8/30(五)，起床54.0kg，睡前—kg，總熱量1,940cal

今天是行程滿滿的一天，早上要幫同事去駐點服務，下午請假，先去乳房攝影再到桃園參加大的新學校的IEP。

早餐－360cal

茶葉蛋*2+地瓜+麥茶。

吃完早餐上完廁所就包袱款款出門，順手帶了杯飲料。

點心－235cal

一沐日的竹香翡翠拿鐵加粉粿。

駐點服務當然沒人使用，我都在忙著回覆企推處的會議追辦事項、處理網站更新，總之就是完全在忙自己的是，十一點後有個資安會議，後面都在開會了。

這次會議感謝稽核室同事的提醒，涉及資通採購簽核層級兩個部門打架的部分有請採購主管CH與會表達意見，我基本上就只有看戲的功能了，會議中一邊與CH聊天，一邊聽資安小組被各部門的意見淹沒，滿療癒的，會議時間比規劃的久，開到快十二點半才結束，幸好會議結論是對採購是好的，還算順利。

下午的乳房攝影一點報到，午休時間一到馬不停蹄去醫院，很順利地在表定報到時間前兩分鐘趕到。

乳房攝影沒想像中痛，之前CH跟J講得太恐怖讓我抖到不行，大概恐懼太大，實際威力不如預期，在這種狀況下是好事，唯一跟想像中一樣的是檢查效率很高，一點出頭進去，不到一點半就結束了，下一站是去青埔小孩的新學校開會。

時間還早，決定把高鐵定期票一起辦起來，製卡需要照片，於是先去小巨蛋的快照機拍照，拿到照片之後再查了一次官網，才發現能在辦卡現場請工作人員直接拍，浪費我150快照，後來櫃台人員用視訊攝影機拍出來的照片還比快照美，錢花得真冤枉。

辦完定期票終於解決一件大事，坐高鐵到桃園之後時間也還早，瞄見高鐵站旁邊有肯德基，決定先解決午餐。

午餐－535cal

這間店很妙，點餐是用點餐機後等簡訊通知去旁邊的櫃子取餐，從頭到尾不接觸店員，什麼社恐人防疫專用點餐法。要不是它炸雞太乾柴，這種方式還滿讓人讚賞的 。

提早在開會前二十分鐘離開，結果大迷路，青埔重劃區路大紅綠燈多，走錯方向就要繞好久才能回到正確的路，到學校門口警衛室沒人，聯絡警衛開門後又看了一下地圖，最後壓線在三點半左右到開會地點。

輔導室老師和三年級導師一起來開會，對兩位第一印象都不錯，男導師看來很年輕，一開始一直是我單方面說話，終於等到他開口之後，才發現他是個會用東森幼幼台OO葛格語調說話，當下有些傻眼，終於知道為什麼小孩說比較喜歡新學校XD。

開會大概只花十五分鐘，不到四點就離開學校，時間還早，決定走路去新家。

路程四公里左右，原本覺得動不動就跑步都超過這距離，走起來應該很輕鬆，結果走不到一半就後悔沒在半路租Ubike，主要是天氣太熱又沒遮蔽，邊走邊被太陽曬快一小時，滿身大汗有夠難受，最後雖然有順利到目的地，但應該也是最後一次這樣走了。

到新家也都快四點半了，上了一下民訴課，沒多久老公就接小朋友回來，然後一起到華泰名品城吃飯，老公又有時時香優惠券了。

晚餐－665cal

菜名吃到都會背了。

往餐廳路上還遇到大的的同學，越來越融入這裡了。礙於婆婆堅持鬼月不能搬家，吃完飯已經八點多，還是只能驅車回中和。

運動－

無。

結論－

持續體虛中，一直沒辦法運動，明天體重應該又很驚人了。