故事集散地

從一月過年期間，徹底想清楚我要結束上一段只是一拖再拖的感情後，我的生活就開始產生急遽變化

最近一期的諮商， 我對諮商師說， 我開始學會懂得要去「避開自己心靈的陷阱」。 我知道哪些想法會讓我陷落，要適時地避開，例如不要與人比較。 或是太介懷別人對自己的看法或評價。 如果不小心感受到別人的惡意， 還是會非常不舒服， 但幸好現在的生活圈少有這種人。 Be Happy.

感謝這一年有經營寫作，在這裡一點一滴收穫許多不同又相似的靈魂，每次獲得共鳴的瞬間又為生活增添了一些快樂與生活動力～ 新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐 願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷

諮商師說，妳的價值觀一直都和他們不同阿，妳並沒有想要踩著別人往上爬，妳不是競爭的，也不是想成為一個優秀的人。 妳是慢的，而且也很多感受，需要有時間去消化那些感受。 回來後我問問自己的心，那我想要的是什麼？ 我在便條紙寫下的是：用心感受生活的人。 人生是一場練習，不知道為什麼成年後卻完全忘記這件事

圖、文／潔妮 連打工都不能去了，其實多少是有點失落的，加上整個大環境在排毒，身心多少都感覺有點受到影響，渾身無力提不起勁。今天早上起床做完瑜珈之後和十五分鐘的核心運動後，感覺好多了。更深刻體認到疫情之下，更要好好照顧好身心。平常總是翹掉組聚的我，也開始默默期待晚上的線上組聚。我想這就是今天抽到柳樹

以前穿衣服的時候，我都以舒服、自在、自己喜歡就好，其他沒有考慮太多。直到有一次被人用眼神上下打量然後問說：「妳們家打扮都這麼樸素嗎？」聽完心裡直難受，用心理學的術語就是羞愧感發作，感覺自己很丟臉。 之後我開始卯起來認真學習不習慣的化妝、修眉，研究各種穿搭的風格。穿衣服變得不再只是「舒服、自在、自己

「我不會依賴你所以你也不要依賴我，但我需要你，所以我們會在一起。」 朋友發表的一段話非常有意思。

善於自我省思的七講完，停頓了幾秒後又補上：「不要為自己的認同感到抱歉。」 在七的身上，我看到他用自己的努力與遇到的全新契機，為自己的「根／部落」開鑿出新的曙光。也許現在還不清楚這份新的認同未來會帶七通往哪裡，但至少現在可以確定的是，七回到部落後，已經有一群可以讓他感受到「歡迎回佳」的夥伴。

上週末去參加了台灣華文創作者平台的創作者成長活動，每次要參加這種會出現很多人，又有可能需要社交或是自我推薦的活動我就感到胃疼。但是這個主題講座又是我現在需要聽的，於是想到今年看過的《高敏感也是種天賦2》與重讀過的《內向者心理學》裡面提供的建議，就決定來嘗試看看，幫助自己突破內心總是焦慮不已的這個門檻

從小大到，我都在尋找一種好。 當女朋友，怎樣做是一位好的女朋友？ 當朋友，怎樣做是一位好的朋友？ 當小孩，怎樣做是一位好的小孩？ 當員工，怎樣做是一位好的員工？ 當領導人，怎樣做是一位好的領導者？ 當社員，怎樣做是一位好的社員？ 當學生，怎樣做是一位好的學生？ 不知不覺，每到一個新環境，我在思考的都