更新於 2024/12/21閱讀時間約 3 分鐘

心想事成之符合自己的人設(下)

再強調一次,既然是是自己設定的人設,就應該開心且心甘情願的接受才是,也可以選擇都放棄這些人設,只要去承擔後果就好,何必要那麼辛苦呢?另外,可以是設定是一個維持心靈健康的人,如果自己決定付出,然後別人不但不領情,反而還回說:又沒有拜託你做,你也可以不要做啊!

再強調一次,既然是是自己設定的人設,就應該開心且心甘情願的接受才是,也可以選擇都放棄這些人設,只要去承擔後果就好,何必要那麼辛苦呢?另外,可以是設定是一個維持心靈健康的人,如果自己決定付出,然後別人不但不領情,反而還回說:又沒有拜託你做,你也可以不要做啊!

  接續上一篇文章,外出時帶一些可以充飢的食物,就可以避免跑去吃大餐,這也同時影響到開銷,也不會因為餓過頭就大吃特吃,這也有助於當一個維持計畫開銷的人。因此,吃一頓50元的早餐也可以,不一定要吃100元才會感到開心。當月預算快用完時,可以節省一切自己能控制的開銷,例如新鞋子和新包包,或是想看的書就往後延,這是只牽涉到個人,可以自己決定的。

        再強調一次,既然是是自己設定的人設,就應該開心且心甘情願的接受才是,也可以選擇都放棄這些人設,只要去承擔後果就好,何必要那麼辛苦呢?另外,可以是設定是一個維持心靈健康的人,如果自己決定付出,然後別人不但不領情,反而還回說:又沒有拜託你做,你也可以不要做啊!發現遇到這樣的情形就會生氣時,那就要思考為何會憤怒?是因為付出得不到回報嗎?對於會讓自己生氣的點,可以在事後分析研究,以符合作為心靈健康的人設。而不是選擇以憤怒來破壞一切,這樣反而對自己沒有好處。因為自己是一個隨時隨地都可以創作的人,想要寫什麼內容,就能趕快記下來。

哪怕是只有幾分鐘的空檔也行,能夠化為寶貴的文章,那就是符合自己的人設。換言之,自己設定人設讓自己遵守,也就是把自己當作已經是這樣的人!想成為怎樣的人?要如何做才能符合這樣的人設,都是要持續去維持的。而不是衝刺一下,忍耐一下就放掉了,這樣對目標的實現是沒有幫助的。維持自己設定的的人設,就是讓自己相信自己已經是這樣了。既然已經是這樣,就要做出符合人設的行為舉止,不符合的就不去做,或者試著去調整,嘗試不同的方式看看。而且這些人設之間都是互有相關聯的。想要減重就是為了變得更健康,健康之後也能有更多的抗壓性,不會壓力一來身體就出毛病,同時也可以讓自己心靈保持平靜。

        然後因為身體和心靈都維持在一個良好的狀態,所以可以把握著瞬間來記錄靈感並文章。如此看來,是不是就已經是心想事成了?既然已經心想事成了,那是不是該感到開心才是!願望正在實現的道路上,因為自己有持續在這樣做,也因此不會輕易就想要放棄。再進一步的說,想要實現什麼願望之前,就先設定好應有的人設,也可以理解成把這件事放在心上。例如想要再次挑戰收納整理,也因為之前沒有成功的經驗,所以腦海中都是先前失敗的畫面。那就重新開始一個人設,自己就是一個會收納整理的人,以這樣的人設來思考著。

        這樣去做,就會發現自己有一些物品是許久未用到的,就不該擺在那邊佔位置生灰塵。已經有成效的人設就持續去做,還沒有顯現出來的也就繼續維持,而不是就這樣放棄掉。東西過多,和吃得過多是一樣的,都是不給自己留下足夠的餘裕,這樣無疑是將自己逼入困境,這樣反而越走離目標越遠了。月光覺得,主動創造的人設,讓自己的人生充滿了新的樂趣。沒人強迫自己,是自己想做的,以這樣的方向去思考,就不會將自己的不順遂怪罪在別人身上,而是由自己來全權負責,自己來全盤的主導!




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