作者: 沐恩(筆名) / 新竹市
其實回想起我國中時，就常常會感到莫名的焦慮、害怕、不安。只是我因為埋首於課業當中，所以也默默地度過那段升學考試充滿壓力的日子。
考上了大專之後，我非常開心，希望擺脫過去被我討厭的自己，想要開啟新的生活，沒想到一切沒有我想像中的順利。我一直渴望融入自己的班級團體裡，渴望交到好朋友，只是我卻感到深深的無力感與格格不入，這讓我陷入憂鬱中，這份沮喪讓我逐漸失去了學習的能力，開始影響我日常生活的穩定，在那個時候，因為憂鬱症這個疾病並不普遍，因此向家人提出自己可能需要就醫時，家人當時覺得只要出去走走玩玩就會好了
沒想到我的狀況就越來越嚴重，嚴重到我曾經一週的時間，都沒有睡覺，廣播開整晚，精神也進入了逐漸失控的狀態，於是我就因此住進了療養院，那裏彷彿是另外一個世界，我因為無法控制自己的行為，也似乎變成了另一個人，我的身體靈魂，彷彿被另外一個陌生人搶走了，讓我說著自己無法理解的話，也莫名奇妙地常常與病患吵架，我也常常被關進保護室，那段日子我真的非常痛苦。
在這個最青春年華的歲月裡，我原本期待充實快樂的人生，完全變了調。當然最傷心的是我的家人，她們所承受的痛苦一定是比我大得多的，原本乖巧可愛的女兒，怎麼會變成這樣，尤其是我的媽媽～承擔起照顧我的責任，常常以淚洗面，我也不斷地出現失控的言行舉止，不斷地用言語來數落我的母親，也常常在哭泣的母親面前，沮喪道歉，我的內心充滿撕裂感～因為我是如此愛我的母親，但是我卻又是最讓她傷心難過的女兒，媽媽也常常跟我說，沒關係～妳是因為生病，回想到此，總是讓我內心非常難受。
因為突然來的疾病，讓我在住院當中～就像坐著時光機，回到了小時候，我開始出現如同孩子般的行為，也想起了很多小時候的回憶，也被困在某些回憶中走不出來，我在發病後的很多年，都是在醫院當中度過的，也因為藥物的關係，有許多的副作用讓我痛不欲生，也失去了許多的能力，當時甚至一度無法自行洗頭，雖然如此，我卻擁有對我無微不至照顧的父母，這是對我相當大的支持～
原本是有想回去學校完成我的學業，但是後來發現，我的思考及頭腦已經變得很遲鈍了，無法適應學校太多的刺激及學業考試的壓力，於是母親就鼓勵我出社會工作，我做過很多職業～一開始是餐廳服務生，對於我來說，還是很有壓力，也因為我很在意別人的眼光，也覺得要背誦某些菜單太複雜，大約做了一週就離職了，然後因為我從小喜歡孩子，媽就帶我去幼兒園面試老師一職，園長竟然也就讓我直接上班了，現在想起來應該是媽媽很誠懇的態度才讓園長願意用我。
後來陸續也做了運動用品銷售員，百貨公司皮鞋銷售員等～服務相關的工作，有段時間，工作一直不順利，頻頻找不到合適的工作，直到經由教會姊妹的介紹，我進入了一家很溫暖很照顧我的公司工作，老闆雖然知道我有精神疾病，但仍然願意用我，他說我需要一份穩定的工作，也沒有安排超過我能力所及的職務內容，因為同事們都知道我生病的事，也都很關照我，讓我感受到很溫暖，在這裡我待了很多年，逐漸找到了認同感及自信，也相信原來我還是有某些能力可以完成工作的。
影響我穩定生活的原因之一也是進入職場中工作，讓我持續有與人互動，雖然仍然有恐懼，覺得自己無法好好的跟人相處，但是因為進入工作，讓我能鍛鍊我的意志，盡量讓身心維持一致。就算因為吃藥，身體很無力，但是仍然會拖著疲憊的身體，趕去上班，這也訓練我的責任心，有時候～我真的體力無法負荷，就會打電話去給我主管，說我不舒服，但是其實是在家睡了整天的覺。或是媽媽也會載我去上班，讓我在車上睡，感覺每天都睡不飽，好累。
藥物真的很長一段時間，讓我渾渾噩噩的很睏很想睡，可是藥物也是穩定我病情很重要的一環，畢竟我曾經因為停藥，再度復發～讓我非常明白藥物對我的重要性，就像慢性病一樣，精神疾病是需要用藥物來穩定病情的，每一次的再度復發，對於我們的大腦及功能都是再一次的傷害。
生病並不可怕～然而我們需要長出面對疾病的勇氣，踏出去與人互動，雖然不見得每個人都理解我們的疾病，甚至會感到有些恐懼，這也許會讓我們感到受傷，可是這個社會仍然有許許多多支持著我們的力量在默默的為我們發聲，疾病帶給我們的，其實也是另一種學習，也讓人們知道我們其實沒有什麼不同，可以真誠的接納我們的存在。
