我又去了內觀中心(1):不是手機,也不是沉默,那我在焦慮什麼?

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這已不是我第一次走進內觀中心了。從火車站出發,就算不看導航,也能憑直覺找到路。

但我總是能拖就拖,能摸就摸,最後壓著報到時間才踏進中心。 為什麼這麼焦慮? 「因為不能用手機...」(不是) 「因為不能說話...」(不是) 「因為不能書寫...」(也不是) 「因為過午不食...」(還是不是) 「因為會發生『意料之外』的事?」(這些事一定會發生,但那真的是焦慮的來源嗎?) 第8天,看著天空,一群候鳥有規律地排隊飛行。 其中一隻脫隊了,在隊伍中後方,獨自飛翔。 (此刻,眼角滑下淚水。) 是的,團體生活讓我極度焦慮。 想起前陣子參加《世界盡頭的咖啡館》讀書會。主持人設計了一個小活動:從自己列出的「喜歡的事情」中,選出最喜歡的一項。 我選的是: 「我喜歡與夥伴一起合作,完成一件事的感覺!」 是的,是的,是的。 我如此矛盾,渴望群體,也抗拒群體

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純魚的腦亂流輸出
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2025/08/16
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