8/10(六)，起床54.8kg，睡前－kg，總熱量1,530cal

這個週末要帶小孩去梧棲住宿，主要是屁孩動不動就吵著要住飯店，剛好那邊的旅館有壽星優惠，於是老公安排了這個小小的旅行。

覺得老公願意安排全家出遊這點滿令人讚賞的，畢竟我從小生長在一個沒什麼儀式感的家庭，父母感情不好，國小以後跟爸媽一起出門的次數五根手指就數完了。有小孩之後雖然覺得需要製造美好的回憶，但本人實在太懶，對安排行程極不在行，這部分幾乎都是老公包辦了，算算結婚之後幾乎全台灣都跑遍了吧，我對出國沒什麼興趣，這樣對我來說就很夠了。

早餐－245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吃完飯之後出門，大概12點左右去泰安休息站上廁所，大家肚子都餓了，先買點小點心果腹。

午餐－360cal

繼光香香雞的杏鮑菇很讚，幾乎被小孩吃光我沒攔截到幾塊。

稍微吃飽之後，先去嘉義的一間小農場，到現場發現真的有夠小，動物只有乳牛，晃不到十分鐘就結束了，時間還太早，只好轉戰其他地方，去一間美麗的網美甜點店吃下午茶。

這間專賣蛋糕捲，其實我沒很愛，最近真的老了，對甜食越來越挑剔，動不動就胃酸逆流要找值得吃的吃阿。

點心Part 1－355cal

平心而論是好吃的，蛋糕體不乾鮮奶油香濃，是我個人沒很喜歡這種沒層次感的甜點。

離開的時候約莫三點半，先去飯店check in，進房間之後小孩開始處理在農場買的牛粒，我把剛剛在休息站順便買的千層蛋塔解決掉，出遊就是吃吃吃吃吃。

點心Part 2—

這個就不及格了，塔皮不夠有層次內餡太少，不優。

吃完一堆垃圾休息一下，把民訴課上完(沒錯，我出門玩還把課本帶來上民訴！很佩服自己的認真😂)，接著就是老公找的行程，先去高美濕地晃晃，然後吃晚餐。

是說今天是七夕情人節，夕陽西下的海濱挺浪漫的。

問題是我們帶著兩個拖油瓶阿哈哈哈。

晚餐選擇海邊的一間海產店，難得老公會自己選餐廳，還不是因為有他愛的虱目魚湯。

晚餐－350cal

一上桌麵線跟蛤蜊就被小孩搶走八成，這碗我只吃到兩口麵線跟兩隻小孩不要的小卷，主要熱量來自後來又被小孩拋棄的紅綠豆牛奶，喝到一片狼藉就沒拍照了。

七夕情人節在處理小孩的剩菜中渡過，這就是媽媽阿蛤🤣🤣🤣。

吃完飯回停車場路上天色全暗了，夜景滿美的，可惜沒帶腳架長曝光不太好拍。

入住的時候就發現飯店有完善的健身房設備，今天澱粉過量，雖然沒帶運動服，但不好好利用也太可惜，於是出遊期間我除了乖乖上課之外，居然也乖乖跑步。

運動—

跑步4.3公里。

跑35分鐘跑步機就直接停機叫我滾，時間也不早了就這樣吧。

結論—

有吃有動很充實的一天，可惜飯店沒有體重計有點殘念。