【上下午及晚上均分音響室與書齋】二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒澆花抬腿伏地挺身八段錦動一動三餐八點十二點半五點五十左右老婆建議的起居作息家務般嚴整吃飯睡覺之外的時間我自由安排上下午及晚上均分音響室與書齋有時要推拿看醫生爬山或小應酬午睡後夜眠前看電視一小時悠哉暑熱午間無所顧慮地喝杯冰啤酒數不盡的公文會議已經拋開許久偶爾熟悉的日復一日之感又襲來上班或退休時光都在不覺間溜走長日將盡影片尾聲字幕向上捲起此生最想做的真做了嗎我問自己延伸閱讀:退休月悅酩【澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動!澆花時4樓陽台的晨光。】【有時要推拿看醫生爬山或小應酬!推拿整復治理身體酸痛。】【有時要推拿看醫生爬山或小應酬!退休月悅酩後老朋友到家小坐。】【有時要推拿看醫生爬山或小應酬!7/21晚上,老同事來家小聚。】【有時要推拿看醫生爬山或小應酬!祝賀退休,8/2晚老同事在去憂不累請吃飯。】【有時要推拿看醫生爬山或小應酬!祝賀退休,兒子麻吉同學8/2夜攜伴來訪,小住兩天。】【上下午及晚上均分音響室與書齋,有時要推拿看醫生爬山或小應酬!腳跟滑囊炎剛推拿包葯回來,在音響室聆樂。】【午睡後夜眠前看電視一小時悠哉】【暑熱午間無所顧慮地喝杯冰啤酒 數不盡的公文會議已經拋開許久】【長日將盡影片尾聲字幕向上捲起 此生最想做的真做了嗎我問自己】