無題
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2024/07/30(二)
今天沒有理由的情緒低落，可能從早上就開始了。下午突然看見之前曖昧對象的照片，甚至有想哭的情緒，立馬關掉手機，決定要去跑步。
也不知道哪來的想法，不過是真的不想讓水從眼裡流出來，更何況原因是男人?殺了我吧。(不怕笑，自己立誓，不會因為男人流眼淚了^^有甚麼好哭的?想哭就去跑操場，不想跑就不要哭。
跑完回來，面對失智的阿婆，準備做菜，就和平常一樣。不過今天特別不想說話，但不可能不說話，爸爸問我怎麼了，怎麼無精打采，用微弱的聲音勉強擠出了兩個字：「沒有。」就上樓關起門來哭了。
突然，不曉得自己是個有甚麼樣作用的人呢。
先這樣吧，今天沒有正向的結尾.
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
#與自己交換日記
#Week29情緒
#Day4
Q.當心情不好時，你可以怎麼排解情緒？
例如：把壞心情寫在一張白紙上，接著揉爛、丟掉。
✍️我心情不好時，會沖澡聽著水流聲自言自語或大哭一場，然後去睡一覺。
寫於20240718(週四)
長期處於被情緒所困的生命之人時，每天就像是被情緒給折磨著，有時候像是被觸動神經般地莫名煩躁，以致開始對身邊的人無故發難；有時則如同午後的雷陣雨，心情急速往下墜，開始在心裡下雨嚎啕大雨…
雨都停了 這片天灰什麼呢
我還記得 你說我們要快樂
深夜裡的腳步聲 總是刺耳
害怕寂寞 就讓狂歡的城市陪我關燈
只是哪怕周圍再多人 感覺還是一個人
每當我笑了 心卻狠狠的哭著
給我一個理由忘記 那麼愛我的你
給我一個理由放棄 當時做的決定
有些愛 越想抽離卻越更清晰
而最痛
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