5/11(六),起床54.8kg,睡前54.9kg,總熱量1,655cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

昨天又涼麵又雞排又起司又肉醬馬鈴薯泥果然有報應呀XD。

早餐—170cal

茶葉蛋*1+伯爵醇奶茶。

本來還是兩顆蛋,但有一顆硬邦邦跟鐵蛋沒兩樣,實在沒動力吃它。

吃完早餐出發去大的未來的安親班參觀,這間安親班在網路上的評價很不錯,感覺環境很好師資優良,還沒了解過課程就覺得八九不離十是它了。

風塵僕僕到了目的地,覺得櫃檯(老師?客服?)態度有點冷漠,介紹課程有點籠統,教AI要自己帶平板有點詭異,餐點額外收費有點奇葩,唯一的優點是環境真的不錯,最後重頭戲說明價格,聽完嚇死!櫃檯小姐淡淡地說,另一間分校招生已經滿了,這邊只剩十個名額要報名要快。

不是⋯⋯09:00-16:00的暑假班,最後一週還休假,不到兩個月59000不含餐,這種價錢那麼多家長能接受?我們現在新北的安親班整個暑假含餐點也只要三萬有找,青埔人這麼有錢??

嚇到吃手手,中午吃個時時香壓壓驚。

午餐—750cal

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甘蔗蝦跟魚我沒吃,主要都在解決炒飯跟菜脯蛋。

跟老公討論決定這個暑假還是先留在原來的安親班了,一問發現夏令營額滿了!結論是養小孩好貴啊啊啊就叫你不要生了!

午餐太重口味,想吃點甜甜,回家路上又買了支霜淇淋。

點心—215cal

灰潮香草。

灰潮香草。

仍然覺得這個口味普普通通。

吃飽喝足就回家睡覺了,快樂地睡滿一個半小時,起床之後精神不錯,拉著老公跑步去。

跑步前先點了杯黑糖珍珠鮮奶,原本想配個什麼正餐,跑完發現不太餓,就靠它解決一餐了。

晚餐—525cal

大牧的珍珠不錯吃耶!這熱量應該有高估。

運動—

跑步5公里。

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今天是去另一間學校,之前操場一直在整修最近才開放,新的跑道跑起來果然舒服,不過天氣不好GPS不準,配速應該灌水滿多的。

結論—

青埔的教育成本如此驚人讓我對未來的生活擔心了起來,下禮拜要來找新的安親班了,最討厭這種突然的意外有夠煩。

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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美麗的星期五終於又來了,一早心情很好,出門前特地檢查了手錶紀錄,睡眠分數高達82分,看來是真的有睡好了。
吃了一整天藥終於好多了,沒什麼喉嚨痛也沒鼻涕了。早早起床莫名覺得精神特別好,照之前櫃哥的建議塗了個加了保濕精華的底妝,感覺真的比較貼妝。
昨晚吃了一包藥就睡覺,感覺不太夠力,早上起床還是喉嚨癢想咳嗽,水鼻涕也持續流。
感冒症狀進展到喉嚨癢、流水鼻涕,頭痛越來越明顯,但量體溫都還是正常的,決定今天找個時間看醫生了。
被小孩傳染症狀越來越明顯,一早起床喉嚨癢頭昏昏,雖然沒發燒,但感覺是遲早的事。 身體不適加上實在太熱,隨便換個姿勢就滿頭大汗,加上晚上要去空瑜,完全沒動力化妝,隨便掃個蜜粉就出門了。
早上起床第一個感覺是手臂超痠!抱15.5kg小孩重訓半天果然不同凡響哪!
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