營養師的消化秘訣

營養師更關心是……經過這幾天的大魚大肉，糖果餅乾的強烈攻擊，你的腸胃罷工了嗎？！放假在家能好好的享受美食，真的是人生一大樂事，但若吃太多、吃太快、吃太油，導致身體不舒爽，讓你坐也不是、站也不是，真的超掃興。

郭師妙營養師提醒你，除了細嚼慢嚥、吃東西保持7分飽，剛好就好，這種老掉牙的提醒外，適度的外出走動，讓身體動起來，也能促進消化，還有營養師人生不可或缺的消化禮物，更是年節時刻必備好物。

tenland®天嵐里物，主張專為有品質的健康生活而打造，忠於天然成份的研發理念，減去化學、簡化負擔，提供成份天然且無化學添加的減法保健。嚴選歐、美、日國際知名大廠認證原料，串連研究數據與專利認證功效支持，產品原料都以，能被高效利用、具實驗數據驗證、安全性充足為選用準則。

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順流：美國n.zimes ®高活性19種消化酵素

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不含有番瀉苷、大黃素、氧化鎂等瀉劑成分

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