峇里島瑜伽之旅|瑜伽教室不可能這麼美吧!(烏魯瓦圖篇)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

  旅程的下半段我們移動到烏魯瓦圖Uluwatu,這裡以懸崖落日和衝浪聞名,路上是金髮飛揚的白人騎著機車悠哉駛過,高高低低的地形配上砂石道路,沙塵滾滾。

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烏魯瓦圖—Yoga Searcher

  Yoga Searcher每日有四堂課程,我參加的是Gentle Flow,課前20分鐘我踏上二樓的大教室,Suparta老師已設置好音樂和焚香,靜靜安坐在教室前方,我環顧四方,不想打擾他的寧靜,索性也席地而坐閉上眼睛享受這份平靜,片刻後老師微微笑說抱歉沒有注意到我已經到了,引導我從兩旁的櫥櫃取出墊子和輔具,我們就在三名學員的組成下開始上課。

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  課程內容是基礎的流動體式,用比較緩慢的節奏重複進行,我一向偏愛流動類的課程,但倒是第一次採用比較緩慢又重複的方式練習,身體維持節奏很穩定地展開,一次次疊加深度,是溫和又深入的練習方式。這一趟峇里島的瑜伽之行,我看見了來自四面八方的老師如何帶領一堂課,從中取同、同中取異,在課程的編排中得到很棒的啟發。

  Suparta老師是唯一一位我接觸到的峇里島人老師,他說他就在峇里島練習、成為老師並在這裡教學,稍稍彌補了我被資本主義拍落地面的失落感,我想像Suparta每日從機場附近的登巴薩騎著機車風塵僕僕而來,進入瑜伽教室燃起焚香,就從塵世來到墊上,無所謂出世入世,修行就在每一個當下。

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烏魯瓦圖—The Space Bali

  The Space Bali離住宿的海邊有大概10分鐘的車程,除了兩間有落地窗的教室外,這裡也提供共享空間租用,漂亮的果汁吧也是一定要有的囉!環形的教室環境只有一面落地窗景,教室相較下略為幽暗,但我想對某些人來說,有牆的教室比較具有安全感。

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  等待開課的空檔,我隨手抽起了桌面上的牌卡,得到這張禿鷹的卡,峇里島旅程至此,已帶給我很深層的成長,就在我滿腦子想著禿鷹的牌卡內容,有一位嬌小的女孩走向我,她說這堂課只有我一個人登記,她完全不介意為我上一堂私人課程,一切端視我是否會覺得自在。我怯怯地說因為這堂是脈輪瑜伽,我比較少處在英文的環境,不確定是否能夠順利投入,若有其他學生在的環境我會覺得比較自在。老師聳聳肩說,好呀,那我們再等等看?過了十分鐘她有點可惜的說,看來是沒有人囉。不曉得從哪裡生出的勇氣,我聽見我自己對她說,我們來試試看吧!也許是峇里島這些天的滋養、也許是這間教室如此美麗,不上課太可惜、也許是課前禿鷹捎來的訊息,推了我這一把,事實也證明我是能夠投入課程的,歸功於我上了中英文環境的師資課程,體式和身體部位的英文名稱大致熟悉,來自葡萄牙的老師驚奇地說「妳滿熟悉瑜伽的呢!妳在三角式的正位相當好!」我遮不住得意的笑,唯一我有點遺憾的是,英文口說能力還是需要加強,我內心的感激和澎拜無法精確傳達!

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  這位可愛的葡萄牙籍Innie老師,也是在烏布學習瑜伽之後,在峇里島開啟教學,我很喜歡她貼心為我放慢語速,還有她很輕快可愛的口音,有機會也許大家也可以參加她的練習,這邊附上Innie的IG

  • The Space Bali
  • 網站:https://thespacebali.org/
  • 單堂收費:RP150K
  • 收費方式:現場支付現金、刷卡,或線上刷卡
  • 預約方式:現場登記或線上預約
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《小資魔女修練札記》-瑜伽、冥想和生活的修練記錄
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《小資魔女修練札記》北漂逾十年的小資上班族,原只是想練習瑜伽保持體力,練著練著竟誤打誤撞往魔法世界靠近,站在魔法世界和現實之間猶疑,好想拋下上班族工作,可恨的是魔法世界還是要花人世間的錢錢,藉此紀念我用刻苦肉體賺來卻又奔流而去的錢錢們,你們都變成我華麗生命冒險的一部分了,安心去吧~
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