論好好吃飯重要性
閱讀時間約 1 分鐘
營養師這次趁著門診團衛宣導一番，吃東西的時候，務必務細嚼慢嚥，請不要囫圇吞棗、邊吃邊聊天，避免發生嗆咳狀況，如果真的不小心噎住，可先以咳嗽方式將異物咳出，若未改善可施作哈姆立克法！
站在患者正後方，用手環抱患者腹部，雙手握拳抵住上腹部後，多次往內、向上按壓，利用瞬間力量增加腹胸腔壓力，將口中異物排出。若旁邊無人協助，可利用椅背後方朝上腹頂住，直到異物排出，若有意識及生命徵象改變，務必立即執行心肺復甦術並緊急送醫求治，以免造成不可逆之傷害。
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯想提醒大家，用餐時，勿貪快、勿大口、勿過飽。用愉快心情，細細品嚐才是享用美食最好的方式，希望大家都能平安健康。
別忘了來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你不只喝湯還有料!
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
上星期看完《可憐的東西》，電影中的配樂和畫面讓我印象深刻，充滿魔幻的感覺，有種維多利亞時期的古典風格，但是又讓人彷彿在夢境中，有點像是達利的畫作，奇異的美。故事描述Bella Baxter作為科學實驗品的探索和成長。值得推薦的電影。
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這是我在這裡的第一篇文章，先來說說剛才做的一個熱騰騰又詭異的夢。
我老公平時對我不錯，雖然錢賺得少一點、嘴笨了點、有時凶了點，至少在行動上還是能展現他愛我的樣子，比如吵架中肚子餓，依然會煮一碗屬於我的麵給我吃，所以我老覺得他應該比想像中還愛我才是。
這個夢是這樣的……
每一個事件點，都反映出你的選擇。回顧不是要你反芻痛苦，但如果沒有回頭去搞清楚自己過去的錯誤，那麼同樣的錯誤在不同環境還是會再犯。回顧的用意，不僅是在梳理過去、協助我們用過去的經驗，幫助我們再次從挫折中站起，更重要的是在回顧這些意外時，好好處理自己與相關人事物之間的關係。
(以下18禁，所有內心os都是模擬)
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<p>《因為愛你》中每個段落那麼乾脆、斷然，我甚至願意說，某角度而言，它可能顯得粗魯而硬拗。我們習慣了面對感情就該謙卑又謹慎，習慣了對著千絲萬縷哼著無盡的歌，但電影中的她們不是這樣看的。在她們眼中，世界開始得太晚，再沒時間可浪費。在她們眼中，那個命運式的愛，無論好或壞，都不會是錯的，沒有一件事會是錯的。要怎麼還會怕做錯任何事？我要你，我愛上你，不讓你走。</p>
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