將努力忘卻
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我是努力的、拚命的
在過程中不會止息、喊累的
導致最終結果出來若不盡理想時
會失望、沮喪、落寞、懊悔
但自體免疫與平衡機制自動開啟
立馬安慰自己沒關係
然後很神奇的將所有過去的努力都忘掉
當作沒這回事的繼續努力
不計算（不願也懶得）計算當中付出的心力與時間
是否與成果呈正比
接著又不停止的拚命爭取、努力執行
想要奪第一、搶最好
導致最終結果出來若不盡理想時
失望、沮喪、落寞、懊悔一秒後
又馬上忘掉過去的辛勞
就這樣無限循環、周轉
愈繞愈極端
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失憶症一直一直一直一直的發作，
坦白講我已經盡力了，
我能做的我該做的我都作了，
跑來跑去也耗盡了我所有的精力，
反正我盡力了不愧對任何人，
包括我自己跟我的兒女，
人生不就是這樣嗎？
只看結果不看過程？
這是我兒子說的話？
沒有人會在乎你的努力，
只在乎結果，
這結果就是
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
追求自我成長、時間管理、工作效率的人都是努力的人，但是最怕的就是輸在「只知道努力」。
無效努力帶來的挫折感會讓人產生不如躺平的想法，畢竟如果結果一樣，為什麼還要努力。人生庸庸碌碌不可怕，可怕的是努力的要死卻還是庸庸碌碌。
不過想要實現夢想，努力還是必須的，而我們要做的是拒絕無效努力，學習有效努力
有時候 努力反而會讓人變焦慮
因為唯有在努力的狀態中
才會知道自己有多少不足
才會後悔自己錯過多少
一個人正在奔跑的人
周圍也會有奔跑的人
所以才能看出自己的快慢
然而 在成為更好的自己之前
人總是要越過許多坎
這是成長的必經過程
我們需要不斷跟過去的自己衝撞
又持續跟未來的自
努力前行做好自己 並學會釋然
真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急
有ㄧ種累 叫想太多
要學會看淡 更要懂得放下
ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下
該過去就過去 懂得翻篇
生活就順了 遇事梗在心頭
傷人又傷己 心寬了 生活就順了
失憶症一直一直一直一直的發作，
坦白講我已經盡力了，
我能做的我該做的我都作了，
跑來跑去也耗盡了我所有的精力，
反正我盡力了不愧對任何人，
包括我自己跟我的兒女，
人生不就是這樣嗎？
只看結果不看過程？
這是我兒子說的話？
沒有人會在乎你的努力，
只在乎結果，
這結果就是
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
追求自我成長、時間管理、工作效率的人都是努力的人，但是最怕的就是輸在「只知道努力」。
無效努力帶來的挫折感會讓人產生不如躺平的想法，畢竟如果結果一樣，為什麼還要努力。人生庸庸碌碌不可怕，可怕的是努力的要死卻還是庸庸碌碌。
不過想要實現夢想，努力還是必須的，而我們要做的是拒絕無效努力，學習有效努力
有時候 努力反而會讓人變焦慮
因為唯有在努力的狀態中
才會知道自己有多少不足
才會後悔自己錯過多少
一個人正在奔跑的人
周圍也會有奔跑的人
所以才能看出自己的快慢
然而 在成為更好的自己之前
人總是要越過許多坎
這是成長的必經過程
我們需要不斷跟過去的自己衝撞
又持續跟未來的自
努力前行做好自己 並學會釋然
真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急
有ㄧ種累 叫想太多
要學會看淡 更要懂得放下
ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下
該過去就過去 懂得翻篇
生活就順了 遇事梗在心頭
傷人又傷己 心寬了 生活就順了