論好好吃飯重要性

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營養師這次趁著門診團衛宣導一番,吃東西的時候,務必務細嚼慢嚥,請不要囫圇吞棗、邊吃邊聊天,避免發生嗆咳狀況,如果真的不小心噎住,可先以咳嗽方式將異物咳出,若未改善可施作哈姆立克法!

 

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站在患者正後方,用手環抱患者腹部,雙手握拳抵住上腹部後,多次往內、向上按壓,利用瞬間力量增加腹胸腔壓力,將口中異物排出。若旁邊無人協助,可利用椅背後方朝上腹頂住,直到異物排出,若有意識及生命徵象改變,務必立即執行心肺復甦術並緊急送醫求治,以免造成不可逆之傷害。

 

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯想提醒大家,用餐時,勿貪快、勿大口、勿過飽。用愉快心情,細細品嚐才是享用美食最好的方式,希望大家都能平安健康。


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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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2025/04/29
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2025/04/28
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