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疫情下的生活

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
圖、文/潔妮
連打工都不能去了,其實多少是有點失落的,加上整個大環境在排毒,身心多少都感覺有點受到影響,渾身無力提不起勁。
今天早上起床做完瑜珈之後和十五分鐘的核心運動後,感覺好多了。更深刻體認到疫情之下,更要好好照顧好身心。平常總是翹掉組聚的我,也開始默默期待晚上的線上組聚。

我想這就是今天抽到柳樹的意思,隨順因緣放下自己的身段,隨著一切變化而不斷調整自己的狀態,以能時時保持在一個可以應付外境變遷的能量。
疫情不只教會我孤獨的甜美,也教會我更深入地探究自己的不安,接受自己那些不好的感受,不能劃分的開來的人際連結也包含在內,因為有足夠的個人空間,更能感受到能保有人與人的連結是一件多麼單純愉快的信仰。
返璞歸真、返璞歸真,是最近的晃動一直在替自己過濾渣滓,沉澱出自己遠離許久的清明
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⟢ 豢養藍色貓咪的靛藍小孩,古靈精怪且善良。希望這裡能讓你暫時放下社會期待或他人眼光,安心表達自己真實的想法,在情感、關係、自我探索的療癒旅程中,找到現實與自我理想之間的平衡
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以前穿衣服的時候,我都以舒服、自在、自己喜歡就好,其他沒有考慮太多。直到有一次被人用眼神上下打量然後問說:「妳們家打扮都這麼樸素嗎?」聽完心裡直難受,用心理學的術語就是羞愧感發作,感覺自己很丟臉。 之後我開始卯起來認真學習不習慣的化妝、修眉,研究各種穿搭的風格。穿衣服變得不再只是「舒服、自在、自己
「我不會依賴你所以你也不要依賴我,但我需要你,所以我們會在一起。」 朋友發表的一段話非常有意思。
善於自我省思的七講完,停頓了幾秒後又補上:「不要為自己的認同感到抱歉。」 在七的身上,我看到他用自己的努力與遇到的全新契機,為自己的「根/部落」開鑿出新的曙光。也許現在還不清楚這份新的認同未來會帶七通往哪裡,但至少現在可以確定的是,七回到部落後,已經有一群可以讓他感受到「歡迎回佳」的夥伴。
上週末去參加了台灣華文創作者平台的創作者成長活動,每次要參加這種會出現很多人,又有可能需要社交或是自我推薦的活動我就感到胃疼。但是這個主題講座又是我現在需要聽的,於是想到今年看過的《高敏感也是種天賦2》與重讀過的《內向者心理學》裡面提供的建議,就決定來嘗試看看,幫助自己突破內心總是焦慮不已的這個門檻
從小大到,我都在尋找一種好。 當女朋友,怎樣做是一位好的女朋友? 當朋友,怎樣做是一位好的朋友? 當小孩,怎樣做是一位好的小孩? 當員工,怎樣做是一位好的員工? 當領導人,怎樣做是一位好的領導者? 當社員,怎樣做是一位好的社員? 當學生,怎樣做是一位好的學生? 不知不覺,每到一個新環境,我在思考的都
生命之神緩緩地走向倒臥在被冬日的白雪覆蓋的身軀 那是奮力頑強地向自然的力量抵抗後 終究不敵自然殘酷的剩餘之姿 神靈緩緩地靠近,兩側燭火熠熠 遠方傳來《心經》地頌唱⋯⋯ 看到這幕的時候,我不禁想到我家去年剛離世的狗弟,不小心就讓眼淚默默地懸在我的眼眶。
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