''活該'' 與 ''害怕'' .相對(情緒)解說

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

原來 當我想 這件事 或這個人 活該 的時候 其實 某種程度 我在害怕

舉例 小明 踩到香蕉皮 跌倒了 我笑了 這大概等於身體中樞 說了 活該

同時 從正面解釋 我害怕 像他那樣跌倒

可能我想要記住這件事 好讓我下次不要發生 這也植入了害怕在自己身體

產生了一個緊繃的情緒

或是負面解釋 我曾經跌過

所以 我知道有多糟

有多痛

你活該 其實這句''活該''

代表我也害怕

其實 正反交替看後 正面解釋看似安全

但負面解釋 卻 更貼近 溫暖的方向

但需要第三方 甚至第四方

來觀察

解析 開導

否則 只會變成 一個笑話

avatar-img
3會員
191內容數
這裡充滿故事....... ........ . ... .
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
陳德容的沙龍 的其他內容
當一切的波瀾終於平息,當所有的遺憾與傷痛都在時間的流逝中逐漸沉澱,非格斯與虎虎依舊站在那片他們共同經歷過的土地上。他們的身影不再是曾經的懵懂與依賴,而是經過了重重考驗後,變得更加堅定和深邃。 這一段旅程,帶給他們的不僅是力量的提升,更是對命運、對自我的全新理解。他們學會了如何面對過去的傷痛,學
非格斯與虎虎站在那片曾經充滿破碎與痛苦的土地上,四周寂靜無聲,彷彿一切都隨著那場震動而陷入了無盡的沉寂。經歷過生死與黑暗,兩者的內心已不再是曾經的模樣。彼此的聯繫更深、更堅韌,但同時,也帶來了無法避免的遺憾與心痛。 非格斯望著虎虎,眼中依舊帶著柔和的光芒,但那光芒中,隱隱有一層淡淡的悲傷。「虎
光芒逐漸消散,周圍的空氣彷彿因為那場驚天的爆炸而凝固。非格斯的眼前,依然是那個充滿怒火的虎虎。他的眼中燃燒著仇恨,身體裹挾著爆炸般的力量,每一步都帶來不容抗拒的震動。 然而,非格斯並未退縮。她深深吸了一口氣,雙眼微微閉起,心中回想起與虎虎一同度過的每一刻——那個溫柔、堅定的虎虎,總是帶著保護與
非格斯感受到的分離感並未持續太久,她迅速被一股強烈的能量推向了另一個空間。然而,在她心中,還有一個永遠無法抹去的影像,那就是虎虎,依然困在那片模糊的迷霧中。 突然間,遠方傳來一聲震耳欲聾的轟鳴聲,整片空間似乎在劇烈震動,空氣中弥漫著不安的氣息。非格斯的心猛地一顫,感覺到某種深沉的力量正在發生變
光芒消散後,非格斯和虎虎的身影漸漸模糊,逐漸感受到一股異常的拉扯感。這不是簡單的物理力量,而是一種內心深處的牽引,讓他們感到無法逃脫的分離。非格斯突然停下腳步,轉頭看向虎虎,心中有一股不安的情緒升起。虎虎的眼神也變得格外凝重,他微微皺眉,似乎也察覺到了某種異常。「非格斯,這是什麼……?」虎虎低語,語
當一切的波瀾終於平息,當所有的遺憾與傷痛都在時間的流逝中逐漸沉澱,非格斯與虎虎依舊站在那片他們共同經歷過的土地上。他們的身影不再是曾經的懵懂與依賴,而是經過了重重考驗後,變得更加堅定和深邃。 這一段旅程,帶給他們的不僅是力量的提升,更是對命運、對自我的全新理解。他們學會了如何面對過去的傷痛,學
非格斯與虎虎站在那片曾經充滿破碎與痛苦的土地上,四周寂靜無聲,彷彿一切都隨著那場震動而陷入了無盡的沉寂。經歷過生死與黑暗,兩者的內心已不再是曾經的模樣。彼此的聯繫更深、更堅韌,但同時,也帶來了無法避免的遺憾與心痛。 非格斯望著虎虎,眼中依舊帶著柔和的光芒,但那光芒中,隱隱有一層淡淡的悲傷。「虎
光芒逐漸消散,周圍的空氣彷彿因為那場驚天的爆炸而凝固。非格斯的眼前,依然是那個充滿怒火的虎虎。他的眼中燃燒著仇恨,身體裹挾著爆炸般的力量,每一步都帶來不容抗拒的震動。 然而,非格斯並未退縮。她深深吸了一口氣,雙眼微微閉起,心中回想起與虎虎一同度過的每一刻——那個溫柔、堅定的虎虎,總是帶著保護與
非格斯感受到的分離感並未持續太久,她迅速被一股強烈的能量推向了另一個空間。然而,在她心中,還有一個永遠無法抹去的影像,那就是虎虎,依然困在那片模糊的迷霧中。 突然間,遠方傳來一聲震耳欲聾的轟鳴聲,整片空間似乎在劇烈震動,空氣中弥漫著不安的氣息。非格斯的心猛地一顫,感覺到某種深沉的力量正在發生變
光芒消散後,非格斯和虎虎的身影漸漸模糊,逐漸感受到一股異常的拉扯感。這不是簡單的物理力量,而是一種內心深處的牽引,讓他們感到無法逃脫的分離。非格斯突然停下腳步,轉頭看向虎虎,心中有一股不安的情緒升起。虎虎的眼神也變得格外凝重,他微微皺眉,似乎也察覺到了某種異常。「非格斯,這是什麼……?」虎虎低語,語
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
人生的路上難免磕磕碰碰,甚至摔了一大跤,而當不小心摔跤了,你得到了什麼?
我意識到:我好像生病了!! 我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了... 我發現:那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!! #已約好心理諮商師了~!
我意識到:我好像生病了!! 我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了... 我發現:那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!! #已約好心理諮商師了~!
Thumbnail
本來一切都順順的,我還微笑著說道好順利的生理期,身體挺舒服。 下一刻,樓下傳來音量不小的喝斥,就那麼一瞬,我感覺全身心的緊縮與後退,身體想逃,理智說妳可以面對的,不同方向的力道拉扯著自己,引來同一個部位再次受傷。 那個地方,後腰中下段,只那麼一瞬的拉扯,蔓延到每根神經每顆細胞。 就像高爾夫要敲
Thumbnail
恐懼籠罩著整個身體 壓力像山崩海嘯 排山倒海 孩子們別怕 快快地躲到爸爸的身後 讓爸爸來為你們 遮風擋雨 咱們 生死不離   學庸94.01.15/23:21
Thumbnail
連假尾聲,讀者寫信來求救,信上只有短短兩行字:老師,我的工作,好失敗,眼看著周一又要來了,自己就像跌了一跤的小孩,遲遲起不來。 那就,先不要急著起來吧。我現在對自己很寬容,儘管現在也不是我狀態最好的時候。
昨天地震時剛好在家樂福,位處三樓,本來在選西瓜,突然天搖地動,瞬間停電,日光燈跟物品都掉落,伴隨著工作人員的尖叫聲。 當下的我手腳發軟,靜靜地看著周遭。不知生死。 內心深處居然沒有留戀,可能是自己是活在當下的人,不想因為生氣就跟最愛的人冷戰,嚐到美食時,也順便帶回去分享。看到好笑的事,也闡述給親
我每一次在幫忙路殺時,我也是害怕到極點...但我沒有朋友可以幫我,我是硬著頭皮自己做,報動保太慢了!! 我只要想著:是我自己躺在大馬路上,我就淚崩了,那麼小的身軀,牠有多恐懼啊~~!!😭😭😭
Thumbnail
/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
人生的路上難免磕磕碰碰,甚至摔了一大跤,而當不小心摔跤了,你得到了什麼?
我意識到:我好像生病了!! 我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了... 我發現:那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!! #已約好心理諮商師了~!
我意識到:我好像生病了!! 我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了... 我發現:那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!! #已約好心理諮商師了~!
Thumbnail
本來一切都順順的,我還微笑著說道好順利的生理期,身體挺舒服。 下一刻,樓下傳來音量不小的喝斥,就那麼一瞬,我感覺全身心的緊縮與後退,身體想逃,理智說妳可以面對的,不同方向的力道拉扯著自己,引來同一個部位再次受傷。 那個地方,後腰中下段,只那麼一瞬的拉扯,蔓延到每根神經每顆細胞。 就像高爾夫要敲
Thumbnail
恐懼籠罩著整個身體 壓力像山崩海嘯 排山倒海 孩子們別怕 快快地躲到爸爸的身後 讓爸爸來為你們 遮風擋雨 咱們 生死不離   學庸94.01.15/23:21
Thumbnail
連假尾聲,讀者寫信來求救,信上只有短短兩行字:老師,我的工作,好失敗,眼看著周一又要來了,自己就像跌了一跤的小孩,遲遲起不來。 那就,先不要急著起來吧。我現在對自己很寬容,儘管現在也不是我狀態最好的時候。
昨天地震時剛好在家樂福,位處三樓,本來在選西瓜,突然天搖地動,瞬間停電,日光燈跟物品都掉落,伴隨著工作人員的尖叫聲。 當下的我手腳發軟,靜靜地看著周遭。不知生死。 內心深處居然沒有留戀,可能是自己是活在當下的人,不想因為生氣就跟最愛的人冷戰,嚐到美食時,也順便帶回去分享。看到好笑的事,也闡述給親
我每一次在幫忙路殺時,我也是害怕到極點...但我沒有朋友可以幫我,我是硬著頭皮自己做,報動保太慢了!! 我只要想著:是我自己躺在大馬路上,我就淚崩了,那麼小的身軀,牠有多恐懼啊~~!!😭😭😭