9/16(一)，起床54.2kg，睡前54.9kg，總熱量1,080cal

早上穿著心愛的牛仔裙出門，一屁股坐上機車忽然聽到啪～一聲，轉頭一看穿太多年布料脆弱的裙擺裂出一道大縫，真不吉利的兆頭，匆匆進門隨便換了件寬褲，衝出家門差點遲到。

早餐—350cal

蛋餅加蛋加肉+無糖麥茶。

一早趕出上週五新接的工作，把轉投資公司投資處分的董事會大抄搞出來，時間太趕又沒做足功課，是個結果讓人挫折的工作，搞錯持股比例之外，內文被主管幾乎砍掉重練，經過我手完全是浪費時間的概念，對自己失望到不行一整天都很低落。

後來又寫出一份上週月會的紀錄，這部分倒是駕輕就熟，大老闆一字沒改回了個OK迅速結束這回合，看看哪天寫轉投資業務也能到這種程度我就出師了。

中午吃昨天準備的便當。

午餐—345cal

自己帶便當完全懶得秤重，照片也是昨天剛做好的時候拍的，熱量亂估低到誇張，光那一大堆控肉應該就低估不少。

下午基本上沒事了，唯一的工作是把已經定稿的中秋賀卡寄出去，本來該是歡樂的過節前氣氛，但我還沈浸在早上低落的情緒中，實在開心不起來。三點過後有總務幫訂的下午茶，沒什麼胃口，隨便亂選了個最清淡的炸櫛瓜直接當晚餐了。

晚餐—380cal

飲料太甜，檞瓜倒是不錯。

下班後去上課，今天的課雖然是必修，但偏向聊天營養學分，知識密度偏低，個人認為這堂課的精華在作業，課程本身只能說在教室坐兩個小時根本浪費時間。

運動—

無。

結論—

畢竟只是一篇報告失敗，加上明天放假，回家之後心情有好一點。