前言
這系列已經寫到了第7集，真的是很受大家喜愛🤣，有興趣的人可以先讀看看前6集，有一系列的分享，可以收藏起來慢慢看。
這集要分享如何把我之前寫過的幾個技巧，延伸說明該如何培養。
✅專注
總結這系列提到的技巧：✅表示這集要強調的
- ◾️辨認這件事有多重要
- ◾️一天花一兩個小時
- ◾️碎片化時間
- ◾️背包放一本書
- ◾️製造環境
- ◾️想像成功的樣子
- ✅專注
- ◾️在精不在多
- ◾️讀三次
- ◾️升等打怪
- ◾️具體化目標
- ◾️分解目標
- ◾️設定關卡
- ◾️檢視改進
- ◾️找到戰友
- ◾️時間分配
- ◾️拒絕邀約
專注
我常常都會說，做事情「專注」點，可以事半功倍；也會常常分享做事情做到廢寢忘食，到半夜了也渾然不覺的經驗。
但我並不是一開始就這樣的，回首剛開始時，做一件事情也是如坐針氈，做沒兩下就去滑手機，看youtube和社群，然後就耽擱了。
分享一些想法，可以慢慢的養成「專注」的習慣。
機會成本
「機會成本」是可以用來支撐專注的原動力。
例如有一件想完成的夢想，因為不想要有後悔的情緒在裡面，所以才會更努力去做，這就有一種害怕白白「失去」這些時間的感覺，時間就是成本，過了就沒了。
因為做一件事情有成本，所以當你想要專注的時候，可以思考一下做這件事的成本是什麼？
例如你想要準備國考，但是朋友在邀約聚會，你會怎麼做？
你可以思考一下做這件事的成本。
若是你決定要去讀書，拒絕朋友的要約，那你失去的可能是跟一些好朋友開心的時光，這就是你轉頭去讀書的成本。
對自己狠一點
很像是小學時在讀書時，安親班老師跟你說要寫完作業，才可以跟其他小朋友玩，這時候的你是不是會卯起來認真寫？
因此你要給自己定下規則，強迫自己坐在書桌前，規定自己一定要讀完這30頁的書，才有「資格」去做其他事情。
所以下次若是朋友約你，你可以先說「有可能」會去，因為你若是沒有做完預定的計畫，就絕對不可以去，對自己狠一點。
出了社會，沒有人會再逼你了。
這是跟學生時代差最多的地方，你今天沒讀英文、沒有完成預計的程式語言課程、沒有照預期擬定副業的計畫、沒有按照行程讀20頁的書。
沒有人會逼你了，估計不做，也沒有人會在乎，你也不會受到懲罰，短期內也感受不到後果。
一但時間久了，很多人開始麻痺，覺得自己就這樣了，出了社會，很多人都不適應這一點，即使不滿意現在的生活，或是心中一直有很想做的事，也逐漸就接受現實，無法做出改變。
不是平坦的道路
對自己嚴格一點，狠一點，扇自己一巴掌。
沒有把預定的事情完成，就算是好朋友的婚禮也不能去的決心，估計99.99%的人都會進入心流狀態，不敢在拖時間，全神貫注地把事情做完。
當然最好的方式是有一個夢想支撐著你，讓你很想去完成，但這並不現實，因為很多人設定的夢想太遠大，卻不知道該如何一步步的堅持往前走，走沒幾步就放棄了。
既然夢想不行，那就用酷刑讓自己往前走，完成想做的事情很簡單，但並不容易。
我可以跟你保證這過程不會讓你舒服的。
30天計畫
若是你懷疑我說的話，你先選一件一直很想做的事，可以是手沖咖啡、讀英文、攝影、學習剪youtube影片、寫書等等，任何你一直想完成或嘗試，但基於1000萬種理由沒有去做的。
先堅持做這件事30分鐘，過程中不能做任何讓你分心的事情，無論用什麼方法，持續30天，一天都不能間斷。
每天30分鐘不能少，不能今天多做，明天少做，就算你加班到半夜12點，也要做，沒做完不要睡。
做完30天後，我們再來討論，「有一件事情很想做，但總是提不起勁」、「無法專注」、「沒有時間和精力」等等這些問題。
你先做看看，「今天」就是第一天。
這系列的文章：
- 全職工作如何持續讀書Part 1
- 全職工作如何持續讀書Part 2
- 全職工作如何持續讀書Part 3
- 全職工作如何持續讀書Part 4
- 全職工作如何持續讀書Part 5
- 全職工作如何持續讀書Part 6
- 全職工作如何持續讀書Part 7
- 全職工作如何持續讀書Part 8
- 全職工作如何持續讀書Part 9
- 全職工作如何持續讀書Part 10
- 全職工作如何持續讀書Part 11
