5/12(日),起床54.2kg,睡前54.3kg,總熱量1,015cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

自從上週五赫然發現高會第二次作業的繳交期限是今天之後,今天的最大任務就變成把作業寫完交出去。

早餐—145cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

喝了半杯奶茶大概八點半就開始廢寢忘食寫作業,看著答案寫還是一路寫到十二點整,那兩顆茶葉蛋其實連早午餐都稱不太上了。

寫完作業之後剛好中午,梳妝打扮一下,拎兩個小鬼出門吃飯。因為有預感這時間出門下午八成不用睡了,乾脆跑遠一點去好久不見的南港citylink。

老公說他腸胃炎還沒好,中午要找有白飯的店,最後還是挑了時時香,有夠沒創意的。

午餐—770cal

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看照片就知道我已放棄排版🤣。

小孩吵著說要吃饅頭,點了之後只吃一個,老公說他腸胃炎不能吃炸的,最後靠我解決了三個,是不錯吃啦,但澱粉整個爆量,讓我今天都不想再吃澱粉了。

吃完飯就帶小孩到處晃晃、去剪頭髮,經過冰淇淋之神,老公突然說我不是要吃?我回已經吃太多糖不想吃了,他一臉失望地走人,後來才說他想要巧克力口味,阿想吃不會自己買喔?然後不是腸胃炎?連饅頭都不能吃了吃什麼巧克力冰淇淋啦!

總之今天的進食就到這裡結束了,回到家五點多也不太餓,連牛奶都不想喝,倒是小孩看電視看到快八點才忽然說肚子餓,那麼晚懶得出門就叫了義大利麵外送,結果等送到家都快九點,直接變成明天晚餐,叫小孩喝杯牛奶就洗澡睡覺去了。

運動-

無,休息日。

結論-

今天不知道怎麼回事,明明熱量超低但一點都不餓,明天能看到久違的53了。

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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昨晚吃了一包藥就睡覺,感覺不太夠力,早上起床還是喉嚨癢想咳嗽,水鼻涕也持續流。
感冒症狀進展到喉嚨癢、流水鼻涕,頭痛越來越明顯,但量體溫都還是正常的,決定今天找個時間看醫生了。
被小孩傳染症狀越來越明顯,一早起床喉嚨癢頭昏昏,雖然沒發燒,但感覺是遲早的事。 身體不適加上實在太熱,隨便換個姿勢就滿頭大汗,加上晚上要去空瑜,完全沒動力化妝,隨便掃個蜜粉就出門了。
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