#03/100-吳神父腳底按摩
閱讀時間約 1 分鐘
前幾天在文創區看到吳神父自癒足療的招牌，剛好一直在想去按摩放鬆筋骨，就和兒子一起體驗，與一般的腳底按摩手法不一樣，透過腳的刺激反射身體各個部位，可以改善身體的狀況，感受很強，推廣人員很認真的提醒要注意的部位，說按摩後腳會變輕，睡眠品質會變好，並教導可以用這個手法自己按，若自己按腳不方便也可以按手，也有同樣功效，只是感受和效果比較慢，回家之後有查網路上的吳神父的按摩手法稍為研究一下。
昨天去走二叭子公園走了很長的路又陡想說今天腳應該會很酸，還好起來沒事，有可能昨天晚上在看影片和研究如何自己按摩腳底，之前睡覺起來還會累，這次感覺到睡眠品質變好，腳也不酸。
今天幫兒子和老公腳底按摩，兒子說他腳有變輕的感覺，哈哈，我的技術還不錯吧，他們倆中午午休都覺得很好睡。
這按摩很簡單對自己的睡眠，對健康改善有幫助，未來也可每日晚上睡前幫老公和自己按摩，睡眠好就對身體健康有很大幫助。
影片連結如下，很棒的教學影片
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🎈我
自我按摩是一種有效且便捷的方式來改善身體健康，緩解壓力，並促進全身的放鬆。本文將介紹一些自我按摩的技巧及其健康益處，並提供一些關於大里、大雅、神岡、豐原等地的按摩推薦，幫助你選擇最適合的服務。
自我按摩的技巧
基本技巧
自我按摩可以使用手指、手掌或專用的按摩工具來進行。以下是一些基本的技巧
作為按摩學徒，追求學術研究與發展是不可或缺的一部分。本文將聚焦於中華撥京傳統整復推拿協會的腳底按摩技術士證照班及其對學徒成長的重要性，同時探討台北撥筋課程和傳統整復推拿技術士的專業發展道路。
中華撥京傳統整復推拿協會的角色與影響
中華撥京傳統整復推拿協會在整復推拿領域中扮演著重要角色，其提供
發現身體平衡之旅：原萃平衡工作室
→歡迎來到原萃平衡工作室，您身體平衡之旅的理想起點..
→您是否曾經按摩、整骨、針灸、電療等方式想改善身體痠痛，當下感到緩解，但隔天卻發現肌肉更加疼痛？或者更嚴重的經驗過..
→大家都聽過頭痛醫腳的形容，或是現代流行的筋膜字眼。這些都在暗示著疼痛處多數並非
一樂整體的整體根本課程，著重改善身體的兩大根基，專業的按摩師會在課程開始前，了解我的身體狀況，過程中也會時刻詢問，依照需求調整力道。整個過程溫和跟酸爽並存，不會過於疼痛，卻能舒服得恰到好處，每一刻都可以感受到師傅專業的日式按摩技術，可以藉由指壓舒緩不適，並且後續的整復推拿能夠幫助身體恢復正常的狀態。
前言
腰酸到坐立難安，找了四個醫生或整復師，沒用，只能暫且試用腳底按摩來處理。腰酸按腳底？認知上或理論上或醫學上大概都講不通吧？那為何還要試著採用這看來不靠譜的方法呢？
記得的傳聞
事實上我很早就聽聞過腳底按摩法了，因為有段時間媒體密集報導在台東有位神父在使用此法協助有病痛的患者—他在台東偏區
🙋♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！由於長時間久坐辦公室，讓你常感到身體痠痛嗎？現代人腰酸背痛、肩頸僵硬已成常態，腿部不循環更是許多上班族的通病，所以這次七分之二的探索將評比 3 間新竹按摩會館，讓你釋放壓力也活絡筋骨，重新找回健康愉悅的身心💞
現代生活中，長時間坐姿工作、壓力等因素常導致肩頸部位的不適，這不僅影響到日常生活，也可能對神經系統產生負面影響。推拿按摩作為一種古老的治療方式，對於緩解肩頸部位的不適，以及舒緩神經系統都有著獨特的作用。
在新竹、台中、台北、竹北等地，有許多專業的推拿按摩院提供多樣化的服務，如中式按摩、指壓推拿等，
每天念佛,昨天突然有了靈感,帶我老公去板橋找吳師傅,我的手腕骨折就是找他幫我弄好的!!今天去,心忐忑,吳師傅問清楚痛點,手摸檢查後,開始治療,原來是我先生右後背脫臼,才會造成右手麻右腳麻,至於右眼看不清楚則是因為脫臼後壓迫到耳下的三叉神經....所導致!!!
吳師傅囑：😁今天回家先休息,明天
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