訂下目標,卻忘了「為什麼」開始

更新 發佈閱讀 7 分鐘

我跟朋友吃飽飯後在公園散步,來減低吃太飽的罪惡感。

走累了,我們就找了一張椅子坐下。從後面看,我坐在右邊他坐在左邊。右邊的位子會照到太陽,而左邊的位置有樹陰遮擋。

他拿起手機刷手遊的每日任務,而我抬頭仰望一片沒有白點的天空。

 

我看著他問:「這遊戲你玩多久了?」

「兩個月,但應該完不久,可能在一個月我就會刪了。」

「那你玩這遊戲的意義是什麼?」

「不知道,消磨時間吧。」

「何不把時間拿去做有意義的事情?」

「比如什麼?」

「看書。」

「我以前試過了,但很多次看了五分鐘就放棄。」

 

我把頭轉向左邊看向他,他依舊努力地滑著手機。

我說:「你放棄是因為你沒耐心,看看你滑手機就能滑超過五分鐘。」

他抬頭看向我說:「我覺得我看不完的問題不是沒耐心,而是我不知道為什麼要看書。」語畢他繼續低著頭解任務。

 

──看書的意義──

為了什麼而看書,比看書還重要

 

我抬起頭望向藍天,這時的天空多了幾朵雲,天空由晴轉陰。

我想到以前我跟他一樣,一本書看了五分鐘就覺得無聊,會想要起來走動,或是找點其他事情來做。

 

有時候我會強迫自己,設定一個目標:一天看書二十分鐘。

但這目標很容易在禮拜五破功。我強迫自己看書,有時候會變成「閱讀陽痿」,就跟「電玩陽痿」一樣,提不起勁,也不想碰。

 

我那時會去想:為什麼我看書那麼沒耐心?

我找到的答案是閱讀速度太慢,導致我沒有成就感,或是很多地方都看不懂,越看挫折感越大。我覺得一切都是技巧的不足,於是加強了技巧的部分。

但我其實錯了,真正的問題不是來自於技巧,而是「為什麼」。

 

──為了什麼而行動──

是什麼讓你在放棄前的選擇,選擇繼續努力而不是放棄

 

「為什麼」很重要,它會讓你在放棄的選擇點上,是選擇放棄,還是繼續下去。

 

不只是閱讀,我們在人生中很多事都一樣——不是做不到,而是不知道「為什麼要做」。這點在極端的環境裡特別明顯。

 

一篇文章談論到,美國在選特種部隊隊員,他們看得從來不是身體素質,而是毅力。

身體素質可以鍛鍊,但毅力卻很難。更多的時候,毅力是來自於內心,內心的「為什麼」。

因為有了為什麼,在身體告訴你該放棄的時候,可以一直堅持下去。不論這「為什麼」是指什麼,這可以是為了家庭、理念、夢想,只要這個為什麼夠清晰,就能在你快倒下時把你撐起。

 

在一場特種部隊考試中,一名士兵跑到腳底都破皮,卻能苦撐著。

看著旁邊的人接踵放棄,他大可選擇跟他們一樣,搭上軍用卡車,回到那溫暖的家,但他卻沒有。

他知道,如果此刻選擇放棄,他將會失去進入特種部隊的資格,那他為什麼想進去特種部隊?

因為他需要一份收入高的工作,他的妻子懷孕,未來有小孩,他能想像得出來他抱著小孩開心的畫面,這個畫面支撐他不放棄。

 

人在看到其他人都放棄時,也會一起放棄。「從眾」不是壞事,它保障了最低生存,但同時也讓人變得不再特別,而是跟所有人一樣,成為一個隨處可見的螺絲釘,而不是獨特的重要零件。

有「為什麼」時,才能擺脫這種情況。

 

看著天氣變陰,我望著旁邊的朋友,我對他說:「屁股坐的好痛,我們起來走走。」

他點了頭,但頭依舊低著,眼裡只有手機。他跟大多數的人一樣,選擇了平凡,但他的內心卻無法接受這樣的平凡。

 

──一年後你在哪?──

現在你該起身做點什麼,改變命運

 

大多數人想改命,卻不知從何開始。於是只能在螢幕裡,看著別人升級。

 

走在公園裡,他依舊低著頭滑手機。

我問他:「你相信命運嗎?」

「我相信。」

「那你想改命嗎?」

「想啊。」

「那你現在在幹嘛?」

「解每日任務。」他開玩笑的回答。

「你為什麼不解你每天『應該完成』的任務?」我問他。

「我有什麼任務?」

 

前幾個月有一部韓國漫畫改成動畫的作品很紅,《我獨自升級》。

故事中主角成振宇被賦予了新能力,他會在狀態欄中看到自己的每日任務。

任務中都是體能訓練,跑多遠、幾下仰臥起坐,在完成任務後會得到獎勵。這跟我們的人生很像,只是沒那麼直觀。

 

每天去健身房,三個月後會看到不一樣的自己。可是有多少人能一週去三次健身房?

我們都知道每天堅持一個好習慣,三個月帶來的改變很驚人,但卻很少人這樣做。因為我們不知道自己為什麼努力。

《我獨自升級》的主角成振宇知道自己要什麼,所以會完成每日任務。而你知道你要什麼嗎?

 

如果讓你想像一年後的生活,你還會繼續低頭滑手機?還是選擇收起手機,完成你的「每日任務」。

你現在的生活不做點改變,一年後還是會維持一樣,這就是命運。

現在的你或許躺在床上滑著短影片,或是在電腦前選片子,等等抽幾張衛生紙結束這回合。這樣的生活要是不改變,一年後還是會過上一樣的一天。

你做出了改變,一年後生活會帶來改變,這就是改命。

 

──啟程──

因為有了為什麼,才有做的意義

 

我看著他說:「你的任務就是該完成對自己的承諾。」

我停了下來,他也停了下來,我接著說:「你以前肯定訂下了一些目標,現在是你該完成的時候。」

「我訂下了什麼目標?」他問我。

「這只有你自己知道,其他人都不知道。這些目標你沒有完成,也沒有人知道,只有你知道。」

「那確實有。」他又接著說:「以前我訂下每天要運動多久,一天要看多久的書,但後來都放棄了。」

「為什麼你會放棄?」

「因為很痛苦,但也是因為我不知道做這些能得到什麼。」

「你想改命。」我幫他回答了他的問題。

 

我知道很多人都想改命,因為我也是。

每天多看書十分鐘,確實改變不了什麼,但什麼都不做就真的什麼都改變不了。

《灌籃高手》的安西教練對三井壽說過一句話:「你現在放棄,比賽就結束了。」如果放棄對命運的抵抗,改變命運,在那一刻也宣告結束。

 

你可以想著自己不想再過上一樣的生活,這也是目標,也是「為什麼」。

從這為起點,建立起自己的每日任務,完成它們,慢慢地靠近你的目標。也許一兩個月變化不大,但一年後的改變,會非常巨大。

 

太陽劃破天空,一道光束照耀在一旁的朋友身上。

那道光像是電影場景裡,勇者被賦予寶劍一樣。寶劍象徵了力量,但同時也象徵責任。

當一個人扛起他應負的責任,他就能發揮寶劍真正的力量。

當你有了目標,揮起劍來將不再猶豫。你知道自己「為什麼」展下這一刀,以及這一刀對你有多大的意義。

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