【五分鐘寫文章實驗 v13】:獅子不會在乎羊群的想法

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

五分鐘計時開始。

這邊分享我最近面對心力交瘁--主要是身體跟不上頭腦,以及變化即將來到和變得繁忙的現在--的心法。

以下節錄我的日記:

The lions don’t consider the opinions that of the sheeps. 如標題,想法可以換成意見。

⇒ the ego is ignorant of the thoughts, 當這麼想,我的自我便不會專注在別人的想法上,相對的它也不會專注在反射出來的對自己雜音,譬如懊悔、憤怒、失望、沮喪等。

⇒thus focusing not on others 不會浪費精神和心力在別人上。

⇒true wellbeing 這就是對自己好、身心健康。


在高壓力和諸多計畫同時進行時,難免會面對迷惘。

在不動行動而缺乏introspection時,不如這樣想想。

這是實驗室,歡迎各位Homeless Cosmopolitans,意指「無家可歸的國際客」。在文字裡無家可歸是很正常的,就如同我自己從不喜歡有家可歸。這是一種人生狀態、這是一種生活模式、這裡只在乎:【不做選擇跟做出選擇有著同等的高尚】。 這裡是我個人創作工作室Studio WKL--走吻學工作室--的一部分。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































基於手機不在身邊,我用一首剛好五分鐘的曲子當計時器: https://open.spotify.com/track/3Oumc5HVTksK8hLtU9Lp4n?si=a239e6c960d44967 這是五星主廚快餐車裡的音樂,影評不上不下,但我非常喜歡這部電影。 來談談好了。 電影是
5分鐘再度開始: 我聽著Simon Sinek的播客,我忘記哪一集了,或者哪裡來的老者分享: 「我現在60歲了,正在練習慢下來。」 我卻覺得,我現在半甲子,卻已經在學習慢下來了。 更重要的是,我認為全部的人都應該學習慢下來。 我想到了,那是某個成功的老人受訪問,給年輕世代的建
延續v7講到的每日"啟動"和"關機"程序,似乎忘記補充完剩下的兩個。 Mental boost的部分, 我用一個叫做Deepstash的app,每天早晚各一次(現在因為雞血打多了,早上一次而已),閱讀它的選讀。 通常都是生產力或身心靈的選讀, ...
這也許就是勇敢實驗的力量。 我開始重新把以前的「用法文和英文唸維基百科」的咖啡店習慣給重拾。 有那麼些生疏,但仍然功力不減。 英文就是練習固定腔調,畢竟是母語。 法文就是練。 法文的口音練法請看我另一篇文章(好像是黑馬那篇)。 我的法文老早就有完美口音,身邊一堆法國朋友都說我法文沒口音。
前天晚上我的英文學生,現在是台積電工程師,過著社畜生活的社會菁英,以及我,無薪階級的跨界怪人,聊得分常投機。 每隔一段時間,通常是我回國後,我們會聚一次,聊一聊人生。 這樣已經五年了。
今天的主題是,「我過得如何?」 我們往往喜歡問別人:「你過得如何?(how are you doing?)」但很少人問自己:「我自己過得好嗎?」 這種社會化的必經語言趨勢,讓很多人在語言沒有跟上社會繁忙化的過程中,活得很累。 尤其是沒有人關心自己的時候,還有那些需要連結的人:
基於手機不在身邊,我用一首剛好五分鐘的曲子當計時器: https://open.spotify.com/track/3Oumc5HVTksK8hLtU9Lp4n?si=a239e6c960d44967 這是五星主廚快餐車裡的音樂,影評不上不下,但我非常喜歡這部電影。 來談談好了。 電影是
5分鐘再度開始: 我聽著Simon Sinek的播客,我忘記哪一集了,或者哪裡來的老者分享: 「我現在60歲了,正在練習慢下來。」 我卻覺得,我現在半甲子,卻已經在學習慢下來了。 更重要的是,我認為全部的人都應該學習慢下來。 我想到了,那是某個成功的老人受訪問,給年輕世代的建
延續v7講到的每日"啟動"和"關機"程序,似乎忘記補充完剩下的兩個。 Mental boost的部分, 我用一個叫做Deepstash的app,每天早晚各一次(現在因為雞血打多了,早上一次而已),閱讀它的選讀。 通常都是生產力或身心靈的選讀, ...
這也許就是勇敢實驗的力量。 我開始重新把以前的「用法文和英文唸維基百科」的咖啡店習慣給重拾。 有那麼些生疏,但仍然功力不減。 英文就是練習固定腔調,畢竟是母語。 法文就是練。 法文的口音練法請看我另一篇文章(好像是黑馬那篇)。 我的法文老早就有完美口音,身邊一堆法國朋友都說我法文沒口音。
前天晚上我的英文學生,現在是台積電工程師,過著社畜生活的社會菁英,以及我,無薪階級的跨界怪人,聊得分常投機。 每隔一段時間,通常是我回國後,我們會聚一次,聊一聊人生。 這樣已經五年了。
今天的主題是,「我過得如何?」 我們往往喜歡問別人:「你過得如何?(how are you doing?)」但很少人問自己:「我自己過得好嗎?」 這種社會化的必經語言趨勢,讓很多人在語言沒有跟上社會繁忙化的過程中,活得很累。 尤其是沒有人關心自己的時候,還有那些需要連結的人:
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在多重專案和不同作品同時進行的狀態下,我不斷練習處在當下--這是最初也是最終的自我成長技巧。 技巧不外乎一個字:NOW。 無論是禪家還是現代mindfulness技巧,看似都講求「少」以及「慢」。 但事實是,真正的那個字是「滿」以及「簡」。 如果你練習過,你會知道那是一樣的狀態。
Thumbnail
我很討厭嘆氣的人。 嘆氣代表對現狀毫無作為,只用對環境和問題的失望和焦慮嘆嗟問題,完全無濟於事。 嘴巴倒是動了,但屁股永遠黏在沙發上,眼睛盯著螢幕。一臉可憐或憤怒。 這種人最危險,不應該跟這種人接近。 他們的嘆氣看似是對外部的反應,事實是他們只靠嘆氣反應出自己打從內心對自己的毫無作為深深失望
Thumbnail
好久沒回到五分鐘文章,今天來寫一段: 身為不斷用身體擋子彈的人--如果子彈是失敗--我可以保證,失敗讓我身心靈都更堅韌。 你會問,堅韌就代表健康嗎? 我會答,堅韌可以讓我迎接更多失敗。 我不確定是否更健康,但我很確定我可以迎接更多機會。 堅韌也代表我不斷累積經驗、知識、能量。 堅韌的人未
Thumbnail
人是一種隨心所欲的動物 有思想 情緒 百百種 讓你捉摸不定 總在某一種時刻 會有情感不定糾紛存在 事小化無 大事化小 最終不了了之 唯一不變就是 人的本性 由善變成惡 再由惡轉變成善 在之後呢? 或許 就在一個不知情的情況之下 還不斷的上演同樣
退縮、停滯不前、虛張聲勢不論哪一種反應,都只是代表這件事在他們的心中產生了影響。
Thumbnail
「不是我馴服了鹿,而是鹿馴服了我」
Thumbnail
一隻羊,兩隻羊,.......50隻羊... 現在的人,很多人都有睡眠障礙,原因...有很多是身體問題,精神狀況,還有就是你無論如何都睡不著的那種。 身體狀況的話-像是更年期,.. 精神狀況的話-像是恐慌症,... 無論如何都睡不著的人-是不是白天睡多了,太閒,每天沒什麼操勞... 一個人
Thumbnail
人生總有許多”想起來容易,做起來卻很難的事“ 小羊自從生日派對之後,就不跟媽媽說話,他覺得媽媽根本一點都不愛他,也不了解自己的心情。雖然上學這件事讓他很煩惱,但小羊更難過的是,媽媽竟然一點都不在乎自己,小羊覺得現在只能靠自己了,他決定出去獨立生活,「我絕對不會跟小狼手牽手去上學的」,小羊對自己說。
Thumbnail
中文翻來就是: 始終如一地維持變化。 這是身為藝術/創作家最反直覺的內在衝突。 什麼意思呢? 一般來講,所有的人類都有追求穩定和安全的內在傾向, 所有的人類也都有探求和冒險的精神。 不過,每個人的這兩個天平的兩端,也都會有個人的傾向和角度。 通常來說,大多數的藝術家都是傾向探求和冒
Thumbnail
Source: Variety I'd like to thank my terrible childhood and the Academy, in that order. 翻成中文就是「我感謝我糟透的孩童時代,以及影藝學院(頒獎者),依此順序(感謝)。」 大家都知道RDJ的生命歷程並
Thumbnail
在多重專案和不同作品同時進行的狀態下,我不斷練習處在當下--這是最初也是最終的自我成長技巧。 技巧不外乎一個字:NOW。 無論是禪家還是現代mindfulness技巧,看似都講求「少」以及「慢」。 但事實是,真正的那個字是「滿」以及「簡」。 如果你練習過,你會知道那是一樣的狀態。
Thumbnail
我很討厭嘆氣的人。 嘆氣代表對現狀毫無作為,只用對環境和問題的失望和焦慮嘆嗟問題,完全無濟於事。 嘴巴倒是動了,但屁股永遠黏在沙發上,眼睛盯著螢幕。一臉可憐或憤怒。 這種人最危險,不應該跟這種人接近。 他們的嘆氣看似是對外部的反應,事實是他們只靠嘆氣反應出自己打從內心對自己的毫無作為深深失望
Thumbnail
好久沒回到五分鐘文章,今天來寫一段: 身為不斷用身體擋子彈的人--如果子彈是失敗--我可以保證,失敗讓我身心靈都更堅韌。 你會問,堅韌就代表健康嗎? 我會答,堅韌可以讓我迎接更多失敗。 我不確定是否更健康,但我很確定我可以迎接更多機會。 堅韌也代表我不斷累積經驗、知識、能量。 堅韌的人未
Thumbnail
人是一種隨心所欲的動物 有思想 情緒 百百種 讓你捉摸不定 總在某一種時刻 會有情感不定糾紛存在 事小化無 大事化小 最終不了了之 唯一不變就是 人的本性 由善變成惡 再由惡轉變成善 在之後呢? 或許 就在一個不知情的情況之下 還不斷的上演同樣
退縮、停滯不前、虛張聲勢不論哪一種反應,都只是代表這件事在他們的心中產生了影響。
Thumbnail
「不是我馴服了鹿,而是鹿馴服了我」
Thumbnail
一隻羊,兩隻羊,.......50隻羊... 現在的人,很多人都有睡眠障礙,原因...有很多是身體問題,精神狀況,還有就是你無論如何都睡不著的那種。 身體狀況的話-像是更年期,.. 精神狀況的話-像是恐慌症,... 無論如何都睡不著的人-是不是白天睡多了,太閒,每天沒什麼操勞... 一個人
Thumbnail
人生總有許多”想起來容易,做起來卻很難的事“ 小羊自從生日派對之後,就不跟媽媽說話,他覺得媽媽根本一點都不愛他,也不了解自己的心情。雖然上學這件事讓他很煩惱,但小羊更難過的是,媽媽竟然一點都不在乎自己,小羊覺得現在只能靠自己了,他決定出去獨立生活,「我絕對不會跟小狼手牽手去上學的」,小羊對自己說。
Thumbnail
中文翻來就是: 始終如一地維持變化。 這是身為藝術/創作家最反直覺的內在衝突。 什麼意思呢? 一般來講,所有的人類都有追求穩定和安全的內在傾向, 所有的人類也都有探求和冒險的精神。 不過,每個人的這兩個天平的兩端,也都會有個人的傾向和角度。 通常來說,大多數的藝術家都是傾向探求和冒
Thumbnail
Source: Variety I'd like to thank my terrible childhood and the Academy, in that order. 翻成中文就是「我感謝我糟透的孩童時代,以及影藝學院(頒獎者),依此順序(感謝)。」 大家都知道RDJ的生命歷程並