思緒很多，藉由寫下來，輸出一些情緒。
過去一週
過去一週的時間裡，我的情緒像暴風雨經過的地景一樣混雜，原本決定說每天至少寫一篇日記記錄一下心情，但是上週四開始很突然的就被打亂了，而且要投稿的計畫、論文、工作，突然之間全部都剛好變成有時間壓力要處理。
沒有如期的按原先計畫每天用自由書寫來覺察這件事對我來說挺沮喪的。但是沒辦法，只能試著一直告訴自己不要急，慢慢處理，事情解決了會結束，但是情緒不會，所以先處理事情吧。於是乎，我就把好多好多巨大的生氣和委屈先吞了回去。
總是熬夜
我覺得我好像沒辦法好好平衡生活，有試著把時間劃分出來、訂出目標，但永遠會以工作為重，一直讓自己無限期熬夜，因為知道工作是永遠做不完的，但又總是很想要一次解決，就變成一直熬夜。
我喜歡完成事情、解決事情的感覺，可是我好討厭為什麼我總是願意為了工作而熬夜、犧牲其他想做的事，像是運動、練習烏克麗麗、寫文章、跟朋友吃飯等等。
或是說，假如我有時間、精神去熬夜的話，那除了工作之外，我應該要熬夜寫論文、熬夜把證照要讀的書多多複習才對。但是我總是選擇為了工作熬夜。過去一週我幾乎每天都是凌晨三四點才睡，甚至有早上六點、八點才睡的。
最難處理的是人
我覺得在所有的關係裡頭，最難處理的真的不是事情，而是人。因為事情真的永遠做不完，而當你覺得現況相安無事，可能又會突然冒出來，讓你覺得好沮喪。
芳療證照班現在的課程已經進行到解剖與生理學，會學習很多人體維持生物體的運作機制，然後你就覺得說，身為一個生物體就已經夠複雜的了，怎麼還要把這個世界搞得更複雜。
上週六上課的時候，早上停好車，走進教室前的那一段路，突然湧上一個好大好大的悲傷。我正在看line訊息。可是我知道我不可能哭著走進教室。於是我選擇把悲傷吞了回去。
我希望大家都可以快樂的生活著。只要我們開啟對職涯的想像力。沒有一定要怎樣。沒有正確答案對不對。是我們要努力把答案活成對的選項。不要糾結到底是選對還是選錯。因為看著別人對「想要符合期待的巨大渴望」，也讓我喘不過氣。
其實你真的不會知道，今天迎面向你走來的人，他經歷了什麼。情緒穩定的時候、有能量的時候，就給世界多一點善良吧。
每個人在不同環境、不同群體之下，就擁有不一樣的身份、不一樣的個性。我把自己分得很碎很碎，原以為是個轉移注意力很好的方法，才發現我在拼揍的過程中，又耗盡了力氣。
我也想擺爛啊
我也想擺爛啊，我也想離開啊，但真的就能這樣放著不管嗎。我覺得我做不到。但是離開真的有這麼難嗎？我一直說我要去旅行未來我要去環遊世界。未來是什麼時候？那為什麼我沒有放下現在所有的一切就直接買張最便宜最快的機票？我有牽掛我放不下，所以某種程度上我還是一直在遵循著主流社會所規範的主流成功模式。
為什麼總是願意忍耐的人要承受更多的情緒？說錢會流向有錢的人、苦難會流向能吃苦的人。所以是不是就是因為習慣忍耐了，所以鈍化了斬除一切的勇氣。
憑什麼這三個字的問句，不是讓你拿來質問這個世界的。是拿來問問自己的。問問自己憑什麼擁有幸運、憑什麼擁有資源、憑什麼不用花力氣在壞掉。
你可以去過你想要的任何生活。前提是你不要又對別人該對你付出多少有要求，你問問自己憑什麼了嗎？最可怕的是你眼界打開了，卻自命清高。拉不下臉看見自己需要協助，再用憑什麼的口氣與態度質問這個世界。不憑什麼。就憑身為一個參與這個世界的一份子，請先好好想想怎麼照顧好自己。
批判精神是拿來檢視自己的，不是讓你用來嫌棄你所擁有的資源的底層邏輯。
不行就換人
做不好沒關係，因為我一直以來也覺得自己很笨、總是需要花很長的時間才能消化知識、建議。所以如果在我主要帶領的團隊中，我更看重的是態度。而我也總是希望大家有困難的地方就直接提出，不要總是到了截止前才突然發現，原先的分工項目沒有落實。作為合作夥伴，這種感覺非常的差，甚至也有難過，因為一方面我也會認為，是不是我不值得被信任，所以團隊帶不起來。
我終於能稍微理解為什麼會有人是工作狂了。因為想逃離生活的時候，工作真的是最好的方法。在工作裡面，只要儘管處理事情，不需要處理人。遇到要處理人的話，那就會被認為無情？冷血？可誰知道他真的沒有力氣再處理人的事情了。
「不行就換人」這句話真的是我的即時雨。
從成功裡面學不到東西
滑到紅髮艾德的影片，在談論失敗經驗的學習。他說很弔詭又可怕的是，現在全球幾乎沒有人談起失敗，好像失敗是一件很羞恥的事情，可是我們從成功裡面其實是學不到東西的。
也慢慢體會到說，為什麼會有人說「讀書是世界上最簡單的事」，因為儘管不會寫、忘了，翻書就好了。在讀書這個狀態下，世界只剩下自己和書上的知識，以前以為「簡單」說的是很容易做到，現在理解的是互動關係的簡單，因為唯一需要處理的，就是確認自己學會了沒。
為什麼我支持「無條件基本收入」
因為我認為當每個人都可以沒有負擔的去追求喜歡的事情、想要的生活的時候，這個世界一定會大洗盤一次。因為現在社會上有很多的工作，都是沒必要的工作，是透過很多權力關係，只是搞出來讓某些人能夠有頭銜、有固定薪水可以領的工作。這樣的職缺，不生枚舉，而真正需要工作的人，卻失業了。而整個社會的氛圍又恐慌於害怕被AI取代。這樣的恐慌是來自於安全感的匱乏，安全感包括是否有遮風避雨的家、是否有支應生活所需的存款。
當我們把「目的」、「手段」搞混的時候，就會很難有力量前進。因為最後我們會忘了自己到底在追求什麼。我們要的是溫暖的家，卻拼命賺錢。我們要的是好好生活，卻拼命賺錢。
弘一法師：相遇即是緣
你怎麼知道今生的相遇，不是為了彌補曾經的遺憾？說不定今生的相遇，是你前世磕破頭求來的。不論你遇見誰，都是你今生該見的人。陪伴是在還債，離開是債已還清。
我們能做的，就是擁有時真心相待，失去時坦然相送。誰也不欠誰。都該好好生活。
現階段事情都告一段落了！我也準備想要好好生活了。
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