8/7(三),起床53.4kg,睡前54.5kg,總熱量1,390cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

連吃好幾週的茶葉蛋,這幾天忽然又愛上河粉蛋餅,看這次能持續多久。

早餐-385cal

蛋餅加蛋加肉+自製杏仁奶香蘋茶。

愉快地吃完早餐上廁所回來,一座回位子就聞到一股屎味,一開始懷疑是心理作用,過了幾分鐘臭味不但沒消散還越來越濃,心想該不會是誰踩到大便了吧?抱著好笑的心態檢查一下腳底,還真的看到一抹咖啡色伴隨撲鼻惡臭,一陣寒意襲來,立馬衝去廁所處理。

細看悲劇現場,媽的還真大一坨!用掉半捲衛生紙好不容易清掉八成。到底什麼時候、在哪踩到的?一點印象都沒有。這個故事告訴我們,千萬不要邊走邊滑手機,同時也驗證這雙鞋還真不錯,踩到屎一點感覺都沒有,五千多花得很值得。

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今天不運動了,中午吃雞腿。

午餐-275cal

飯沒吃完。

飯沒吃完。

整天幾乎都在看月報,請某T主管補專案項目,對方請我直接幫他加,我回覆大老闆的指示是請各位主管自己改,T回覆:「喔,那得看我什麼時候有空。」

我問,明天下班前能好嗎?不行的話我先幫忙把項目加進去,但進度還是得由您填。

T:「喔,再看看。」

這就是我討厭做部門工作計畫PM的原因,美其名PM,其實就是大老闆跟所有主管的秘書兼打雜,就是個權責不符無名無實的狀態。

忽然想到冰箱還有半杯咖啡。

點心-65cal

上週末買了台iPad,今天帶來打算晚上繼續去咖啡廳上民訴,閒來檢查發現它的耳機接頭跟手機同款,想起昨天跑完步又把耳機跟運動褲一起丟去洗香香了,目前應該躺在烘衣機睡午覺中。實在痛恨自己的金魚腦記憶力,沒耳機沒辦法在外面上課阿!加上老公說他又塞在路上,叫我去安親班接大的,只好無奈回家了。

接完小孩回到家,順利在烘衣機中找到被烘得暖暖乾淨到發亮的耳機,但糾結很久懶得再出門,決定直接叫外送在家上課,看Ubereats很久,終於選定一家飯糰店,同時老公打來說外面下大雨,看來外送泡湯了,改叫他幫買肯德基回來。

晚餐-665cal

雞情熱辣煙燻脆雞again。

雞情熱辣煙燻脆雞again。

運動-

無,休息日。

結論-

吃了蛋餅就是整天不能再吃垃圾食物,控制不好就會影響體重哪。

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