走路視為一種修行
更新於 2024/03/21閱讀時間約 1 分鐘
將走路視為一種修行，讓身體回歸到最本真的狀態，這便是身體與心靈的對話。這種體驗與爬山、騎單車十分相似，肉體上的疲勞常常與心靈上的自我對話交織不斷。「我為什麼要這樣做？」、「我在這裡的目的是什麼？」、「這樣做的意義在哪裡？」、「我是誰？」⋯⋯
幾年前隨著白沙屯媽祖北港進香的經驗，讓我更深刻地體會到走路如何成為修行的一部分。
那段旅程令人難忘，飲食隨緣，感恩沿途所得的幫助。我們要照顧好自己，讓媽祖安心，這就是做一個好的香燈腳的責任。
進香的過程猶如人生，我們有一個方向和目標，但不確定在旅途中會遇到什麼樣的挑戰。或許會走上一些彎路，最終回到原點。正因如此，我們才有機會欣賞沿途的風景和人生的美好。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈,
你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破,
就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵
山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水,
這是山下遇不到的人情味
「每日一萬步，免得上藥鋪」是大家耳熟能詳的養身觀念。有些人很努力地堅持著，有些人走著走著覺得無趣便中斷了，也有人因為沒有注意到安全措施而造成身體傷害，只好作罷。
這兩週，因參與白沙屯媽祖進香、大甲媽祖進香活動和清明節日，使得生活節奏較以往不同，更多的動態變化與互動，以致要回到先前規律的節奏，要花些時間讓自己沉澱。邊整理，越感覺，要踏上新的旅程之前，得先回顧一下前一段路走得如何，自己走得怎樣。
很多時候人面對生活環境，遇上困境，沒有頭緒或是千頭萬緒，情緒糾結，使心不安痛苦。求道成為一種想打開心、找到可以安定心神，或是重新安定自己，找一條出路的方式。
白沙屯媽祖徒步進香的行程是一趟充滿磨練與體悟的旅程，在這趟旅途中，參加者除了感受到媽祖的庇佑，也學會了謙卑、隨緣、禮儀、慈悲等價值。這樣的徒步旅行不僅是身體上的考驗，更是心靈上的磨練。
走路是一種特別的閒暇活動，能夠讓人重新思考自己的內心世界。在城市裡悠閒地走路，觀察周圍的環境，可以讓人放慢腳步，享受自由的感覺。這種活動不需要太多的準備，也不需要太多的物質，只需靜心聆聽城市的聲音，並且獨自感受其中的美好。這是一種深度的心靈體驗。
愛上走路、感受當下的美。每一步都要像「國王在奏摺上蓋印章」一樣謹慎仔細、全神貫注。「提起腳。吸氣。向前踏步，先放下腳跟，然後是腳趾。呼氣。感受腳底穩定地踏在大地上。」
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