〔環保〕422世界地球日 ◇ 為生活的地球和自己來點不同的選擇吧～！

推薦使用過的好產品和體驗過的品牌給大家
& 分享自己一年來的生活習慣改變~~

( 左邊有目錄~可以選擇段落哦~ )
( 都是自行購入使用 & 分享 ，非廣告 )
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Nature Sunscreen (台灣品牌) / 綠藤生機 (台灣品牌) / Dasique (韓國品牌)
/ 綠澤鄉 / 素日子 / 淳原素 / 蔬味平生
國王拼拼樂 / 和諧生活有機棉

天然身體清潔

台灣品牌 Nature Sunscreen

Nature Sunscreen, 線上商店 | 蝦皮購物 (shopee.tw)

兩種味道聞起來都很療癒，讓人能放鬆身心~
外觀也很美，給生活添加些許精緻感~~！

相比山皂的香味，稍微更偏好海洋皂的木質調沉穩的感覺
碰水之後都要瀝乾，不然會變軟軟的，容易融化散開

液態皂的香味也很好聞~出遊帶著也很方便
三種都是可以洗全身的~
而且真的覺得天然產品使用後身體比較舒服，洗完頭也比較輕盈舒適

第二次購入了防蚊液，味道和使用上也很不錯~~

商品連結：
(目前海洋皂和閃山皂沒有上架，可以詢問店家)

海洋皂

🌊海洋皂🌊 現貨 天然精油 手工 洗髮皂 全身皂 海洋皂 環保 天然 皂架 禮物 | 蝦皮購物 (shopee.tw)

閃山皂

⛰️閃山皂⛰️ Mountain soap 預購款 閃山皂 山形皂 造型皂 手工皂 可洗全身 放鬆 天然精油 | 蝦皮購物 (shopee.tw)

液態皂

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防蚊液
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台灣品牌 綠藤生機

洗面乳和卸妝油都很喜歡！

洗面乳有種淡淡的香味，目前回購一次
一次用量大約是綠豆大小程度就好，擠過多洗完臉會有乾澀和有點緊繃的感覺
（可能因為本身是敏感肌）

卸妝油擠出後只要在要卸妝處，輕輕塗開，彩妝就能卸乾淨了

比起以前用不同品牌的卸妝水&油&膏，
更喜歡這款使用起來的舒適感，把油推開就好，
不用像其他要化妝棉反覆擦拭才能卸除，
不但化學成分容易刺激&熏眼，過程中還會不斷摩擦皮膚造成不適

到實體櫃位試用他們家的其他產品時，
詢問過關於卸妝時皮膚感覺有點刺激的問題，
得到的解答是因為使用的彩妝的關係，所以溶解過程中會刺激皮膚，
如果含有動物成分容易造成過敏，有化學成分容易刺激

而且有說到：如果直接塗上卸妝油不會刺激，那應該是因為彩妝品
這才恍然大悟可能是當時用的眼影盤有化學成分！

不但因為這樣更了解自己的肌膚適合的產品，
也知道還是使用天然純素的東西對自己身體也比較好

店員也推薦了日本的純素美妝品牌給我~~真的人很好
（推薦了這個品牌 → 礦物彩妝系列-Rachel Wine 瑞秋懷恩礦物彩妝｜官方網站））

商品連結：

洗面乳

活萃洗面乳 — 挑戰這輩子陪你最久溫和洗面乳推薦 (greenvines.com.tw)

卸妝油

順其自然卸妝油—卸妝也該順其自然以油溶妝 (greenvines.com.tw)

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天然純素保養

台灣品牌 綠藤生機 Greenvines｜深入減法的純淨保養

看到他們寫的荷包蛋保養購入的組合~~
意思是肌膚基礎保養是由水相+油相所組成
所以選擇了都是基本款的精華液(水相)和辣木油(油相)做搭配
使用時混合在一起塗抹就好了(像荷包蛋，蛋黃蛋白的感覺)

精華液的味道蠻好聞，算是淡淡的，不會很明顯
辣木油是用樹萃取，木質調的味道讓人很放鬆~~

很喜歡！！！是會持續購入的組合！

到實體櫃位試用過，很喜歡塗起來淡淡的，
很自然地增加氣色的感覺！

因為是天然成分，也不需要卸妝
所以日常保養 & 素顏使用也不怕麻煩

偶爾畫上淡妝，搭配起來也很和諧，
不會是唇色很顯色，臉部其他部分卻很淡的不和諧感
（有在化妝的人應該會懂哈哈哈）

第三選擇防曬沒有拍照片，跟官網上很接近~
個人當作底妝使用~~
雖然沒有粉底液服貼，但是有基礎潤色作用，
塗起來也蠻自然的，已經購入第二次使用~


商品連結：

純粹保濕精華液

純粹保濕精華液—天然玻尿酸保濕推薦 (greenvines.com.tw)

辣木油

奇蹟辣木油—只有單一成分的油保養經典 (greenvines.com.tw)

護唇油

專心護唇油—天然成分完整唇部三重滋養 (greenvines.com.tw)

防曬

第三選擇防曬—更天然的臉部物理性防曬推薦 (greenvines.com.tw)

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VEGAN 純素彩妝

因為Vegan的美妝品牌不是很多，
有些品牌是都做vegan，有些不全都是

多方比較之後，考慮到個人使用習慣
最後只購入了 韓國品牌 데이지크 Dasique 的修容盤

個人除了修容使用，眉毛 & 眼妝也都使用這盤~~
（因為不常化妝，也比較喜歡清淡自然的妝容）

→經由義大利V-LABEL 正式VEGAN認證
不使用動物性成分 & 不經過動物實驗 的產品

(看得懂韓文，自己翻的內容)

在韓國美妝網站 OLIVE YOUNG看到的商品頁面

原文網址→ 데이지크 브이컷 블렌딩 쉐딩 2종 택1 | 올리브영 (oliveyoung.co.kr)

(經過一段時間的使用)

有台灣官方網站~
商品連結 ： dasique V臉修容盤 13g | 蝦皮購物 (shopee.tw)

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VEGAN (純素)蔬食

從去年農曆年後葷轉素，已經滿一年了

主要原因和個人以前分享過的文章 → 〔靈性〕【個人經驗談】身為一個從小並不知道自己敏感特質的〝共感人〞｜方格子 vocus
（可以從目錄選擇葷轉素歷程~）

從小腸胃不是很好，但因為吃素，更能消化食物、吸收營養的感覺！
（素食比葷食好消化很多）

求學時期偶爾會去買素食便當吃，但對素食不了解
到自己開始吃素，才慢慢知道不同的分類
轉變歷程：葷食 → 蛋奶素 → 全素 → VEGAN

全素和VEGAN主要差異：
全素不吃五辛，VEGAN可
全素可能會吃蜂蜜，看個人，但VEGAN不吃

我個人的話，從全素轉到VEGAN還有個很大的差異：
不吃人工 / 加工添加物
主要是防腐劑、味素、味精等等，為了增加額外風味或延長保存的東西

某些則會查過製程 & 成分，再決定是否購買

味精看過文章，雖說不算不好，
但是偶爾感覺還可以，偶爾吃完又會像起過敏反應，
所以‧‧‧‧‧‧基本上不買添加味精的產品

關於味精的文章：
健康網》那些年被誤會的味精 營養師曝會口渴是因為「它」 - 自由健康網 (ltn.com.tw)

台灣人，你還要傻多久？味精才不是最該拒吃的健康殺手，化工博士一句話揪出真兇-風傳媒 (storm.mg)
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分享自己購入素食的幾個管道：

有機店（綠澤鄉）

有機店雖然不是都素食，但還是有不少選擇~~

除了冷藏、冷凍食品，也有飲品、沖泡商品、餅乾、醬料（例如素沙茶），
都能直接看到產品和成分！

素食網站1 ：素日子

素別：蛋奶素、奶素、蛋素、全素、VEGAN

網站 → 素日子，全台最講究的素食購物網站 (suudays.com)
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素食網站2：淳原素

素別：全素 & VEGAN

網站 → 淳原素 Vegan Pure

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素食網站3：蔬味平生

素別：全素 & VEGAN （全素產線）

網站 → 蔬味平生|全素即食的家常美味|新會員領$100現折購物金 (meetsuu.com)

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朝向綠色生活！生活習慣改變

• 少買多穿同件衣物 & 減少購買聚脂纖維製作的衣物
  
  製作衣物的原料生產、染色過程等等，都會對環境造成不少負擔，
  尤其聚脂纖維，不論製作、洗衣、再製，
  纖維碎屑都會間接流入海洋
  
  不論取自天然的纖維，或是人造合成纖維，
  都有各自的特性，也適用於不同用途，
  沒有一定哪個是最好的，
  經過審視和思考自己的消費+生活習慣，
  選擇適合自己的，同件衣物多穿幾次，
  不適合了，二手衣販售或是送人，
  增加使用次數，也是一個方法
  
  因為現代生活方式的影響，
  不去購買新衣，似乎也是不太可能的
  
  但是我會看到喜歡的衣服時，考慮一下是否會重複穿著、
  材質和設計是否舒適，
  畢竟不舒服的話，可能一次兩次就不想穿了……
  
  網購的話，多給自己一些時間考慮，
  看看評價、不衝動購物
  

雖然做不到都不購買新衣、都不穿聚脂纖維的衣服、
偶爾也會想試試不同風格穿著，
但是經過多層的考慮後購買，
覺得還是比較對得起自己的良心和荷包吧 （笑

• 少用塑膠製品 & 重複使用
  
  跟以前相比，比較注意購買物品的材質是什麼，
  也會比較支持較環保的包裝
  
  除了較常見的自備購物袋、便當盒，
  也會帶家裡有的塑膠袋重複裝蔬果、包覆便當（避免湯汁流出）、
  當包材或垃圾袋、中藥袋重複使用…等
  也是還有不少改變空間，但是會持續的習慣！

• 本地/台灣製造

會多選擇台灣製造的品牌或商品，
除了對台灣品牌的商品品質較有信任感，
相關資訊也比較好查詢 & 比較 、運送過程減少碳排放、
支持台灣的產業等等都是很重要的~

• 布衛生棉

使用過的品牌：

國王拼拼樂 (深藍+粉色的 兩個)
happyking 國王拼拼樂 - 官方線上商店 | Pinkoi 設計新上架
(詳情可以看商品介紹)

是第一款購入的布衛生棉
接觸面的毛絨蠻舒適的 ( 但如果風大吹得很乾 會硬硬的 )
有防水層 較不擔心漏出
( 但覺得相比純棉的 稍微較不透氣 )
( 比市售衛生棉還是透氣、舒適許多 )

和諧生活有機棉 (上面白色的都是)
和諧生活有機棉 HarmonyLife - 官方線上商店 | Pinkoi 設計新上架
(詳情可以看商品介紹)

看到材質是有機棉，覺得還不錯+想支持而購入
買了護墊+日用+夜用款
都透氣舒適~~！ 但是個人比較喜歡日用和夜用
( 護墊還好，很薄，雖然量少的時候使用，但常常漏出…)

因為純有機棉，沒有防水層，
有時候量大 或 時間一長沒去廁所就容易漏…
但是使用起來更柔軟舒適

使用心得：

雖然方便性不如一次性拋棄式衛生棉、要自己手洗會麻煩，
但也帶來更多舒適感~！

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