡著了,完全不用威士忌! 星期六睡飽起床覺得自己好一
Thumbnail
以前,我的工作長時間處於高壓、緊湊、作息、吃飯時間不規律、睡眠少、高張力的情緒環境,讓我逐漸感到精力被掏空。即便休假一週,我每天醒來仍舊覺得疲憊不堪。起初我以為只是累過頭,卻發現吃再多中藥、睡再多覺都無法恢復,直到我意識到這是慢性壓力導致的惡性循環。那一刻,我感覺到生活需要改變。後來,我換了工作和調
Thumbnail
先破題,為什麼休息這麼久? 因為舖小二生病了。很嚴重的那種,恩...差點就登出了。 再更簡單來說,在一個風和日麗的日子,發生了一件小事然後我就很脆弱的崩潰了,腦袋打結陷入當機心生病了。 時間回到八月,剛開始店休後,開開心心的享受假期?恢復運動,努力減重,降低身體負擔。然後整理誠一的
這是我2022-2023年聽力喪失的故事 :) 醫生禮貌性地關心了我:「平常壓力很大嗎?」 「沒有啊…沒有吧」 後來我得知自己患上了梅尼爾氏症。它沒有明確的病因,就是「平時壓力太大、平常太晚睡、吃太重口味」導致內耳的膜迷路發生積水的內淋巴水腫。
Thumbnail
上次說要請病假 結果後來請了事假 因為是幫家裡跑腿辦事🤣 這次是 在前一天凌晨 肚子很不舒服 前一天都有氣無力的在上班 也幸好 最近沒什麼事 當天晚上看了醫生 原來是腸胃炎啊 好像還會傳染 吃了藥有好一點 但是隔天好像肚子還是有點感覺 就待在家休息了 為什麼腸胃炎會全身無力呢
Thumbnail
在大學畢業前,我也都不覺得我會有憂鬱症,想說沒考上公務員,就去私人公司工作就好,結果一到私人公司上班,結果我他芭樂的,我超級適應不良,平常跟朋友講話都沒問題,跟同事一句話都講不出來,同事還一堆女生,我XXX,越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因,我的話是因為職場人際關係,不知道怎麼跟人家相處應對
近期去了一間公司,當時面試通過了,而我正式上班時卻因為被發現投保減免問題,而被辭退。 主要是資方認為我沒有講我的身心問題,是一種欺騙行為,我在工作上,除了緊張外沒有其他的問題。 身心症就是我的一部份了,但不能定義我,不過既然資方不能接受,我雖然感到難受也不能如何。 畢竟對於社會來說,可能是對身
Thumbnail
有段時間麗君感覺暴風雨以無法抵擋的狂亂捲進她的生活,事事不盡如意,她的身體狀況連連,除了感冒鼻炎、耳鳴頭痛,還意外發現身體有個囊腫,疲憊的心靈在內外交迫的壓力下,麗君開始幻覺自己可能早得了某種絕症,即將從人生永永遠遠的退場。
Thumbnail
第一次發現自己好像真的有什麼問題,大概已經是不知道多少年前了。 當時我的工作非常高壓,沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊,所以我經常性地在下班後在外流連,逛街、看書、加班,就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下,第二天繼續重複這個行程。 為什麼會突然覺得出了問