改善家中雜亂的生活習慣與整理方法

家中雜亂往往是一些不良生活習慣的累積結果，要想改變這一狀況，首先一定要調整這些壞習慣。若不調整這些壞習慣就算請了整理師也是枉然，因為沒多久又會回到生活混亂的狀態。

文中分享了我一路自己以來如何調整這些壞習慣的方法和經驗，分享給大家。

1.東西用完不歸位壞習慣：使用過的物品沒有及時放回原處，久而久之，家中物品隨處堆放。

改進方法：養成「用完歸位」的好習慣。每次用完物品後，立即將其放回指定位置，這樣可以保持家中的整潔，也更容易找到需要的東西。

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2.不定期清理舊物壞習慣：舊物品長期累積，衣物、雜物、文件等堆積在家中，導致雜亂。

改進方法：定期進行「斷捨離」，每月或每季度清理一次不再使用的物品。

問自己：「是否還會用到它？」如果不會，考慮捐贈、回收或丟棄。

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3.隨意堆積雜物壞習慣：雜物隨手堆積在桌面、椅子或地上，導致空間混亂。

改進方法：為每類物品指定一個固定的收納區域。有意識地減少隨手堆積的行為，保持桌面和其他表面的整潔。

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4.衝動購物壞習慣：衝動購買不需要或重複的物品，導致家中物品過多且無序。

改進方法：購物前先審視已有的物品，釐清真正需要的東西。

每次購物前可以問自己：「我真的需要這個嗎？」避免重複購買和囤積。

延伸閱讀：如何改掉衝動購物的習慣

5.忽視日常清理壞習慣：長時間不清理家居，導致灰塵累積和物品散亂，增加雜亂感。

改進方法：制定一個簡單的日常清理計畫，每天花10-15分鐘進行快速整理和清潔，如整理桌面、掃地等。這樣可以有效減少雜亂感。

延伸閱讀1：製訂你日常清潔計劃表

延伸閱讀2:日常清潔計劃～如何保持洗手間乾燥，避免發黴的小技巧

6.不重視收納工具壞習慣：家中的物品沒有良好的分類和收納，物品隨意擺放，難以保持整潔。

改進方法：合理利用收納工具，例如抽屜分隔板、收納籃、文件夾等，幫助將物品分類存放，並保持收納區域的整潔有序。

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7.拖延整理壞習慣：明知道家中雜亂，但總是拖延不動手，最後導致問題越來越嚴重。

改進方法：將整理任務分成小塊，避免因為任務量太大而產生壓力。

每天完成一個小的整理任務，比如整理一層抽屜或一個角落。

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8.忽略家人一起合作壞習慣：家中成員沒有共同維護整潔的意識，導致雜亂反覆出現。

改進方法：全家共同參與整理，制定一些簡單的家務規則，每個人負責自己的區域或任務，共同保持家庭環境的整潔。

延伸閱讀：製訂你日常清潔計劃表

9.累積不必要的文件和紙張壞習慣：長時間累積過期帳單、無用的宣傳單等文件紙張，導致雜亂。

改進方法：定期整理文件，及時丟棄不再需要的紙張，重要的文件要分類存放在文件夾或抽屜中，方便查找。

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總結改變家中的雜亂狀況首先需要糾正這些日常壞習慣，養成良好的生活習慣是保持整潔的重要基礎。

逐步改掉這些習慣後，你會發現家中環境變得更加有序、舒適，生活質量也隨之提高。

斷捨離居家整理是一個長期不斷自我對話的過程，最後會內鍵成自己的習慣，如果此時的你正處於生活混亂的狀態，只要有一顆改變的心每日一點一點的調整，最後會慢慢走向妳喜歡的狀態。大家一起加油吧