防曬乳怎麼選？

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防曬乳怎麼選？

紫外線對皮膚有影響的波長當中，

要小心的是曬紅曬傷的UVB+曬黑曬老的UVA。

選擇防曬產品時，應挑選防曬係數（SPF）30或更高的防曬霜

在戶外活動時每2小時補擦1次

室內工作者則一般在中午補擦1次。

一張臉+脖子所需的防曬乳用量:大約是2隻手指長度，這樣用量才足夠。

防護UVB的SPF防曬係數目前規定最高能標示到SPF50，超過則標SPF50+。

一般健康膚質怕曬紅、曬痛、脫皮，可以挑選SPF30以上即可。如果夏天出遊、海邊、長時間曝曬，至少要選擇SPF40以上。

明明擦了防曬乳，為何還會曬黑呢？

「傳統」防曬對紫外線的防守範圍不夠寬，只能擋下UVB和短波UVA。

對穿透力更強、影響更深的長波UVA防護力較薄弱，因此「無法」擋住紫外線對肌膚的影響，所以還是會變黑。

因此「新型」的防曬乳為了增強防護力，會加上PA、臨界波長、Boots星級評等等防護指數。

「新型」寬頻防曬劑的防護波段大幅提升，防護效果也能較為「持久」。

「新型」防曬乳的UVA的防護力標示:

UVA的防護力，各國標示不同，

歐盟會標UVA圈圈

英國是Boots星星評等

日本是PA

美國則是看臨界波長(Critical Wavelength)

只要防曬產品的防護臨界波長達370nm以上，就可標示寬頻防曬(Broad Spectrum)。

通常越多星或＋代表防UVA的能力越強。

如果在戶外、防曬需求較高的話，可以選PA+++到++++

Boots可選4~5顆星。

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