祕魯 / 順從內心的選擇，便是與宇宙的頻率共鳴
第一次跨足南美洲，選擇了祕魯。
不是因為祕魯是南美洲唯一免簽證的國家，而是我曾經夢見過馬丘比丘，或是薩康泰山，或是其他的山，我不確定，這就是我到祕魯旅行的原因。
我是一個相信呼召(the calling)的人，相信內在的直覺就是來自與宇宙的連結，所以我開始計畫和實踐祕魯之旅。
2023年7月初訪祕魯，總共18天。
Lima→Cusco.
結束旅程、回到台灣不到三個月，我便再次決定要二訪祕魯。
原因：
1.初訪時，我先去美國拜訪朋友，所以實際到祕魯的天數只有14天，扣除飛行，實際待的天數更短。
2.一些事情的不完美轉化成完美的契機，讓我迅速地做出決定。
3.當我做出決定後，我再次夢見Apus。
我相信：順從內心的選擇，便是與宇宙的頻率共鳴。
因為我對靈性很感興趣，買了許多書籍閱讀。
靈性的書籍常提到「宇宙」作為一種更高智慧或能量的象徵，傳遞訊息的方式因不同的靈性觀點而異，常見的包括：
1. 直覺與內在感受：宇宙的訊息往往以直覺的方式出現，例如突然的靈感、內心的寧靜或警訊，這些可能來自內在的更高自我。
2. 象徵與同步性：宇宙可能透過日常生活中的巧合、象徵、數字（例如 444/天使在身邊）、夢境或意外的事件來傳遞訊息，這些經驗通常帶有特殊的個人意義。
3. 自然界與環境：許多靈性傳統認為大自然是宇宙智慧的反映，例如動物、天氣變化、植物可能傳遞某種隱喻或啟示。
4. 人際關係與對話：有時，一句無心的話語、一本偶然翻到的書、一場不經意的對話，可能正好回答了你內心的疑問。
5. 冥想與內在連結：靜心、冥想、正念練習能幫助我們降低頭腦雜訊，更清楚地感受到來自宇宙的指引。
6. 夢境與象徵性圖像：夢境可能是潛意識與宇宙溝通的橋樑，透過解夢可以理解某些深層的訊息，解夢需要找專業人員。我個人建議是，在無法區辨夢境是真的訊息？假的訊息（大腦幻想）？最好先寫下來紀錄，累積到一定程度，再回頭檢視。
◆ 如何與宇宙共鳴？◆
1.放慢腳步，培養覺察力：當我們過於忙碌或思緒雜亂時，很難察覺宇宙的訊息。透過正念、呼吸練習、瑜伽或大自然漫步來提升覺察力。
2.保持開放心態：有時訊息可能以出乎意料的方式出現，不要過於執著於某種特定形式，而是允許生命自然流動。
3.調整頻率（Vibration）：許多靈性理論認為，當我們的頻率較高（例如充滿愛、感恩、和平時），更容易與宇宙共鳴。
4.書寫與反思：記錄靈感、夢境或同步性事件，可能會發現一些關聯或模式。
5.純粹的信任：當我們清晰地表達內心的意圖，並帶著信任的心態，宇宙通常會以某種方式回應。
2024.6.20的滿月
因此不到一年的時間，我再次回到祕魯獨旅。
2024年6月二訪祕魯，總共21天。
Lima→Paracas→Huacachina→Nazca→Arequipa→Puno→Cusco.
在這兩趟的旅程中，我的身心靈確實得到許多的收穫與成長，在此分享一小部份。
❤️看似漫漫長路的人生，實則充滿不可抗的變化，如果只能選擇一個目標，那會是什麼呢？
❤️不計代價的追求隨心所欲的自在舒適，單純取悅自己，精神富足了，對生命之流的任何變化更能一笑置之。
❤️所有的事情都是一體兩面（好壞、正負），學習看到事件背後的真相，有時候一切的不完美/不順遂會逆襲成為「最好的安排」。
We never know until we go there and see it.
身為護理人員，我仍清楚記得課本中提及南丁格爾女士曾說：「燃燒自己，照亮別人。」
儘管我深深敬仰南丁格爾女士的貢獻，卻完全不認同這句話。
當護理人員全心投入照顧他人時，誰又來關心他們的身心靈呢？
單憑一個「善的信念」，並不足以支撐長久的奉獻。
所以我的信念是：唯有先療癒自己，才能有足夠的能量去療癒他人。
這不只是自我照顧的需求，更是提供優質護理的基石。
我個人對哲學滿感興趣的，有自學哲學，以下用拙見分析：
存在先於本質（Existence precedes essence）
◆沙特認為，人並非一開始就被賦予固定的本質，而是透過自身的選擇與行動來定義自己。只有當護理人員先關照自身的身心靈，才能真正賦予自己「療癒者」的意義，而非淪為被動的犧牲者。
◆沙特批評某些人活在「惡意信仰（Mauvaise foi）」中，也就是自欺，試圖讓自己服從某種社會既定的角色，而忽視了自己的真正選擇。如果護理人員單純接受「燃燒自己，照亮別人」這種論述，忽視自身需求，最終可能導致身心耗竭，反而無法履行照護的初衷，真正的誠實應該是承認自己的需求，主動選擇平衡，而非被動接受無止境的犧牲。
◆沙特強調，人擁有絕對的自由，但這種自由意味著責任。護理人員雖然選擇照護他人，但這不代表他們應該無條件地燃燒自己，相反地，他們有責任維持自身的健康，因為唯有讓自己處於最佳狀態，才能真正發揮專業價值，為病人提供高品質的照護。
在團隊中，我算前幾位抵達Humantay Lake的人，因此有些許的時間可以冥想
旅程收穫真的太多了，有很多想要寫的文章，但礙於我的新身分「護理博士生」，我必須做出時間上的抉擇。
因此我又必須暫時休耕囉！希望今年暑假時，可以繼續把一些祕魯的故事寫完，以及有機會可以跟大家分享北歐之旅。
謝謝持續閱讀我文章的格友們 :)
當所有選擇模糊不清，唯有靈魂渴望的那條路，才是命運真正指引的方向
★2023年初訪
★2023年和2024年的體驗
★薩滿與古柯葉占卜
★神聖的山峰
★二元對立觀反思
