很多時候，
我們不是沒有想法。
只是太吵。
白天的世界充滿聲音。
訊息、工作、對話、 各種事情同時發生。
當外界不停地推著人前進，
內心的聲音就會被蓋住。
心理學研究指出，
當環境刺激過多時， 大腦會優先處理外部資訊。 內在感受反而變得不清楚。
所以有時候，
不是我們不懂自己。
只是沒有一個安靜的地方。
當房間慢慢安靜下來，
光線變柔， 空氣裡有一點淡淡的香氣。
整個人會慢慢停住。
哲學家常說，
真正的思考，需要一點空白。
不是努力找答案，
而是讓答案自己浮現。
當環境不再吵，
心裡那些微小的聲音 才會被聽見。
原來很多時候，
我們需要的，不是更多資訊。
只是多一點安靜。
