Day 52：
今天很開心。
今天一大早起來梳洗時，其實就在心目中告訴自己說，你要放輕鬆，適時的讓自己的腦袋放空，不要抓緊機會就思考，所以早上進辦公室時也有是如此有意識地告訴自己要這樣做的。果真，今天一切順利，覺得很開心，心情越輕鬆，事情就越順利，生活就會越開心，真的！
You can do it！
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自由自在媽
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2025/04/30
Day 59：
今天最開心的事就是晚餐後和老公在客廳一個人躺沙發，一個人躺地上，我發現我只要很累休息半小時大概就會醒了，但是在昏暗的客廳醒來，看到先生還在沉睡中，其實覺得很幸福很開心，他終於也可以好好睡一覺了，真的好喜歡我們家，可以好好享受這種寧靜真的是一種幸福！
先生分享他晚上搭捷運回家時看到
2025/04/30
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2025/04/29
Day 58：
今天被激怒，差點大爆發！還好算有及時踩住剎車，你必須要有意識地提醒自己你的在乎是要給你在乎的人的，你的眼光也是要給真的在乎的人，你的注意力及好的磁場也是要專注在值得的人身上，請有意識地提醒自己，千萬不要被自己的疲憊感淹沒了。
請相信你自己的正能量及美好的磁場！
You are
2025/04/29
Day 58：
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2025/04/28
Day57：
我想好好愛自己，真的！
第一步就是從覺察開始，覺察自己的感受及一切，感受自己的感受及需求。
請你從有意識的覺察及關照開始！
今天收到入選通知有稍稍撫平一下疲憊感，但是疲憊感實在太強烈，無法完全遮掩，我需要的是好好放空，好好放鬆，好好睡一覺！
我需要好好補充能量，好好充電！身心
2025/04/28
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哇！現在在寫這篇的此時此刻 🕤
好想睡覺呀><
但還是想把這篇寫完，作為今天的ending XD
話不多說，來記錄今天發生，讓我印象深刻的故事
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好開心^^
今天讓自己睡到自然醒，感覺已經好久沒讓自己可以慢慢甦醒的感受
那是件多麽幸福的事呀!
今天的裝扮是
微微性感的打扮😚
踏上自信的步伐出門，踩著腳踏車，在巷子裡穿梭
嘴吧唱著，最近喜歡的歌曲"Nothing's Gonna Change My Love For You"
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一早起床，
真的蠻想繼續躺在床上的🤤
但因為要準備出門上班，有了這想法
還是讓自己活動一下腳踝、伸展一下我的背
而下床
穿著桃紅色的拖鞋，來到浴室刷牙洗臉，
換上今天向小小兵風格的吊帶褲:)
為什麼會說今天對我來說～
會是一個"心境變得開闊的一天"呢?!
👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻
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早上和中午都固定來這了哈哈
因為這裡環境挺好,
~也很舒心~
早上這時間人很少,
~更能靜心享受~
持續不斷往內在探索,所有不開心,
慢慢撿回以前到現在在意的點,
有想到會傷心難過就撿😆
掉落的靈魂碎片，
不被在乎的靈魂碎片,
童年創傷,
一點一滴拿回自己的力量,
愛其實一
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